Bath kwa ajili ya kupoteza uzito - wote wanapaswa kuwa mfumo

ngozi - chombo kikubwa katika mwili wa binadamu. Ina tezi zaidi ya milioni mbili kwa njia ambayo excretion ya sumu. oksijeni ngozi mchakato pia unafanyika kwa kushirikiana na ngozi. Ni hii na kutokana na ufanisi wa utaratibu kama vile kuoga kwa ajili ya kupoteza uzito. Shukrani kwa hiyo ni serikali na microcirculation ya lymph na damu katika tishu, kufungua pores. Bila shaka, ili kupunguza kiasi cha mafuta seli tu ya kuoga, haiwezekani. Lakini utaratibu huu kikamilifu mchango wa jumla kupoteza uzito shaka. Shukrani kwa ngozi yake inaonekana taut, vizuri groomed na laini. Kutokomeza sumu na uchafu ni makali zaidi. Aidha, bafu hizo kuruhusu relieves mvutano wakati wa kupoteza uzito.

Soda na chumvi - mwili vizuri

Kuandaa umwagaji kwa ajili ya kupoteza uzito inaweza kuwa na bidhaa kwa urahisi. Kwa mfano, chumvi, chai ya kijani, horsetail. Ili kuongeza ufanisi wa utaratibu, kabla ya kuoga, kusugua mwili wote ngumu brashi au Mitten.

ukweli kwamba cellulite ni hofu ya chumvi, unaojulikana kwa wengi. Kuandaa ufumbuzi unahitaji pakiti kamili ya mara kwa mara meza chumvi. Tu kufuta chumvi na zama katika kuoga ili maji alikwenda kwa kiuno chake. Chagua joto starehe. Tiba wakati 15 - 20 dakika. Kukamilisha Shower baridi.

Soda kuoga kwa ajili ya kupoteza uzito na hatua sawa na chumvi. Aidha, muundo wa ufumbuzi katika kesi hii ni karibu kufanana. Kwa bafu soda zinahitajika chumvi na soda. Ili kupata taka ufumbuzi mkusanyiko inatosha pour katika kuoga ya kiwango ukubwa kwa nusu vifurushi chumvi na soda.

Kama kuoga huwezi kwa sababu za afya au kwa sababu - kutokana na ukosefu wa muda, badala yao na Scrubs na kuoga baridi. Kwa njia, ni ufanisi zaidi na muhimu si tu kwa ajili ya kupoteza uzito. lakini pia kwa ajili hali ya jumla ya viumbe. Soda unachanganya vizuri na sour cream na chumvi zinaweza kuchanganywa na asali au mafuta.

Mitishamba kuoga kwa ajili ya kupoteza uzito cellulite na uzito kupita kiasi

Horsetail maonyesho ya mwili wa maji ya ziada, nettle kina chembechembe nyingi muhimu, Rosemary tightens ngozi. Kama wewe kuchukua sehemu hizi zote katika mchanganyiko wa ufanisi kupoteza uzito. Kuongeza athari, kutumia dawa hizi pamoja na chai. Bila shaka, kuoga kwa mitishamba - fun si rahisi. Kwa utaratibu required gramu 100 ya kila aina ya nyasi. Kuoga kwa ajili ya kupoteza uzito haja ya kukadiria, kila siku au kila siku nyingine. Kuandaa infusion, kumtia mchanganyiko na maji ya moto katika kioo au porcelain Ware. Hiyo ni lazima kuwa kama ya sasa, kufungia bakuli na kitambaa na kuondoka kwa muda wa dakika 20.

Mito ya maziwa na asali pwani

maarufu Cleopatra kuoga ni uwezekano awali nia ya kupambana na cellulite, lakini matokeo ya mchanganyiko wa maziwa na asali kukubaliwa cosmetology kisasa, kutoa kila mtu kupoteza uzito asali-maziwa wrap. Nyumbani, utaratibu huu mafanikio badala kuoga hafifu maziwa na asali. Inaweza kutumika kama maziwa ya kawaida, na kavu. pili itahitaji mara tatu chini. Zinahitaji lita 0.5 za maziwa na 150 g ya asali, na inaweza kuchukua kiasi kikubwa cha kubwa si madhara lakini chini hana maana.

Bafu si kwa kila mtu

Tapentaini bafu slimming maarufu sana na ufanisi kabisa. Dutu ina athari inakereketa, ambapo damu haraka mtiririko wa tabaka ya juu ya ngozi. Akizungumzia bafu hizo, hatuwezi kusema kwamba utaratibu huu ina orodha ndefu sana ya contraindications. Aidha, tapentaini bathi ni kinamna haifai kwa watu wenye ngozi nyeti. Kwa hiyo, kama wewe hawataki madhara ya afya, kuchagua utaratibu chini vamizi.

Sun, hewa na maji ni rafiki yako bora

taratibu maji mazoea ni muhimu bila shaka kwa wale ambao wanataka kupoteza uzito. Lakini usisahau kuhusu wengine washirika wawili hafifu - hewa na jua.
faida yatokanayo jua inajulikana kwa wote. Shukrani kwao, ulioamilishwa schitovitki kazi, na hata tanned mwili inaonekana zaidi kuibua fit.

Air bafu ni muhimu kwa mwili wetu pia. Baada ya oksijeni mbele ya kuungua mafuta unafanyika kwa kasi zaidi. Aidha, kumkomboa mwili kutoka nguo tight, huwezi tu kumruhusu kupumua, lakini pia kuwezesha mtiririko wa damu na limfu mtiririko.