Muhimu na matibabu mali ya celery juu ya ulinzi wa afya yako!

Celery ni mara nyingi kutumika katika watu dawa kwa ajili ya matibabu na kuzuia magonjwa mengi kwa sababu ina uponyaji mali.

celery katika muundo wake ni nini?

Celery - thamani chakula bidhaa, lakini pia dawa bora. Mizizi na majani yana manufaa amino tyrosine, asparagine, niacin, carotene, mafuta muhimu, madini kalsiamu, klorini, chuma, magnesium, potassium, manganese, fosforasi, zinki, kiberiti, selenium. kupanda ni tajiri sana katika vitamini - B2, K, B1, E, B6, C, B3, B5, provitamin A, na siki. Mbali na madini, bidhaa ina protini, choline, selulosi na wengine. Maalum celery ladha anatoa apiol. Muundo huu na sababu innumerable tiba mali ya celery. Hebu kuchunguza yao kwa kina.

Maombi na mali za matibabu ya celery

mimea inaweza kwa kiasi kikubwa kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka, kama seti ya kipekee ya sasa zilizomo ndani madini, vitamini, protini, amino na kuhakikisha utulivu wa seli nyingi za mwili.

Kutokana na uwepo wa celery katika idadi kubwa ya vitamini C, ni lowers kiwango cha cholesterol katika mishipa, kuzuia kansa na kuboresha afya.

Malazi fiber maudhui katika kupanda hutoa uponyaji mali ya celery: kueneza unyevu viumbe detoxification, athari nzuri kwa misumari na ngozi.

mali ya celery pia athari kutuliza - ni mara nyingi hutumika mimea katika matibabu ya ugonjwa wa neva na uchovu.

Inapatikana katika mashina na mizizi ya mimea Mafuta muhimu kuchochea uzalishaji wa maji ya tumbo. Celery ni pamoja na katika orodha ya watu wenye ugonjwa wa kisukari mara nyingi. Ni kushiriki katika udhibiti wa kimetaboliki maji-chumvi na muhimu hasa kwa wazee.

Celery hupunguza shinikizo la damu. kupanda ina kemikali ambayo hupunguza viwango vya damu ya homoni dhiki. Hii utapata kupanua mishipa ya damu, kuruhusu damu zaidi na nafasi, na hivyo kupunguza shinikizo la damu.

Mufti celery na vitendo kama antiseptic, kama diuretic. mbegu za mimea uwezo wa kuondoa asidi ya mkojo. Kwa hiyo, ni muhimu kwa ajili ya watu wenye magonjwa ya kuambukizwa wa eneo urogenital, cystitis, pamoja na matatizo ya ini. Pia mbegu kusaidia kuzuia maambukizi ya njia ya mkojo kike.

Maandalizi ya celery ni kutumika kwa ajili ya makazi ya figo na ini, lakini pia kuboresha kazi ya ngono na kuongezeka kwa hamu ya ngono. Mbali na hilo, hutumika kama hiponoti, analgesics, jeraha uponyaji mawakala, kwa ajili ya kuzuia atherosclerosis, kama njia ya fetma na kwa kuhalalisha ya kimetaboliki zinazojulikana na mali antiallergic ya celery. Celery juisi ni kutumika katika allergy, urticaria, diathesis, na pia katika magonjwa ya njia ya utumbo na figo mawe.

Leaf celery manufaa athari misuli ya moyo, nguvu, na katika watu dawa kutumika kama dawa bora kwa rheumatism na gout. kuzuia uvimbe wa celery husaidia kupunguza maumivu na uvimbe karibu viungo. Na katika shina ya kupanda ina diuretic dutu husaidia kuleta fuwele uric acid karibu viungo.

Juisi na salads ya celery ni njia bora ya kudumisha afya ya ajabu (kusafisha mwili dhidi ya sumu zinazodhuru). mbili nyembamba mabua ya celery zilizomo 15% ya dozi ya kila siku ya vitamini A na C.

Kuandaa celery chumvi kutumika celery, mali ambazo ni kuimarisha chukuliwa ya madini na mwili. Hii ni kwa sababu mizizi ina mengi ya sodium hai.

Celery ina mengi ya maji, na hii inafanya kuwa bidhaa kamili kwa ajili ya mlo. Kutoka unaweza kupata bora kwa sababu ni nizkokalorien (tu 16 kalori kwa mia gramu ya mimea), na ina mengi ya fiber (ambayo inazuia njaa).

muhimu sana celery na kuona. Na ina madini muhimu kwa ajili ya nywele na afya na ngozi.

kupanda juisi kikamilifu kutakasa damu inayotibu magonjwa mengi ya ngozi. Kuandaa njia ya kuhudhuria kuvimba yoyote, nzito na vidonda, ni muhimu kupita katika grinder nyama celery na changanya na siagi melted kwa idadi sawa.

Na juisi ya mimea kuchanganywa na kijiko moja asali zilizochukuliwa kabla ya chakula, inaboresha digestion na nguvu mfumo wa kinga.

Inayojulikana mali ya celery na kuboresha mwili tone, kuimarisha utendaji wa akili na kimwili.

Aidha, celery ni mara nyingi hutumika katika kupikia kama viungo kupanda kwa utengenezaji wa manukato kwa supu, salads na sahani upande, na pia mapambo kwa sahani kwa meza likizo.

Mizizi na shina hupikwa na kujitegemea sahani: kuokwa celery au stewed na mboga. Ya mchanganyiko wa mizizi yake na oatmeal kupikwa celery burgers kitamu. Ajabu pamoja celery na apples sour, mananasi, karoti na stewed, na katika salads.

Ikiwa na aina mbalimbali ya mali na manufaa yamekatazwa celery ina kidogo. Ni kutoruhusu kutumia akina mama wanaonyonyesha, kwa sababu inaweza kuzuia uzalishaji wa maziwa yao. Hata katika mbegu za mimea yana vitu vinavyosababisha contractions uterine ambayo inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba wakati wa ujauzito. Haifai kutumia celery kama uwepo wa vidonda duodenal au tumbo.

Matumizi tips zifuatazo kwa ajili yako mwenyewe na kugundua ladha ya kawaida, lakini muhimu sana bidhaa.