Nadabu - Sugar Afya

Katika dunia kuna watu elfu kumi ya pipi tofauti. Kila taifa duniani huleta mabadiliko yake ya jadi katika sahani moja, na ya hao hatimaye kugeuka mpya kabisa. hiyo inatumika kwa kiburi kama vile Nadabu. Sugar Kiuzbeki vyakula ina sifa yake mwenyewe tofauti. Ni nini, nini ladha kama ni kufanywa na mali ya manufaa ya Nadabu majadiliano zaidi.

Nadabu, ni sahani hii?

Nadabu - iliweka aina sukari ni ya jikoni ya watu wa Asia ya Kati. Uzbekistan imechukua kuitumia kama kutibu kwa ajili ya chai. Kuandaa Navata kutumia maji ya zabibu kwa viungo au sukari syrup viwango. Mchanganyiko huu ni crystallized karibu filaments tayari maalum kwa ajili ya mchakato huu.

Kiuzbeki sukari navat inaweza kuwa ya rangi mbalimbali kutoka nyeupe na kahawia nyeusi. kivuli ya bidhaa kumaliza kunategemea wakati kupikia.

Nini ni tofauti na sukari ya kawaida

Nadabu ingawa ni sukari, lakini ni tofauti kutoka kwa bidhaa ya kawaida. Nadabu - ni monosaccharide, ni linajumuisha fructose na glucose, na sukari - disaccharide sucrose katika muundo wake.

Glukosi athari nzuri kwa kazi ya ubongo, na ina sifa ya kufufua muhimu kwa mwili wa binadamu. Hata hivyo, ladha kidogo tamu.

Fructose ni mwilini kwa kasi zaidi kuliko sehemu nyingine. Ili kupenya katika seli za damu, insulini ni si required. Kwa hiyo, bidhaa haina athari hasi kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari.

Kupikia nyumbani

Kuandaa Nadabu (sukari Kiuzbeki vyakula), unahitaji kuwa na vifaa fulani na kujua mapishi ya kweli. hivyo:

• katika sufuria tayari (ambayo pia inaweka joto) ni muhimu pour sukari ya kupata hiyo kidogo zaidi ya nusu;
• kuongeza maji,
• kuweka sufuria juu ya moto na chemsha mpaka syrup, kuchochea daima,
• katika boiler mwingine ni muhimu kwa kuvuta nyuzi sambamba;
• ruka kupikwa syrup katika ungo,
• kumuaga kwa juu ya thread,
• baada ya saa 72 fuwele sukari ni kamili, syrup iliyobaki unahitaji pour nje;
• kuondoka fuwele kwa muda kwamba wao ni vizuri kavu juu;
• baada ya kukausha thread lazima kukata - sahani iko tayari!

Si tu kitamu, lakini pia ni muhimu!

Kiuzbeki sukari na Nadabu, muhimu mali ambazo zimeripotiwa tangu zamani, ni maarufu sana katika siku zetu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kutibu si tu ladha nzuri, lakini pia kwa ajili ya madhara yake ya manufaa kwa mwili.

Nadabu copes na magonjwa mbalimbali. Ni kutumika badala ya pipi kawaida kwa koo au kukohoa. Muhimu hasa ni pamoja na chai ya kijani.

Pia kuna nadharia kwamba Nadabu (sukari), mali ya manufaa ya ambayo alitumia ajili ya matibabu ya magonjwa ya kuvimba, hasa mazuri kwa mwili wa kike. Baadhi ya watu wanasema kuwa Nadabu wanaweza kutibu magonjwa mengi ya uzazi. pia inapunguza maumivu wakati wa hedhi. Na kusaidia uuguzi mama wa kuboresha utoaji wa maziwa.

Nadabu kula, mtu anaweza kujisikia juhudi zaidi na wa muda mrefu mkataba na vitu tofauti. Mara nyingi hutumika wazee.

Na si kwamba faida zote za bidhaa ya ajabu! Pia ina athari ya matibabu wakati:

• matatizo ya utumbo,
• upungufu wa maji mwilini,
• kuhara,
• kupunguza shinikizo;
• supercooling,
• ugonjwa wa moyo,
• huzuni;
• ujumla udhaifu.

Ambapo kununua?

Baadhi ya watu hawawezi au hawataki kupika mwenyewe Nadabu. Lakini hakika kila mtu ungependa yote sawa na kujaribu. swali linalopaswa - mahali pa kununua hivyo?

Bila shaka, chaguo bora itakuwa kununua kwenye soko katika Uzbekistan. Ambako kupendwa, ambapo alikuwa na uwezo wa kupika na mahali ambapo inatoa aina mbalimbali. Nadabu pia mara nyingi kupatikana katika soko katika Tashkent, kati ya pipi nyingine mashariki na aina ya bidhaa matunda.

Ni furaha!

Navot, kengele, Nabothi, Nahuatl, quinoa-Shaker au navat - sukari ni sawa. Kama kukutana na moja ya majina haya, unaweza salama kununua vitu vyote ya bidhaa hiyo.

Nadabu hulka ya ni kwamba ni rafiki wa mazingira bidhaa ambayo haina viungio yoyote ya ziada. Hii ni faida yake kuu juu ya pipi kawaida sintetiki. kuongeza tu inaruhusiwa kuongeza Nadabu - ni asali. Kutoka humo fuwele sukari kuwa tu nzuri zaidi, kupata dhahabu Michezo na, bila shaka, muhimu.

Kawaida Navata fuwele na ukubwa kiasi kikubwa (8 cm kipenyo). Kwa kawaida umegawanyika kibano maalum au tu kwa mkono.

Kubadilisha tabia ya kunywa chai na caramels na sukari katika utamaduni wa kuuma Nadabu, unaweza kwa kiasi kikubwa kuboresha afya yako. Aidha, ni kweli ni kitamu!