Kitoweo katika multivarka. Nini inaweza kuwa rahisi?

Kwa sasa, karibu kila mwanamke katika jikoni kusaidia vifaa ndogo za nyumbani. Multivarka - moja ya vifaa hivi, ambayo kuokoa muda na kusaidia kuandaa ladha na afya chipsi kwa haraka na bila matatizo. Katika makala hii sisi kuzingatia milo rahisi, ambayo mara nyingi inaonekana kwenye meza yetu - mchuzi. Kwa bahati mbaya, watu wengi si kama steamed mboga, lakini katika "sufuria umeme" hii sahani hasa Juicy na harufu nzuri. Pengine, kama wewe hapo awali hakuwa na kama kitoweo, sasa itakuwa kutibu yako favorite! Hivyo, jinsi ya kupika kitoweo katika multivarka?

Unahitaji:

• baadhi zucchini,
• karoti,
• kitunguu,
• pilipili,
• mafuta au mafuta ya alizeti,
• viungo na chumvi.

Kumbuka kuwa mchuzi wa mboga wanaweza kuwa tayari kutoka mboga mbalimbali. Ni kawaida ya kutosha zucchini, karoti na vitunguu, lakini majaribio na kuongeza vipengele vingine. Katika mapishi haya, kwa mfano, unaweza kuona kengele pilipili. Hiari, unaweza kuongeza nyanya, viazi, mboga, mbilingani, na zawadi nyingine ya asili. Zote lazima atakuwa katika mchuzi wa mboga kwa idadi karibu sawa (isipokuwa vitunguu na pilipili, ambayo ni kuweka kwa ladha). Wakati mwingine ndani yake kuongeza nyama kidogo au mchele.

Kama kuamua juu viungo, unaweza kuanza. Mboga lazima kuoshwa na peeled. Kwa kitoweo katika multivarka bora kuchagua vijana zucchini, ambayo ni kupatikana kutokana na zabuni zaidi na Juicy. Kama taka, peel, unaweza kuondoka yote inategemea mpishi na mapendekezo ya familia yake.

mboga tayari lazima kukatwa katika cubes ndogo (unaweza kutumia mkono blender, ambayo ina kazi hivyo) na mahali katika bakuli Multivarki. Kwa ladha na rangi wanaweza kuongeza ketchup kidogo au nyanya. Kama kitoweo itakuwa nyanya, unaweza kufanya bila livsmedelstillsatser vile. Chumvi na pilipili mboga, kuongeza siagi. Kwa sababu katika mchakato wa kupikia mboga juisi kuanza up, na maji maji mengine si lazima kuongeza. Unaweza kuongeza baadhi seasoning spicy au viungo kwa kitoweo.

Funga mfuniko na kuchagua "Quenching" mode. Kama kanuni, katika kesi hii, kwa multivarka mchuzi maandalizi saa moja. Kama mfano wako si kukabiliana ndani ya muda maalum, unaweza kupanua yake. Wakati chakula kilipokuwa tayari, ni muhimu kwa kuchanganya vizuri. Kuwa makini na wenye kusisimua: Usisahau kwamba Teflon mipako ya chombo ndani ni mpole sana, inaweza kuharibiwa na kawaida ya chuma spatula au kijiko.

Hiyo ni! Mchuzi wa mboga katika multivarka tayari. Kama alifanya hivyo haki mbele ya wewe - Juicy na flavorful sahani kwamba ni kuhakikisha kumvutia wewe au familia yako. Kioevu ambayo kuruhusiwa mboga, inaweza kutumika kama mchuzi kwa viazi au nyama. Kama wewe kama matokeo, katika siku zijazo, unaweza kufanya majaribio, na kuongeza mboga, ikiwa ni pamoja na kujaribu njia nyingine. Yote inategemea kifaa mtindo na joto masharti. Kubwa, mapishi hii ni mzuri kwa ajili ya maandalizi ya milo katika multivarka "Philips". Bon appetit!