Siku za uzuri - ni nini?

Kwa ajili ya ngono ya haki, ambaye anaota ndoto ya kupata mimba haraka iwezekanavyo, itakuwa muhimu kuhesabu tarehe bora ya mbolea. Hadi sasa, kuna watu wachache sana ambao hawajawahi kusikia neno la matibabu "ovulation."

Lakini hiyo ndiyo siku yenye rutuba, labda si kila mtu anajua. Hii ni jina la siku kadhaa zilizopita na kumaliza ovulation. Inathibitishwa kuwa katika kipindi hicho nafasi ya kuwa na mimba mara nyingi imeongezeka.

Lakini jinsi ya kuamua wakati una siku hizi za rutuba? Kuna mbinu kadhaa, ambayo kila mmoja itasaidia kuhesabu kwa usahihi wakati wa mwanzo wa ovulation na, kwa hiyo, siku za rutuba.

Kuhesabu siku za rutuba

Kwa ujumla, si vigumu kufafanua siku za rutuba . Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kujua hasa siku gani una kwenye ovulation. Kulingana na wataalamu, ni kazi nzuri zaidi kufanya kazi kwenye mimba ya mtoto hasa siku moja kabla ya kuanza kwa ovulation.

Hii ni mantiki na hata imethibitishwa hisabati. Jambo ni kwamba manii huishi siku 1 au 2 tu, na yai imeandaliwa kwa mbolea kwa kiwango cha juu cha robo ya siku. Kwa sababu hii, ikiwa unataka hali nzuri zaidi kwa hali zote, hakikisha alama ya kalenda ya hedhi yako katika kalenda na uhesabu siku za mwanzo wa ovulation.

Kuanzia tarehe hii, itakuwa rahisi sana kwako kufafanua siku za rutuba. Hajui jinsi ya kuhesabu siku ya ovulation? Inaaminika kwamba hutokea katikati ya mzunguko. Hiyo ni, ikiwa una hedhi kila baada ya siku 28, ovulation hutokea kwa kumi na nne kati yao. Lakini, kwa bahati mbaya, hii ni hesabu tu ya takriban, kulingana na ambayo, unaweza kupunguza sana uwezekano wako wa kuzaliwa mtoto haraka.

Njia hii inaweza kufaa tu kwa wale ambao wana ratiba ya wazi na ya mara kwa mara ya hedhi. Na ovulation yenyewe inaweza kuja mapema kidogo au baadaye baadaye.

Mwanzo wa wakati huu unaweza kuamua kwa kuonekana kwa uchaguzi. Ikiwa wao huwa wazi, wanyoosha - hii ni ishara kuhusu mwanzo wa siku za rutuba. Ovulation hutokea wakati vydeleny inakuwa kiasi ambacho hutoa na kuweka kila siku haifanyi kazi.

Pia, angalia wakati ugonjwa wa ovulato hutokea. Hii ni rahisi sana kuelewa, kwa sababu utahisi maumivu kidogo katika tumbo la chini, ambayo sio yote muhimu kwa hedhi.

Mabadiliko katika msimamo na rangi ya excretions ni kutokana na ukweli kwamba wao ni utajiri na chumvi, protini na glucose. Hizi zote hutoa hali bora kwa spermatozoa.

Kuhesabu siku za rutuba kwa kupima joto

Katika wanawake wengi, kabla ya siku nzuri zaidi ya kuzaliwa, joto la mwili huongezeka. Ongezeko ni muhimu, tu digrii 0.2-0.6 tu. Hii inasababisha madhara ya homoni inayoitwa progesterone.

Joto la mwili katika kesi hii inapaswa kupimwa kwa njia ya anus. Kufanya vizuri tangu asubuhi sana, wakati haujawahi na wakati wa kuzima. Njia hii inasaidia usahihi kuamua siku zako za rutuba.

Kwa matokeo kuwa sahihi zaidi, ni bora kupima joto kwa miezi kadhaa na wakati huo huo ni muhimu kurekodi matokeo ya matokeo katika daftari maalum.

Kwa ujumla, njia sahihi zaidi ya kuelewa wakati utaanza ovulation, na hivyo siku za rutuba, ni kufanya mtihani maalum kwa ovulation. Wana kuhusu athari sawa na ile ya vipimo vya ujauzito. Hiyo ni, unahitaji mvua kwenye mkojo na utarajia matokeo. Kawaida mfuko una vipimo 5 sawa, vinavyohitajika kufanyika siku chache kabla ya katikati ya mzunguko wa hedhi. Ikiwa matokeo ni chanya, unahitaji kupanga haraka usiku wa kimapenzi na mpendwa wako.

Pombe, ukosefu wa magonjwa ya kulala na magonjwa ya kuambukiza inaweza kuathiri sana mwanzo wa ovulation. Kwa hivyo ikiwa unataka kumzaa mtoto haraka, endelea maisha ya afya!