Kwa nini watu huwa na kulalamika juu ya matatizo yao?

Wengi mbinu bora ya usimamizi wa msongo mara nyingi kabisa ushauri sisi kuzingatia faida za mtazamo chanya. kufikiri chanya ni ya faida kubwa kwa mwili wetu, lakini pia kuwa na uhakika kutambua kuwa tabia furaha kwa maisha inaweza kuwa "kuambukiza". lengo mara kwa mara juu ya hasi na matatizo unaweza kivuli wakati wengi furaha katika maisha yako, wewe tu hawana taarifa yao, na wala kuwa alijua na shukrani za binadamu.

Malalamiko ya maisha - kwa wengi kama aina ya burudani ambayo yanaweza kuzingatiwa katika tabia za watu wengi.

Kuna baadhi ya faida katika mfano huu, ili tuweze kuondoa dhiki. Ingawa mara kwa mara akielezea kuchanganyikiwa yao na kutoridhika, tunapenda sana kujikwamua dhiki. Hapa ni baadhi ya sababu kwa nini watu mara nyingi huwa na kulalamika.

Wakati mwingine tunahitaji "basi mbali mvuke"

Mtu anaweza kufananishwa na chupa ya maji na kaboni, ambayo ni mara kwa mara kuchafuka. Pia kujisikia shinikizo wakati mwingine kujisikia kuwaomba na "kulipuka" kutoka madai. Malalamiko - ni njia moja ya kuondoa stress ndani, ambayo wakati mwingine kuhisi katika hali ngumu kwetu. Wakati mwingine, kuikabili, sisi tu "basi mbali mvuke".

msaada kutoka kwa

Mara nyingi wakati sisi ni upset au kuhisi kukerwa kwa njia nyingine, dhihirisho la msaada wowote hisia kutoka kwa mtu mwingine ni zeri kwa ego wetu mashaka. Mtu akisema katika kukabiliana kuwa anaelewa hisia zako na uzoefu kwamba itakuwa too upset katika mazingira, katika hali hii, wewe kujua maneno haya kama wengi mpole na joto kukumbatia. Pamoja na msaada, mtu anahisi kujiamini zaidi, yeye ni tayari kukabiliana na matatizo na tena hofu yao. Ni kama watoto delinquent ambao tu mama na hatimaye akambusu.

Kupata ufumbuzi wa kulia

Jaribu kutatua tatizo peke yake, kwa sababu timu - chama cha nguvu za watu kadhaa kwa wakati mmoja. Kama kulalamika kwa wengine kwamba wewe ni wasiwasi kuhusu, huenda kusaidia kutafuta ufumbuzi wa baadhi, ambao hawana hata kutambua.

Watu mara nyingi kulalamika kuhusu, lakini wakati huo huo wao ni kuuliza tu kwa ajili ya msaada, ingawa matangazo chache na anaelewa.

Daima haja mtizamo tofauti

Wakati sisi ni muda mrefu sana "varimsya" katika hali yoyote, wanakabiliwa na kitu siku zaidi ya moja, sisi mara nyingi kukuza jambo la sasa, tunaona ni tayari kuumbuka, si katika mwanga ambao kwa kweli ni. makosa ni kwamba sisi daima kujaribu kuzingatia tu hatua yake ya maoni.

Wakati mwingine unahitaji kuwaambia ni rafiki wa karibu, kujifunza kutoka kwake, usikose kama huna kitu, labda kuna baadhi ya uhakika kwamba huwezi kuzingatia. Inaweza kuchukua mwingine kuangalia tatizo lako. Kama sisi ni wazi kwa mtazamo wa mtazamo wa kila, itakuwa na manufaa kwa "hoja" katika muda wa maoni yao na kuona nini watu wengine kufikiri juu ya matatizo yetu. Wakati mwingine husaidia kuondoa ya hasira na kuchanganyikiwa, inaweza kufungua ufumbuzi mpya na uwezo wa kushinda dhiki.

Unaweza haja ya motisha

Wakati mwingine tunajua tunahitaji kufanya baadhi ya mabadiliko, lakini si tu tayari kuhatarisha na bado kutengeneza kidogo juhudi za ziada. Unahitaji motisha. Kuimarisha mtazamo wake juu ya nini na kusababisha matatizo yako ya kujenga motisha na kufanya mabadiliko fulani.

Kulalamika, sisi kufikia lengo

Wakati gurudumu ni squeaking, sisima yake, ili kuepuka sauti lazima. Na watu - kulalamika kupata kitu na si "kufanya squeak." Kama kulalamika kwa mtu ambaye ana uwezo wa kufanya mabadiliko ya utatuzi wa hali, lakini wakati huo huo kwa kutumia njia ya kidiplomasia, malalamiko yako inaweza kuwa kubwa kwa karibu zaidi kupokelewa. Ni bora kuliko kimya. Mbinu hii ni heshima malalamiko, unaweza kutoa matokeo fulani!

Hata hivyo, maombi pia umakini kuwadhuru. Wakati kauli ni kubadilishwa katika tabia au watu wachache mara kwa mara na vinavyoendelea kutoa kuchanganyikiwa yao, wao kurejea katika kundi la whiners kudumu, na uanze bother.

Hapa ni baadhi ya hasara ya malalamiko:

• Wewe zingatia tatizo badala ya ufumbuzi uwezo. Ingawa maombi inaweza kuwa ni njia ya kujenga motisha, kwa kweli inalenga katika tatizo badala ya ufumbuzi uwezo. Kama wewe kutumia muda sana kulalamika kwa wengine, kujisikia "masharti" kwa tatizo, kuacha kutafuta ufumbuzi.

• tamaa utabiri. Tafiti zinaonyesha kwamba kuna faida nyingi katika utabiri matumaini na hasara - kutoka huo. Sisi kupata kutumika mawazo fulani na kisha kuanza moja kwa moja kukubali matarajio haya. tahadhari ya mara kwa mara, kwa kuzingatia hasi kwa kawaida husababisha mtazamo huo. Mawazo, kama sisi kujua, nyenzo.
• Kuendelea hasira. Wakati kuzingatia mambo ambayo sugu kulalamika kuhusu watu, wewe hatari ya kupata hasira. hasira hii inaweza kuwa tabia, na wewe mara nyingi hasira. Pia inaweza kusababisha matatizo ya afya, na kwa ajili yako si njia ya nje.

• Hasi kikundi. Malalamiko - kesi ya "kuambukiza." Nini kitafanyika kama kundi la watu ambao kutoa msaada kwa kila mmoja, kuanza kufanana na kundi? Kama unakuta kwamba wewe na marafiki zako mara nyingi wanalalamika ya moja na kitu kimoja, lakini si kujisikia vizuri, basi ni wakati wa kupata mada mpya kwa ajili ya majadiliano.
• Shifting matatizo yao kwa mtu mwingine. Kama huna msaada kundi, ambayo kwa namna fulani inaweza kuwa na madhara. Wale ambao mara nyingi kulalamika, wengine ni alijua kama Vampires nishati. Kuwa makini kwamba madai yako haina kuwa hivyo nzito kwa overwhelm msikilizaji, na kulazimisha kwake kukusaidia.

Matatizo kwamba sisi kulalamika mara nyingi sana zinahitaji ufumbuzi. Ni wazi, wakati sisi kulalamika kwamba kwa njia fulani kupunguza mvutano. Lakini malalamiko makubwa ya matatizo, kubwa au la muhimu sana, ni tu si ufumbuzi ufanisi. Chini kulalamika - na utakuwa na nafasi bora zaidi ya kuangalia kote na matumaini na shukrani.