Keki Kwaresima

Chakula cha jioni juu ya Krismasi - chakula maalum, na chakula kwa wakati huo aliamua kupika kitu maalum. dietitians wengi ushauri kuzingatia mila za mababu zetu, na katika usiku wa likizo hii ya kupika chakula sana konda. Baada ya yote, sahani hizi ni chanzo cha madini na vitamini, ambayo kuzidisha afya, nguvu, na kusaidia mfumo wetu wa kinga.

Na mmoja wa sahani hizi kitamu na afya ni meatless keki mapishi kupikia ambayo ni rahisi sana. Tofauti ya hii sahani kiasi kikubwa, ni sasa katika karibu wote cuisines kikabila. Ili kupika ladha meatless keki, unahitaji viungo hivi: gramu 500 ya unga, gramu 30 za unga wa kuoka, chumvi, gramu 50 za sukari, 200 ml ya maji ya moto, siki, 50 ml ya mafuta.

Changanya viungo vyote kavu - unga, kuoka soda, sukari na chumvi. Katika chombo tofauti kuchanganya kila kioevu - maji, mafuta na siki. Haraka kuchanganya "kavu" na "maji" mchanganyiko, unga utaanza mara moja mitweto na mbinu. All lazima kufanyika madhubuti juu ya dawa, kama bidhaa inaweza kuwa ngumu sana, au kinyume chake huru.

keki Kwaresima katika brine

Viungo: kikombe cha sukari, gramu 250 ya brine, gramu 15 za kuoka soda, unga, gramu 300 za mafuta ya mboga.

Viungo vyote ni vizuri mchanganyiko na kanda unga kwa msimamo nene. unga mara kuenea kwa kutumia kijiko katika sufuria, awali lined kuoka karatasi. Weka katika tanuri. Baking Muda - dakika 30.

keki Recipe kwa viazi

Jaribu mikate haya Kwaresima kwa viazi mara moja, unaweza kumudu kukataa radhi kwa kutoa mafunzo si tu katika post. Kuandaa sahani kama inahitaji viungo zifuatazo :. 0.5 kilo ya unga, viazi tuber 2, 200 ml ya maji, 0.5 ya maeneo ya chumvi, karoti, moja bulb, 1 h kijiko soda, mafuta ya mboga ..

Changanya unga na kuoka soda, kuongeza kwao kikombe cha maji ya baridi, kwa haraka kuchanganya. Baada kanda unga laini na kufanya ndani ya mpira, nyunyiza na unga na mahali katika friji cools. Wakati huo huo, viazi na karoti Osha, peel na wavu. Vitunguu safi, osha na kukatwa. Joto mafuta ya alizeti katika sufuria kukaranga, kurejeshwa grated viazi, karoti, vitunguu, pilipili, chumvi na kaanga mpaka viazi kupikwa. Kuchukua unga, kuigawanya katika vipande 8 sawa, kutekeleza ambayo keki ndogo. Kisha kupanua kujaza juu ya keki, kuziba pembe pamoja na kidogo bapa, kueneza kujaza. Makini ikijifungua na kaanga katika mafuta ya moto.

Recipe Chakula keki ya mahindi

Hizi meatless keki kuitwa mchadi wao ni tayari tu na kwa haraka. Unahitaji viungo zifuatazo: gramu 450 za unga wa mahindi, mafuta ya mboga, 300 ml ya maji ya moto, na chumvi.

Kupima unga na kuiweka katika bakuli, msimu na chumvi. Kabla zakipyachennuyu maji kwa makini, katika sehemu ndogo ndogo kumwaga katika unga, kuchochea daima. Kanda unga na kugawanya bado moto 6 resheni, mold keki ndogo na kaanga kwa pande zote mbili.

Meatless mapishi kupikwa na maharagwe

Viungo :. gramu 550 ya unga unga, 1 kijiko hamira gramu 30-40 ya unga kwa unga sheeting, 400 ml ya maji, 4 Vijiko. Vijiko siagi, chumvi, 3 h. miiko ya sukari, maharage makopo, vitunguu, mafuta, coriander kavu, siki mvinyo na pilipili moto.

Kufuta chachu katika nusu glasi ya maji ya joto, kuongeza ni kidogo ya unga, changanya vizuri. Acha pombe katika nafasi ya joto. Wakati huo huo, changanya viungo iliyobaki na mixer - maji, chumvi, unga, sukari, mafuta ya mboga. Kuchanganya mchanganyiko kusababisha kwa inakaribia chachu, kanda si ngumu sana unga na kuondoka kwa saa. Hadi unga ni iliyotengenezwa, unahitaji kujiandaa stuffing. Beans kwa maji moto mchanga na mash mash serikali. Hatua kwa hatua kuanzisha mafuta na kidogo ya maji au supu ya mboga, kuongeza vitunguu, pilipili nyekundu, siki, kavu coriander. kumaliza unga ndani 6 vipande sawa yanayohitaji kutekeleza kidogo, kuweka stuffing juu yao, zaschipnut makali. Punguza kusababisha kijaruba mahali na bonding roll na unene wa cm 0.8-1.0. Dakika Fry 3-5 kwa upande juu ya mafuta ya mboga.

Bon appetit!