Sisi kuelewa kwamba kama siku yenye rutuba

Oddly kutosha, lakini katika siku yenye rutuba ya wanawake karibu hawajui lolote. Zaidi ya hayo, wengi wa jumla unaweza kwanza kusikia kuhusu siku hizi. hali ya kimsingi tofauti na wale ambao wanataka kuwa mjamzito. Hufanyika hivyo kwamba, kwa sababu yoyote, wanandoa hawawezi mimba. Katika hali hii, jambo la kwanza wana wa kufikiri juu yake siku rutuba. siku hiyo, yenye rutuba - ni nini?

On dhana ya "ovulation" anajua hata sehemu kubwa ya nusu kiume wa idadi ya watu, lakini katika siku rutuba si habari hata mengi ya wasichana. Rutuba siku - hii ni zaidi ya siku nzuri kwa mimba ya mtoto. Watu wengi makosa kuamini kwamba matokeo na mafanikio zaidi katika kesi hii inaweza kupatikana wakati wa ovulation, lakini hii si kweli. ukweli kwamba yai la mwanamke ni daima tayari kwa ajili ya mbolea. Kipindi hiki ni masaa 10-16 tu na kwa kawaida kuanguka hasa kwenye saa rutuba siku, lakini mbegu ya kiume ni yenye faida kwa muda wa siku mbili. Kwa hiyo, kujua siku zako rutuba, ni rahisi kuchanganya mbili mazingira mazuri, kusababisha, bila shaka, itakuwa kuzaliwa kwa maisha mapya. Ni muhimu kujua siku zako rutuba na wasichana ambao ni kujaribu kila aina ya njia ya kuzuia mimba. Katika hali hii, kipindi rutuba ni bora kulindwa au kuacha shughuli za ngono.

Kwa kawaida, kipindi rutuba ni kutoka siku 2 hadi 6 kabla ovulation na huo baada ya yake. Kufafanua siku rutuba ni rahisi kutosha, na ni kosa kwa njia kadhaa. rahisi, lakini pia njia ya zamani - na kalenda. Kwa uamuzi sahihi wa kipindi rutuba inatosha kuandika au alama katika tarehe ya kalenda ya mwanzoni mwa kila kipindi cha hedhi. Mahesabu ya kipindi rutuba, ni muhimu kuchambua angalau mwisho 6-7 mzunguko wa hedhi, na kisha kugawanya takriban idadi ya siku za mzunguko wa mbili. Kwa mfano, kama mzunguko ni siku 30, siku 15 - ana dondosha yai, na siku chache kabla na baada ya kudondoshwa - kipindi rutuba. Njia hii ni rahisi, lakini ni tu yanafaa kwa ajili ya wale walio na hedhi kila mwezi huanza kwa usahihi katika siku hiyo hiyo.

Unaweza kuamua siku rutuba na kwa ufanisi zaidi. Awali ya yote hii inaweza kufanyika kwa kuchunguza hali ya usaha. Katika mwanzo wa kipindi rutuba mfuko wa uzazi huanza kutenga kamasi kwa wingi, zaidi ya hayo, utekelezaji inakuwa uwazi zaidi na kioevu. Katika kipindi hiki, wanawake mara nyingi haja panty mjengo. sababu ni kwamba mfuko wa uzazi hutoa kipindi rutuba katika mazingira mazuri zaidi kwa mbegu za kiume, hivyo masterbatch kamasi utajiri glucose, protini na chumvi. Inawezekana kufanya mahesabu ya siku rutuba, na kwa kubadilisha mwanamke joto la mwili. Ni lazima kupimwa kila siku, si kupata nje ya kitanda juu ya kuamka. Kufanya hivyo kwa njia ya kifungu ya haja kubwa na kurekodi data yote katika shajara au kalenda. siku wakati joto la kawaida kuongezeka kwa nyuzi 0.3-0.6 ni ya kwanza yenye rutuba siku. Hii mabadiliko katika hali ya joto ni kutokana na homoni progesterone shughuli katika siku rutuba.