Vyakula na vinywaji, Maelekezo
Best mgando Nyongeza grudnichka
Mtindi ni maarufu sana kati ya idadi yetu. Yeye kitamu na muhimu. Uchaguzi mgando bora, kutoa mwili wako na virutubisho zinahitajika kwa ajili ya digestion.
Jina la kefir linatokana na neno "kef", ambayo kutafsiriwa kutoka Caucasus ina maana ya "afya." Lakini mountaineers si tu kwa muda mrefu yakini faida zake. Katika uzoefu wetu, mtu yeyote anaweza kusema ni nini mgando ni bora: moja kwamba inaboresha utendaji kazi wa tumbo na matumbo, stimulates hamu nzuri, husaidia maendeleo ya microflora manufaa.
Lakini licha ya faida zote za kinywaji hiki, watoto wachanga hazipaswi kupewa mapema sana na kwa wingi. Kila kitu kina wakati wake. Kabla ya kuanza nyongeza kulisha mtoto maziwa, amua - ni nini mgando ni bora kama ni vizuri kuhifadhiwa, jinsi ya kufanya kefir mwenyewe.
mtindi na kefir wazima kila mara hupatikana dyes, wanga, preservatives. Watoto vigumu kulisha bidhaa kama maziwa. Wao kusababisha mizio. Lakini hata kupimwa, mtindi bora unahitaji kuangalia kwa makini kabla ya kununua. Hakuna viungio lazima kuwa, tarehe ya mwisho lazima ndogo, na mafuta yaliyomo - sio zaidi ya asilimia 3.2. Poite mtoto wako tu mgando, ambayo sambamba na umri wake.
Mama wengi hawajui wakati ni tayari inawezekana kutoa mtoto mgando. Kama mtoto ni juu ya formula kulisha, kwa kuwa tayari miezi saba, unaweza kuwarubuni naye mgando. Kama mtoto ana chirwa na upungufu wa damu, ambayo pia kutoka miezi 6-7 inashauriwa kuanzisha kefir. Watoto wachanga ambao ni maziwa ya mama, kutoa bora si mapema zaidi ya miezi 8. Hata mgando bora ni chakula si ilichukuliwa, ni protini na madini utungaji haina kukidhi mahitaji ya mtoto kuwa maziwa ya mama. Kwa hiyo, sisi kuanzisha mgando tu baada kuanzisha mlo wa mboga na matunda puree, uji.
mtindi ina mengi ya kasini, ambayo ni vigumu kugawa mtoto utumbo na hivyo ni uwezo wa kusababisha allergy. Pia chumvi kefir na asidi kikaboni digestion na inakera grudnichka figo.
watoto Big wanaweza mara moja kutoa Kefir bidhaa na mwembamba mtoto ni bora kuanza na jibini.
Daktari wa watoto hawakubaliani kuhusu wakati wa kuanza imara vyakula mgando. maarufu Dr. Komarovsky E. inapendekeza kufanya hivyo kwa muda wa miezi 6, na WHO anasema kuwa hadi miaka. Kwa hiyo, wengi ni kutega wastani hesabu ya umri - miezi 8. Kufikia wakati huu mtoto tayari kuonja uji, mboga, matunda, nyama, jibini, yai pingu na mfumo wake wa kumeng'enya ni tayari kula mtindi.
Similar articles
Trending Now