Chakula cha afya: vitunguu na limao

Pamoja na ukweli kwamba katika umri wetu wa maendeleo kuna mbinu mpya zaidi na zaidi za kutibu magonjwa mbalimbali na tiba ya miujiza, watu wanaendelea kutumia maelekezo ya watu wakati. Pengine, moja ya dawa maarufu zaidi ya jadi ilikuwa na inabakia mchanganyiko wa limao na vitunguu. Kwanza, manufaa ya matibabu hayo yanathibitishwa, na pili, vitunguu vinaweza kununuliwa kwenye duka la karibu na bei ya bei nafuu.

Inajulikana kwamba kwa msaada wa tincture ya limao-vitunguu waliponya magonjwa katika Misri ya kale. Vitunguu na limao hupunguza damu na ina athari ya antiseptic. Shukrani kwa maudhui ya seleniamu, mchanganyiko huu ni antioxidant bora. Watu wengi hutumia tincture ya lemon-vitunguu kusafisha vyombo kutoka kwenye plaques ya atherosclerotic na katika magonjwa ya moyo. Kwa kuongeza, tincture hutumiwa kwa shinikizo la damu, kama vile osteochondrosis. Na, kwa hakika, vitunguu na limau vinajulikana sana katika vuli na majira ya baridi. Mchanganyiko hutumika kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya mafua na ugonjwa wa kupumua kwa papo hapo.

Kuna njia nyingi za kuandaa mchanganyiko wa dawa. Kwa mfano, kwa kuzuia maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, homa na, kwa ujumla, kuimarisha kinga, inawezekana kuandaa infusion hiyo. Panda kichwa kilichochafuliwa hapo awali na lemon ya kati (unaweza kutumia grinder ya nyama). Mchanganyiko huu unapaswa kuwekwa kwenye jar na kumwaga 600 ml. Maji ya kuchemsha. Mchanganyiko lazima kusisitizwa kwa siku 4 mahali pa giza, baada ya hapo infusion inachujwa. Tumia mchanganyiko wa gramu 50 kabla ya kifungua kinywa. Kuchukua vitunguu na limao ili kuimarisha kinga lazima iwe miezi mitatu, kisha pumzika. Ikiwa ni lazima, unaweza kurudia kozi kwa mwezi.

Tincture sawa ya vitunguu na limao ni bora kwa kusafisha mishipa ya damu na kupunguza cholesterol, pamoja na matibabu ya shinikizo la damu. Katika kesi hiyo, inashauriwa kuchukua mara tatu kwa siku kwa gramu 100. Kabla ya kula kwa siku 40. Hata hivyo, gramu 100 ni kiwango cha juu cha halali. Ikiwa kuna vikwazo vyovyote vya matumizi ya vitunguu kwa kiasi kikubwa, ni bora kupunguza dozi kwa vijiko 1-2 vya meza mara mbili kwa siku. Hatua katika kesi hii itakuwa nyepesi sana, lakini mzigo juu ya tumbo na viungo vingine haitakuwa.

Vitunguu na limao na asali.

Kwa angina pectoris, veins varicose, na ugonjwa wa moyo ischemic, dawa yafuatayo inapendekezwa. Vitunguu vilivyosafishwa (vichwa 5) na limau 10 vinatengenezwa kwa njia ya grinder ya nyama, na baada ya hayo huchanganywa na kilo 1. Asali. Mchanganyiko huwekwa kwenye jar na kuhifadhiwa kwenye friji kwa wiki. Tumia vitunguu na asali na limao kwa vijiko 4 juu ya tumbo tupu asubuhi. Chakula cha jioni baada ya kuchukua mchanganyiko wa dawa inaweza kuwa tu baada ya nusu saa.

Kichocheo kingine kinachosaidia kuimarisha kinga, lakini pia husaidia kusafisha matumbo. Changanya kichwa cha vitunguu kilichokatwa na vijiko viwili vya asali na maji ya limao. Ongeza juisi ya beet safi iliyopandwa kwa mchanganyiko. Utungaji unaozalisha ni kitambaa cha vitamini halisi. Kuanza mapokezi ya wakala vile ni bora mapema, kabla ya njia ya msimu wa baridi.

Na, bila shaka, usisahau kwamba, bila kujali ni manufaa ya bidhaa, huwezi kuidhuru. Matumizi ya kiasi kikubwa cha vitunguu, kwa mfano, inaweza kusababisha maumivu ya kichwa kama migraines, mabadiliko ya utungaji wa damu, na mizinga. Kwa kuongeza, matumizi ya kiasi kikubwa cha bidhaa hii ni kinyume chake katika watu wenye cholelithiasis. Uthibitishaji wa matibabu ya asali na lemoni ni ugonjwa wa machungwa na bidhaa za nyuki. Katika hali yoyote, kabla ya kuanza matibabu na mchanganyiko wa limao-vitunguu, ni vizuri kushauriana na daktari.