Afya, Afya ya akili
Vidokezo kutoka matumaini: nini cha kufanya wakati wewe hawataki kuishi?
Wakati kila kitu katika maisha haachi tafadhali, mimi hakuweza kusaidia kufikiria kwa nini moja kwa moja. Kwa nini ni nini? Wazi. Kwa ajili hiyo kwa hiari kuwa kitu radical kutokea. Labda tu wakati kusikitisha kuja - vuli. A katika kipindi hiki, kama unavyojua, watu mara nyingi sana huzuni na kutojali. Kwa wakati huu, wengi wanaanza kufikiria kujiua. Je, kama hawataki kuishi na kuchoka?
Kwanza, kuacha utekelezaji yenyewe. Flagellation huna kupata chochote, lakini tu kuzidisha hali hiyo. Kutoka hali hii ni lazima kujikwamua, na mara moja.
Kama unafikiri juu ya nini cha kufanya wakati wewe hawataki kuishi, basi mimi zinaonyesha kufanya kitu cha ajabu. Hivyo uwe na uhakika wa kuboresha hali yako. Kwa mfano, Bungee kuruka. Je kuja na kitu hata zaidi ya ajabu, Jambo kuu - si madhara ya afya yako.
Nini cha kufanya wakati wewe hawataki kuishi na ulimwengu amepoteza rangi? Kushiriki katika kazi nzito ya kimwili. Amani ya akili, unaweza, kama wewe kukimbia kuzunguka katika hifadhi, kuchimba bustani au potreniruetes katika Gym. kazi ya kimwili husaidia kusoma baadaye maisha. Kama zoezi, basi mawazo ya huzuni tu hawana nafasi katika biashara yako.
Nini cha kufanya wakati wewe hawataki kuishi? Jibu liko juu ya uso. Wewe tu haja ya kuchukua off mask. Kama unajisikia huzuni, ni potoskuyte kidogo. Hakuna kitu kibaya kama wewe mwenyewe kupata katika nafasi ya kukosekana kwa uwezo. Baada ya muda, itakuwa kupita na utakuwa dhahiri kujisikia vizuri.
Kama unafikiri juu ya nini cha kufanya wakati wewe hawataki kuishi, kuanza kufanya mipango ya baadaye. Waache kuwa si grandiose. Kwa mfano, fikiria nini ungependa kufikia hivi karibuni. Vikosi vya wote kufanya kazi kwa ndoto hii. Kama kweli kufanya kila kitu ili kufikia taka, utakuwa kusahau matatizo ya wote. Wakati kufikia lengo, kuweka pili, ya tatu na kadhalika.
Similar articles
Trending Now