Nini kupika kutoka ndizi zilizoiva: mawazo 6

Ngano ni kati ya bidhaa ambazo zinaweza kuhifadhiwa katika jikoni yako. Na ingawa ni kuongeza kubwa kwa yoghurt au oatmeal, lakini upendo wote kwa wao ni waliopotea wakati wao kuanza kufunikwa na matangazo kahawia. Lakini hii haina maana kwamba inapaswa kutupwa nje mara moja. Kuna njia nyingi za ubunifu za kuzitumia.

Mkate wa Banana na Muffin

Linapokuja ndizi kubwa, mapishi ya mkate na muffins yanaweza kuwa wokovu kwako. Ficha ndizi zenye nyeusi kwenye friji mpaka utakapokuwa na wakati wa kupika bidhaa zilizooka. Wao wa giza watakuwa, mkate huo unapendeza zaidi.

Smoothies na maziwa ya maziwa

Wakati ndizi zimeiva na husaidiwa, uwaongeze kwenye smoothies au maziwa ya maziwa. Wao ni harufu nzuri sana na wataweza kuongezea vinywaji vyenye kupendeza maandishi yenye kupendeza.

Pancakes

Ongeza ndizi iliyochaguliwa zaidi ya mikate hadi kupika, au fanya viazi vyake vya mashed na kuongeza unga. Banana hufanya pendeke zaidi juicy na kuwapa utamu, kwa hivyo huna hata kuongeza kuongeza. Pia kwa kifungua kinywa, unaweza kuandaa pancakes kutoka vipengele viwili - ndizi na mayai.

Vidakuzi

Ikiwa unaongeza ndizi kwenye cookie, itakuwa na manufaa zaidi, sawa? Labda si, lakini dhahiri inakuwa laini sana, laini na ladha.

Oatmeal

Kuchukua ndizi iliyoiva, piga kwa uma, na kuongeza bakuli na oatmeal ya joto. Unaweza pia kuongeza pinch ya mdalasini na walnuts iliyokatwa ili kufanya ladha iwe bora zaidi.

Ice cream

Vipande vya ndizi vya mahindi, na kisha ukawape na blender, na utapata bora zaidi duniani la barafu la mboga. Hizi vipande vya waliohifadhiwa vinaweza pia kuchanganywa na barafu la wazi.