Michezo na FitnessVifaa

Apparatus nazarov. simulator ya kusisimua biomechanical ya Profesa VT nazarov

Daima kuwa katika hali nzuri kimwili na kujisikia nguvu na vijana, si wakati kufanya willpower kubwa na mengi ya kazi ya kimwili, itasaidia kitengo nazarov. Matumizi madarasa saa juu ya hili vibrotrenazhore mara mbili kwa wiki, unaweza kufikia mambo makubwa: kufanya mwili wako rahisi, pumped up misuli, kuboresha mzunguko, ambayo ni nzuri kabisa na kuwa mmiliki wa takwimu za michezo.

Biomechanical Kusisimua, au alionekana vifaa BMS

Abbreviation BMS asili katika Umoja wa Kisovyeti. Katika miaka ya 70, makundi ya utafiti kadhaa kuwa alisoma tabia za vibration mitambo na ushawishi wake juu ya watu. Msimamizi mkuu wa masuala haya mwanasayansi Agashin na katika Minsk sawa mwelekeo vibrostimulirovaniya maendeleo profesa nazarov. Mara ya kwanza BMS maarufu kwa wanariadha. Wanariadha wa Urusi na gymnasts mafunzo na vifaa, katika maandalizi kwa ajili ya ushindani muhimu. Baadaye, alianza kutumia wanaanga katika mapambano dhidi ya kuzorota kwa misuli katika utupu wa nafasi. Baada ya kuanguka kwa USSR profesa nazarov wakiongozwa na Ujerumani, ambako alianzisha kituo cha ukarabati, ambayo hutumiwa maendeleo ya kibinafsi. Leo, kuna taasisi kadhaa katika dunia wakfu kwa utafiti wa madhara biomechanical juu ya binadamu.

Profesa nazarov njia ni kwamba biomechanical taratibu - ni msingi wa matukio ya kemikali katika mwili. Yaani bila athari metabolic kemikali zinazotoa kazi muhimu ya kufanya kazi. Wakati huo huo, madhara biomechanical mwili anatoa matokeo mazuri katika mwelekeo huu. Kwa hiyo nazarov mashine mara kadhaa kuongezeka uzalishaji wa shughuli fitness. Hata nusu saa bila malipo kwa vibrotrenazhorom anatoa mwili mzigo, ambayo inaweza ikilinganishwa na saa tatu kuogelea, jogging au kazi ya simulators nguvu.

Faida kupita BMS shaka

mambo mazuri ya mafunzo hayo zaidi. Sisi orodha kuu zaidi:

  • BMS mara kadhaa kuongeza kufaa kwa shughuli fitness: zinazoendelea nguvu na stamina, kuboresha kukaza wakati wa kutumia mashine.
  • Dakika BMS 30 za mbadala kwa saa kadhaa shughuli yoyote ya kimwili.
  • Kupunguza kiasi cha, takwimu marekebisho hutokea.
  • mwili Kasi ngozi mchakato rejuvenation na watu wa uponyaji na kuboresha damu kati na kuongeza misuli tone.
  • Inakuwa wazi kupambana na cellulite athari.

mapambano dhidi ya fetma

Nazarov kifaa iliyoundwa kwa ajili ya haraka na ufanisi ahueni ya wanariadha baada ya majeruhi. Hatua yake ina lengo la kuimarisha kazi misuli. Wakati wa mafunzo anahitajika kufanya mazoezi rahisi kimwili ambayo ni paired na mitetemo mitambo, kikamilifu inafaa biorhythms binadamu, kutoa kujieleza kwa matokeo mazuri. Nazarov Apparatus kwa ajili ya kupoteza uzito ahadi marekebisho ya haraka. Baada ya vikao 10-12 imepangwa kutokea muhimu katika kupunguza kiasi cha mwili, hutoweka cellulite katika maeneo tatizo na kuongeza elasticity ya misuli. Hii yote itakuwa ukweli tu chini ya haki workouts kutembelea. Kuboresha misuli tone kutosha kushiriki katika mbili kwa wiki. Mafunzo ya Vibrostimulators kupakia misuli ya moyo. Kwa njia ya mazoezi haya ni vizuri kuvumiliwa, mtu hahisi uchovu mkubwa kwamba mara nyingi hutokea wakati kujihusisha na simulators jadi madaraka. Hii ni hasa muhimu kwa ajili ya watu na hakuna mafunzo maalum ya riadha. Biomechanical kusisimua inahitaji kiwango cha chini ya juhudi za kimwili.

