Kwa nini ni muhimu kujua jinsi gramu nyingi katika kijiko cha sukari?

Kila mama wa nyumbani ambaye angalau mara moja kutumika maelekezo kutoka cookbooks, wanakabiliwa na ukweli kwamba ni vigumu kupima nje idadi inayotakiwa ya bidhaa mbalimbali. Mara nyingi unaweza kupata taarifa za kina si sana kuhusu kile uzito au kiasi cha ingredient fulani inahitajika pour, pour, au mahali katika bakuli, "glasi ya unga," kiasi cha vanillin "Bana" au "matone machache ya asidi asetiki." Au, kwa mfano, kijiko moja ya sukari. Jinsi gramu nyingi lina huu kiasi hatua? Baada ya yote, katika kila jikoni na sahani na visu, uma na vijiko na ukubwa tofauti. Hatimaye, kutokana na juhudi zako huenda isionyeshe unataka nini kufikisha kwa waandishi wa mapishi. Kwa hiyo, kila kupika ina kujua kila ukubwa sawa na uzito wa bidhaa, ambayo ni kwa ajili ya kupikia mara nyingi zaidi.

Jinsi gramu katika kijiko ya wengi sukari?

Katika maelekezo zaidi, ambapo sukari kama kiungo ni sasa, kiasi yake ni mteule au vikombe chai na tablespoons. Bila shaka, kwa glasi ya hali yake ni rahisi - zaidi ya waandishi ni akimaanisha uwezo classic faceted 250 ml. Lakini nini kuhusu chai au meza miiko? Vipimo na wale, na wengine mara nyingi ni tofauti. Kama, kwa mfano, kijiko moja ya sukari si kusababisha madhara makubwa kwa sahani yako si kufanya yake sugary-tamu, tayari 7-8 spoonfuls, katika tukio hilo kuwa ni kubwa kuliko ukubwa ya kawaida, inaweza kuharibu cream au chumvi, ambayo pia mara nyingi kuongeza utamu. Hiyo ni kwa nini unahitaji kujua nini hasa mpishi kuhusu gramu ngapi katika kijiko ya sukari. Zinageuka kuna 5-7 gramu (kutegemea kama bidhaa na au bila slide, ni hutiwa). Kwa njia, katika kesi hii, inahusu kawaida sukari, ambayo mara nyingi kupata katika kuhifadhi. Lakini icing sukari kidogo nzito - gramu 10 katika kijiko.

Jinsi ya kutumia taarifa hii kwa vitendo

Measure uzito na wingi wa bidhaa mbalimbali unahitaji kujua zaidi kwa sababu wakati mwingine katika maelekezo zinaonyesha uzito wa viungo badala kiasi yao. Kujua gramu ngapi ya sukari katika kijiko, hutaweza kufanya makosa na kuweka jina la bidhaa nyingi kama unahitaji. Kwa mfano, kwa maandalizi ya tango katika mchuzi spicy nyanya unahitaji kupima hasa 150 g ya sukari. Lakini si kila mtu katika jikoni kuna mizani maalum, kuruhusu kwa usahihi na uzito wa apothecary bidhaa. Kumiliki taarifa kuhusu jinsi gramu nyingi katika kijiko cha sukari, utakuwa kuhamisha uzito na kiasi. Kama unavyoona, kila kitu ni rahisi - 150 g - ambayo ni hasa 21 zilizorundikwa vijiko. idadi ya kalori katika mchanga sukari

Kama wewe kama sukari chai au kahawa, lakini kuhesabu idadi ya kalori zinazotumiwa, basi makini kusoma habari. Kwa mfano, wakati wa asubuhi wewe ni kutumika kwa kunywa kikombe cha kunywa, na kuongeza dharura vijiko 2-3 ya sukari, thamani ya nishati ya gram moja ambayo ni 4 kcal. Kumkumbuka gramu ngapi katika kijiko cha sukari, unaweza mahesabu ya kwamba kulikuwa na kalori 40-60 katika mlo wako.