Bodyflex kwa uso na mwili - nafasi inayofaa kwa upasuaji wa plastiki

Kupotosha kwa chakula cha kisasa kwa mwelekeo wa "mlo wa plastiki" bila ya kuweka muhimu ya madini muhimu, mimea ambako hawana nusu ya microelements na vitamini tunahitaji, homoni na viumbe vinasababishwa - sisi wote tunakula, watoto wetu hula pamoja nasi. Kupindukia kwa miaka kumi iliyopita imekuwa shida kwa vijana wengi, wanaume na wanawake, ambayo lazima kushughulikiwa kwa haraka.

Katika kaleidoscope ya motley ya njia zote zinazowezekana za kupima uzito gymnastics bodyflex inachukua nafasi maalum. Siyo tu mwenendo wa mwenendo wa jamii ndogo ya wapenzi kujiteseka wenyewe na aina zote za vyakula na mazoezi ya gymnastic. Bodyflex ni uharibifu wa maadili ambayo imara mizizi yetu: unaweza kupoteza uzito tu kwa kuchochea mvuto katika mazoezi, kupoteza uzito bila chakula sio kweli, ngozi ya saggy inahitaji kuvunjwa na upasuaji wa plastiki, sio kwangu, ni dhahiri haitasaidia kwangu. Wimbo unaojulikana?

Haiwezi kuenea kusema kwamba leo kuna mbadala inayofaa kwa taratibu za gharama kubwa za upasuaji wa plastiki. Huu ni mbinu ya kufanya kazi ambayo inachukua mkate kutoka kwa jeshi la wataalam wa massage, cosmetologists, wazalishaji wa "miujiza" creams na wanyonge tu ambao hutibu fetma kwa njama.

Bodyflex - ni nini? Kwa kweli, hii ni ngumu ya mazoezi ya kupumua (aerobic respiration), ambayo kwa kweli "huchoma mafuta" katika sehemu hizo za mwili wetu ambapo kuna amana zake. Lengo kuu si kupoteza uzito (ingawa kilo pia huondoka), jambo kuu ni kuunganisha misuli ya mwili mzima. Lakini hii tayari bila mazoezi na mafunzo ya kutosha inaonekana kama fantasy.

Nani asipaswi kutumia bodyflex? Uthibitishaji wa gymnastics ni ndogo. Usishiriki katika kipindi chochote cha ujauzito, katika kesi ya upasuaji wa hivi karibuni, na shinikizo la damu na kama magonjwa ya muda mrefu yanazidi kuwa mbaya zaidi. Kwa kuongeza, usipendekeze kushiriki katika mfumo huu kwa kiwango kikubwa cha myopia. Katika kesi nyingine zote - ndoto, sio mazoezi. Kutakuwa na tamaa, na dakika 15 kwa siku ni kwa kila mtu.

Tofauti Mimi nataka kumbuka mazoezi bodyflex kwa uso na shingo. Kwa msaada wao, unaweza kuimarisha mviringo wa uso na kujiondoa wrinkles wakati wowote. Ni bodyflex sawa. Kwa uso na shingo njia zingine zinatumiwa kama vile vikundi vingine vya misuli, mifumo miwili kabisa inafanya kazi. Mazoezi mawili tu (ya kwanza inaitwa "Ugly grimace", pili - "Simba"), ambayo unahitaji kufanya ama kwa kushirikiana na wengine, au kwa kutumia makusudi bodyflex kwa uso.

Sitakuzaa kwa maelezo ya mazoezi haya - ikiwa unataka, unaweza kupata video na maandishi kwa picha. Wale ambao hawana haraka kuwa mhasiriwa wa upasuaji wa plastiki, moja-handedly kusherehekea matokeo bora baada ya wiki chache tu za madarasa kwenye mfumo huu. Hakuna uchawi hapa - ujuzi wa physiolojia, mazoezi ya utaratibu na matokeo ya kudumu ambayo yanaweza kupatikana nyumbani.

Kwa nini kingine unataka kumbuka: kwa kupoteza uzito, ngozi hupoteza elasticity na sags ("ngozi sharieja"). Hii inaonekana hasa ikiwa uzito hupotea haraka. Wakati wa kutumia mwiliflex kwa uso na shingo, ngozi na misuli hutolewa kwa kawaida. Ni nini tabia: matokeo sawa yanaweza kutarajiwa na vikundi vingine vya misuli. Mikono, tumbo, matako, vidonge (eneo "lililopanda breeches") - mafuta yatakwenda pale inahitajika.

Nini ni mazuri zaidi, pamoja na mafuta na wrinkles itatoka magumu, kujitegemea , kujiheshimu chini na kadhalika. Hatimaye, itawezekana kuonyesha kila mtu jinsi nzuri sisi ni kweli. Wengine huita ni furaha. Hii ni kweli wakati kila mtu anaweza kuwa smith ya furaha yake.