Lakini muujiza halikutokea, na uzito siyo kupunguzwa tu kwa BMS. lazima utekelezaji wa mazoezi rahisi inayotakiwa ya mtu misuli wakati wa vibration kuwa aliweka. Hiyo ni siri ya ufanisi wa kitengo cha dharura. Pleasant hisia ya lightness, katika mwili na nguvu sana, misuli molekuli, nafasi wazi ya takwimu - yote amtakaye, na motisha mtu kuendelea ajira.

Face biomechanical kusisimua

Young uso ni hutegemea hali ya misuli usoni na umri deformation yao inaongoza kwa malezi ya wingi wa mistari na wrinkles, sagging ngozi, kutoweka uwazi mviringo. misuli usoni na jukumu kusaidia corset, kuhakikisha mvutano ngozi. uzuri wa ujana ni uwezo wa kurudi kifaa nazarov, mapitio ya taratibu ni alithibitisha kikamilifu. Kutokana na kufanya kazi na BMS:

  • inaboresha tone ya misuli usoni, kurejesha kwao na mandhari ya utendaji;
  • anarudi elasticity ngozi, Ulaini vijana na afya complexion,
  • waliopotea mikunjo usoni na wrinkles kwamba kutokea kutokana na mabadiliko ya umri-kuhusiana,
  • mviringo faida ukali, na sagging uso katika eneo kituguta haitaonekana;
  • smoothed mifuko, kope kuna kufufuka;
  • kidevu mara mbili inakuwa chini liko,

Nazarov vifaa vitendo makusudi kwa misuli usoni. Hii ni ya manufaa tofauti ni kutokana na manipulations beauticians wanaofanya kazi tu na ngozi. kusudi kuu ya njia - kurejesha misuli toni au, kinyume chake, kupunguza mkazo, clamps na kuondoa vilio, kuimarisha ngozi lishe kwa kukuza mzunguko wa damu na mishipa ya rejuvenation. Mbali na hilo matokeo ya mapambo, nazarov vifaa kwa ajili ya watu kikamilifu kuathiri mishipa ya ubongo, hupunguza maumivu ya kichwa, relaxes misuli ya shingo na mengineyo.

contraindications

Kwa ajili ya mafunzo kwenye mashine kuna idadi ya contraindications, hivyo unahitaji ushauri wa daktari au kukataliwa kamili ya kazi, kama una ukiukwaji zifuatazo:

  • Magonjwa ya ngozi.
  • magonjwa ya damu.
  • Varicose veins.
  • Mishipa ya ugonjwa huo.
  • High shinikizo la damu.
  • Hedhi.
  • Ujauzito na miezi 3-4 baada ya kuzaliwa.
  • Hafifu na malignant uvimbe.
  • magonjwa ya kuambukiza.
  • Kuongezeka mwili joto.
  • Botox, kama utaratibu unafanywa angalau miezi 3 iliyopita.

Mapitio ya watu juu ya Net

Watu wengi majaribio mashine nazarov. Ukaguzi kusema kwamba uzoefu wamekuwa chanya. Watu wengi alizungumza na Pongezi kuhusu hatua yake na kupendekeza kwa wengine. Kuna marejeo kuwasaidia mwalimu mzuri. Ni thamani kusisitiza ukweli kwamba matokeo yanayoonekana katika marekebisho ya takwimu kufikiwa na wale ambao mara kwa mara alitembelea mazoezi na pamoja na mazoezi kwenye mashine na chakula sahihi. Bila dieting hasara endelevu na ufanisi uzito, kwa mujibu wa watumiaji, ni hawaoni, ingawa mwili bado kuwa rahisi zaidi, matako minskat, nguvu misuli ya tumbo na takwimu inaonekana zaidi kuibua mwembamba na vijana.

"Fitness" kwa mtu kwa kutumia watumiaji wa vifaa nazarov maelezo kama uzalishaji sana na ufanisi. Baada ya utaratibu wa kwanza wa rangi ya ngozi ni bora. Baada ya taratibu tano alibainisha kuondoa wrinkles usoni na folds nasolabial, baada saba - mifuko fade chini ya macho, ni wazi mviringo uso. Kwa wanawake wengi mbadala kwa upasuaji wa plastiki imekuwa mashine nazarov: bei ya mwendo wa taratibu na kocha ni nafuu sana shughuli katika kliniki vipodozi. Ingawa gharama ya manipulations hizi na badala kubwa. Hivyo, 10 biochemical kusisimua taratibu uso au mwili itagharimu wateja katika 3000 rubles Urusi.

haja ya washauri wenye sifa

nzuri binafsi mkufunzi - dhamana ya mafanikio. Bora zaidi kama itakuwa ni mtaalamu na diploma, kwa sababu lazima kuzingatia hali ya matibabu ya mafunzo katika maandalizi ya mipango ya mtu binafsi. mshauri lazima ukoo na mambo ya msingi ya biomechanics na tiba.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.unansea.com. Theme powered by WordPress.