Maelekezo ya smoothies: mchanganyiko wa ladha

Hebu jaribu nadhani kitendawili hiki: sio kunywa au chakula, lakini lishe na muhimu, ni dessert bora na, wakati huo huo, yanafaa kwa chakula. Smoothie cocktail ni jibu sahihi. Ni kweli kabisa aina mpya ya chakula, ambayo kwa njia nyingine ya ajabu inachanganya sifa zinazoonekana kabisa zisizofanana. Mbali na ladha bora, kuonekana kwa ajabu na kiasi cha rekodi ya vitamini, microelements na viungo vingine vilivyomo ndani yake, smoothies pia ni rahisi sana kujiandaa. Kwa hiyo, visa ya aina hii ni imara makazi katika orodha na migahawa mengi ya chic, na mikahawa ya kidemokrasia, na katika jikoni la wanawake wa asili na wenye vipaji.

Kama kanuni, aina kadhaa za matunda au berries, barafu, juisi mbalimbali au bidhaa za maziwa ni pamoja na mapishi ya smoothies. Lakini sehemu kuu ya cocktail hiyo ni, bila shaka, mawazo yako, ambayo itasaidia kuunda aina mpya na mpya za dessert hii ya kawaida ya baridi. Pia, blender nzuri inaweza kuhitajika kuifanya, lakini sio lazima.

Kwa mfano, smoothies ya ndizi ni rahisi kujiandaa na bila ushiriki wa teknolojia ya juu. Jukumu la blender linatengenezwa kwa ufanisi na umaarufu wa kawaida, ambayo utapiga kwa urahisi ndizi. Kwa wingi unaosababishwa unapaswa kuongezwa glasi ya mafuta ya chini ya mafuta, vanilla na sukari kwa ladha, barafu lililokatwa, pamoja na uji papo wa mtoto mdogo au oat flakes ya kupikia papo hapo. Kupamba cocktail ya kumaliza na chokoleti iliyokatwa. Maelekezo hayo ya smoothies yanaweza na yanapaswa kuongezwa na mawazo yao yenye kuvutia. Kufanya kivuli ndizi nzuri husaidia tastes zaidi na ladha ya matunda na matunda kama currants, blueberries, cranberries, grapefruit. Badala ya cream, salama glasi, maziwa au mtindi wa mtindo. Na kuonekana kwa kitambaa kabisa inategemea mapendekezo yako ya kupendeza: inaweza kuwa tawi la kifahari la mint safi au machafuko ya rangi ya matunda au berries mbalimbali.

Smoothies - njia nzuri ya kupumzika siku ya majira ya joto, baada ya kupokea, wakati huo huo, kiasi cha kalori na vitamini. Kwa hiyo, kuchanganya robo ya glasi ya rangi ya bluu, rabberries, apple moja, zabibu za baadhi, barafu na majani machache ya rangi ya manukato, utapata raha isiyowezekana katika ladha, mood ya jua na malipo ya vivacity.

Mapishi ya smoothie yafuatayo ni kamili kwa kila mtu anayefuata takwimu zao. Kwa cocktail ya kwanza, mchuzi wa nusu ya watermelon, juisi ya machungwa mawili na tangawizi kidogo iliyokatwa, itahitajika. Baada ya kuzidi viungo hivi, saga katika blender na uongeze kwenye unyevu wa barafu iliyovunjika. Alifanya dessert kama hiyo kwenye kioo kirefu na majani mengi.

Kuna aina tofauti za visa vya baridi, zaidi kama sahani-safi. Mfano wa furaha ya awali ya upishi inaweza kuwa mapishi kwa sothiothi, ambayo kwa kuongeza berries na matunda yana mboga. Kwa mfano, kwa kuchanganya na kuchanganya jordgubbar, nyanya, karatasi chache za kabichi ya Peking, mtindi wa asili na asali kidogo katika blender, utapata ubora mpya kabisa wa ladha ambayo inaweza kumvutia hata gourmet iliyohitajika zaidi.

Mapambo bora ya chama itakuwa ya pili ya matunda ya kuvutia ya matunda. Utahitaji makomamanga, Mandarins kadhaa, glasi ya nusu ya raspberries, kama juisi nyingi za cranberry na champagne nyeupe au divai iliyoangaza. Pomegranate na Mandarin lazima kusafishwa kwa mishipa nyeupe ya uchungu, kisha viungo vyote viwekwa kwenye blender, na baada ya kuchanganya sana, mchanganyiko unaochaguliwa huchujwa kupitia uzito mkubwa na ulipozwa kwa masaa nane. Katika mchanganyiko huu wa ajabu, sehemu ya pombe inaweza kubadilishwa na lamonade au juisi tu ya matunda.

Kwa hivyo, fantasize, uunda na kufurahia mchakato huu mazuri na matokeo yake ya kitamu na yenye manufaa.