Vilabu vya "Fitness Dola": mapitio na Huduma

Watu wengi huwa na kuweka takwimu yake katika umbo. Lakini kila mtu anajaribu kufanya hivyo peke yake. Baadhi kikomo wenyewe katika kula, wengine jaribu kunywa maji mengi, ili kuleta takataka zote, na baadhi zoezi. Lakini si kila mara inawezekana kufanya kila kitu juu yao wenyewe. Kisha kuja vya msaada. Moja ya mafanikio zaidi wa wasaidizi katika uwanja wa fitness ni mtandao "Dola Fitness" vilabu.

muundo wa kila klabu ni pamoja mazoezi vifaa kitaaluma. Huduma ni pamoja na michezo zifuatazo: aerobics, fitness, karate, kucheza, ikiwa ni pamoja na mashariki, weightlifting, yoga na wengine wengi. Na yote hii "Dola Fitness." mapitio ya wateja ambayo klabu kama vifaa high-tech. Sasa kuangalia kila moja ya huduma kwa undani zaidi.

huduma

1. Karate. Kwa watoto na umri wa miaka zaidi ya 4 na nafasi ya kujifunza karate chini ya uongozi wa kocha uzoefu.
2. Rhythm. Hiyo ni, harakati ya muziki. Ni muhimu hasa kwa ajili ya watoto ambao tayari huwa na hoja mengi. Lakini hapa mtoto imeunda hali ya dansi. Yeye anajifunza kuratibu matendo yake na muziki, uwezekano huu "Dola Fitness." Mapitio ya wateja wengi umeonyesha kuwa aina hii ya huduma ni maarufu kabisa miongoni mwa watu wazima na watoto sawa.
3. Pilates. ufundi wake hasa inahusisha kinga sahihi. Ajira hakuna contraindications. Ya mazoezi kusaidia kushiriki makundi yote ya misuli, ili kupata gorofa tumbo na ndama taut.
4. Ukanda wa plastiki. Kwa msaada wake wewe kujifunza jinsi ya kueleza hisia zao. Ukanda plastiki - ni somo usemi wa kike, ukombozi na ufisadi.
5. Club ngoma. "Dola Fitness" Fitness klabu pia inatoa mafunzo katika ngoma ya kisasa (hip-hop, R & B sexy, Rugga Jam). Wakicheza kuendeleza uvumilivu na kubadilika. Miongoni mwa zaidi ya kigeni ngoma klabu ya kutoa ngoma yenye lengo la utulivu - kisasa. Maarufu na flamenco. Ni yanafaa kwa ajili ya makundi yote ya umri. Na, kwa hakika, Ireland kucheza, ambayo ni kulinganishwa kwa nguvu na nyingine yoyote.
6. Powerlifting. Hii triathlon nguvu tena ya kawaida kwa wanaume. Inajumuisha mazoezi na barbell.
7. Yoga. Fitness yoga ni kufaa zaidi kwa watu wanaopenda shwari na kipimo njia ya maisha, au kwa wale ambao fitness inaonekana njia ngumu sana kwa kazi ya wewe mwenyewe. Postures (asana) katika yoga ni tofauti kwamba ni vigumu kukumbuka kila kitu, lakini bado aina hii ya fitness ni zaidi wenye lengo la kufanikisha amani na mtu mwenyewe na Mungu. Proper kinga mbinu normalizes mchakato metabolic katika mwili na calms mfumo wa neva na unaleta fursa ya kuimarisha mwili.

Hivyo, katika sekta ya michezo kuna ushindani kabisa klabu mnyororo, ambayo ni "Dola Fitness." data ya mteja maoni tabia klabu kama hodari na maarufu maeneo kwa ajili ya madhumuni ya michezo.

Ni muhimu kwamba "Dola Fitness 'bei kwa ajili ya darasa imara kabisa kukubalika. Kuna uwezekano kama malipo moja au ununuzi usajili.

Kwenye mtandao mpana wa klabu "Fitness Dola" kitaalam ni zaidi mazuri. Wengi walirejea hapa tena. Kwa sababu kila mtu anaweza kuchagua kwa wenyewe sahihi mazoezi chaguo na eneo urahisi wa klabu hiyo.