Grapefruit: faida

Vyanzo vyenye tajiri zaidi vya vitamini ni matunda. Kila mmoja wao atapatikana kwa kupenda kwako.

Grapefruit inajulikana kwa wote wanaojumuisha maisha ya afya. Mti huu wa kijani unachukuliwa kuwa familia ya rut. Inaweza kufikia urefu wa mita 12. Matunda ni pande zote, sufuria yenye juicy ya machungwa au ya njano, na pia harufu nzuri. Kidongo cha mazabibu ni nene na hafai kusafishwa. Uzito wa matunda moja unaweza kufikia gramu 500. Ladha ya kipekee ya matunda haiwezi kuchanganyikiwa na kitu kingine chochote. Ni sifa ya ladha kali.

Mazabibu, faida ambayo imejulikana tangu nyakati za zamani, hupata jina lake kutokana na maneno ya Kiingereza "matunda" na "zabibu", kama matunda hukusanya katika makundi ambayo yanafanana na zabibu.

Kwa mara ya kwanza, mzabibu uligunduliwa mnamo 1750, katika kisiwa cha Barbados. Baadaye, mmea ulionekana India, Amerika ya Kati, Florida.

Shilingi za madini, vitamini B, C, A, D, P, sukari, asidi za kikaboni, phytoncides, mafuta muhimu, rangi, pectins, glycoside naringin - dutu hizi zote zina matunda ya ladha na ladha. Matumizi yake ni muhimu kwa mwili wa binadamu. Ukanda wa fetasi pia una glycosides, esters na vitu vya pectin.

Katika dunia kuna aina zaidi ya 20 ya matunda haya. Wote huweza kugawanywa katika makundi mawili: mazabibu nyekundu na nyeupe. Wanatofautiana katika rangi ya mwili, nyekundu zaidi, matunda yenye matunda. Kuna aina nyingi za mbegu, na kuna wale ambao hawana. Mojawapo ya tamu nzuri ni matunda ya kijani. Bidhaa hii ni msalaba kati ya matunda na mazabibu nyeupe. Ina kiasi kikubwa cha asidi ya ascorbic, ambayo inafanya kuwa muhimu katika kupambana na homa.

Matunda ya mazabibu mara nyingi huliwa safi. Wanapunguza juisi, jam jam na jam. Matunda ya matunda yanaongezwa kwa saladi za matunda na nyama, na juisi yake inaweza kutoa ladha ya kipekee na harufu kwa sahani yoyote ya nyama. Gorkovato-sour ladha ni pamoja na samaki. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kuzama vijiti kwenye juisi kwa muda wa dakika 30.

Mazabibu, faida ambayo inajulikana kwa kila mtu, pia hutumiwa kwa madhumuni ya dawa. Inatumika kuchochea digestion, kuchochea hamu na kadhalika. Inashauriwa kuzuia magonjwa ya moyo, kupunguza shinikizo la damu na kuzuia atherosclerosis. Ni ya kula tu matunda moja kwa siku.

Mafuta ya Grapefruit muhimu ina harufu ya uchungu. Inasaidia kuzingatia, kuondokana na kutojali na kutokujali, inaboresha kumbukumbu, na pia huongeza sana hali ya kupendeza na kupokea habari. Mali hizi huthaminiwa sana na wanafunzi na wanafunzi.

Grapefruit, faida ambayo kwa muda mrefu imekuwa kuthibitika, ina idadi ya contraindications. Matunda haya mazuri hayapendekezwa wakati huo huo na bidhaa za dawa. Kwa mfano, vikwazo vya kulevya vinatoa athari tofauti, na uzazi wa mpango kwa ujumla hauwezi kufanya kazi. Grapefruit ni kinyume chake katika watu wenye asidi ya juu ya juisi ya tumbo.