Jinsi ya kushindwa Uvivu kwa kutumia Thai massage? Elimu Thai massage katika Thailand wakati wa likizo

Watu wengi huwa na kusahau kazi ya akili ya mwili wake, kwa muda mrefu kama ni yenyewe haina kuwakumbusha ya yenyewe katika mfumo wa uchovu sugu, na baadhi ya matatizo ambayo kuongozana sedentary sedentary maisha. Na kisha sisi kuanza delve katika mtandao, kutafuta zahanati na kujifunza na marafiki, ambapo unaweza kupata daktari mzuri. Naam kama mtu kwa wakati kutambua kwamba hakuna jambo jinsi vigumu inaweza kuonekana tatizo, ufumbuzi wao inaweza kuwa rahisi sana: kama wao hutokana na maisha ya wanao kaa, itakuwa mantiki ya kuongeza mwendo.

Jambo la kwanza kwamba inakuja akilini - ni kufanya michezo. Lakini wengi wetu ni ukoo na historia ya jinsi uamuzi ni mdogo kwa ununuzi wa viatu Workout au mikeka yoga. Uvivu - adui mbaya. Lakini inaweza kuwa na kushinda, kama sisi mbinu tatizo kwa ubunifu. Ni haina mantiki kwa nguvu mwenyewe kwa kujaribu na mara moja kufanya kwa ajili ya waliopotea hivyo tu kuchoma nje kwa haraka. mwili lazima kufundishwa hatua kwa hatua, kuanzia na mizigo ndogo.

Jisikie kufanya mazoezi asubuhi vigumu zaidi, kuliko kuingia kwenye Thai massage. Kwa Thai massage? Hii aina ya massage si kwa ajili ya kitu kinachoitwa "passiv yoga" au "yoga kwa wavivu" ... kama ufafanuzi ni kwetu. Si lazima kufanya. Kwa wewe ni kila kufanya bwana. furaha huchukua 2-2.5 masaa.

Wakati wa massage mwili wako inachukua idadi ya vifungu sawa na asanas yogic. Kwa wakati huu, mtaalamu stretches, twists na Kneads mwili wako mashinikizo chini ya pointi acupressure kurejesha mtiririko huru wa nishati katika mwili na kusawazisha mifumo yote ya mwili. hisia ya lightness, vivacity ya roho, ufafanuzi wa mawazo na kuingia kwa wingi kwa vitality - hisia hizi ni dalili kuwa fundi mzuri wa kufanya kazi na wewe na ni muhimu kushughulikia katika siku zijazo. Kwa massage Thai hiari kuruka katika Thailand. Habari za massage Therapists na kati ya compatriots yetu, ambao wamekuwa kujifunza Thai massage katika Thailand na sasa kufanya kazi katika Urusi.

faida ya Thai massage

• inaboresha kubadilika na mkao
• upole hurekebisha takwimu
• hupunguza mkazo wa misuli
• normalizes viungo vya ndani
• nguvu ya kuta za mishipa ya damu
• kuongezeka pamoja kutembea
• Ni kutakasa mwili na inakuza mwili kimwili
• uboreshaji wa jumla normalizes kazi ya viungo vya ndani
• kutayarisha mzunguko wa nishati katika mwili
• kuondosha madhara ya dhiki na matatizo

Thai massage - faraja na njia ghali kurejesha mwili na akili usawa na kuweka wewe juu ya vozdorovleniya wimbi na shughuli. Sasa inategemea jinsi wewe kufanya na hali hii mpya. Rejea njia zamani wa maisha, na baada ya muda fulani unahitaji msaada tena. Kuendelea kutunza afya zao, na polepole itakuwa haja yako ya asili. Unaweza kupata zaidi bure wakati, kwa sababu sasa mwili wako hujilimbikiza nishati zaidi, na wewe haraka kukabiliana na kazi za kila siku. Kutakuwa na kadhaa wa nafasi za kutumia muda na faida na furaha, ambayo hutumiwa kwa ajili ya tabia zao, unaweza hata kufikiria.

Kwenda katika safari ya nchi za kitropiki una huenda hawataki wakati wote amelala juu ya pwani. Kwa nini, kama unaweza kwenda kutumia, Scuba Diving, au uchague njia nyingine yoyote ya mchezo kazi. Na ukitaka likizo amani na yenye kuridhisha, fursa ya kujifunza na kujifunza kitu kipya, unaweza kujaribu mwenyewe katika nafasi ya hata mkandaji, kuchanganya usafiri na kujifunza Thai massage katika Thailand. Si kwa kila mtu, hii inapaswa kuwa kulevya.

Nitajuaje ni wewe?

- kufurahia, kukaza shingo ya mtu, mabega, nyuma,

- marafiki na familia mara nyingi kuuliza kuhusu hili

- unataka kujifunza haraka na kwa ufanisi kukabiliana na matatizo katika mwili

Labda mara zote alitaka kufanya massage na marafiki na familia?

Kisha ni wakati wa kutimiza ndoto yake. Wakati wa kupanga yako likizo ijayo, kujua kuhusu uwezekano wa kuwa mafunzo katika Thai massage katika Thailand. Haihitaji maandalizi ya awali. Ni rahisi na nafuu! chini ya nadharia na kiwango cha juu ya mazoezi. Nawatakia mafanikio katika juhudi yako yote na bahati njema!