AfyaKula kwa afya

Matumizi ya maji ya thawed au jinsi ya kupanua ujana wako.

Kama inavyojulikana, mwili wa mwanadamu, zaidi ya asilimia sabini, hujumuisha maji na tu katika uzee gani kiasi chake hupungua. Kwa hiyo, ili kuhifadhi uzuri na vijana kwa muda mrefu, ni muhimu kujaza hifadhi ya maji safi na ya kiwango muhimu katika mwili kwa wakati unaofaa. Matumizi ya maji yaliyeyuka yaligundulika hata wakati wa kale na wanasayansi wa kisasa walithibitisha kwamba muundo wake ni sawa na kioevu kilicho katika seli za mwili wa binadamu, na hivyo huwa kioevu cha asili cha kujaza.

Matumizi ya maji yaliyeyuka hutegemea muundo wa molekuli zake. Wao ni ndogo sana kuliko chembe za maji kutoka kwa vyanzo vingine na hivyo ni rahisi sana kupenya membrane ya seli, na hivyo kuongeza kimetaboliki katika mwili wote na kupunguza kasi ya kuzeeka. Sababu kuu ya kuzeeka mapema, kulingana na wanasayansi, ni kupoteza uwezo wa mwili wa kuhifadhi unyevu. Utoaji wa maji chini katika mwili unaweza kusababisha magonjwa mbalimbali. Maji ni chanzo cha uhai, na maji safi na ya afya ni chanzo cha afya na vijana kwa miaka mingi, hivyo ni thamani ya kuchukua mwenyewe kila siku kunywa maji thawed ajabu. Karibu saa moja kabla ya kula, kunywa glasi moja au mbili za maji ya uponyaji. Katika siku chache, matokeo mazuri na kuboresha muhimu katika ustawi utaonekana.

Katika kesi gani ni matumizi ya maji ya kuyeyuka hasa muhimu? Hii ndiyo njia bora ya kupambana na uzito mkubwa, kwa kuboresha kimetaboliki na kuondoa haraka sumu na bidhaa nyingine za kuoza kutoka kwa mwili. Kwa wale walio na shida na mfumo wa moyo, maji kama hayo yatakuwa chanzo muhimu, kwa kiasi kikubwa kupunguza cholesterol, kuboresha utungaji wa damu na kuimarisha shughuli zote za moyo. Shukrani kwa mali ya uponyaji ya maji yaliyeyuka, kinga inaweza kuongezeka kwa kiasi kikubwa, na hivyo kuongeza uwezo wa mwili wa kupambana na magonjwa mengi na hali zinazosababisha. Na kwa watoto itakuwa nguvu ya kulisha nguvu katika kuzingatia mizigo ngumu ya mafunzo.

Ni muhimu sana kuzingatia ukweli kwamba maji inapaswa kutumika mara moja, kwa sababu baada ya masaa 4-5 yote mali yake ya kichawi ni waliopotea. Na ili kuandaa maji haya ya uponyaji, unaweza kutumia mbinu kadhaa rahisi, ambayo kila moja inapaswa kuzingatia usahihi wa utaratibu wa kutengeneza, kwa njia ambayo maji yanayeyuka yanapatikana. Ubaya kwa mwili unaweza kusababisha usafi usiofaa au baridi haitoshi. Njia rahisi ni kuyeyuka theluji, na kusababisha meltwater. Hatari hapa inaweza kusababisha ugumu mwembamba, ambao una mchanganyiko wa maji nzito. Ili kupata maji safi ya maji yaliyeyuka unahitaji kuondoa safu ya juu ya theluji iliyohifadhiwa, milimita chache tu, na kutumia kwa ujasiri sehemu hiyo yote. Kwa njia sawa, maji yaliyotayarishwa na kufuta yanaweza kutakaswa. Mahitaji ya haraka ni kufungia kwa haraka maji yaliyotendewa na friji na kupungua kwa kasi kwa joto la kawaida. Matumizi ya maji yaliyeyuka yatakuwa makubwa ikiwa imeundwa na mabadiliko kadhaa kutoka hali ya moto hadi baridi na kisha kugeuka ndani ya barafu. Kwa kufanya hivyo, ni muhimu kusharisha maji yaliyotakaswa kwenye chujio mpaka kuundwa kwa Bubbles kwanza, na kisha baridi na kufungia. Madhara ya maji yaliyeyuka yanawezekana ikiwa maelezo juu ya maandalizi yake hayakuwa kamili au yasiyo sahihi, au kama mtu mwenyewe alifanya makosa katika mchakato. Kwa hiyo, kabla ya kuanza kufanya hii ya uponyaji wa uponyaji wa ajabu wa ajabu, unapaswa kujifunza habari nyingi iwezekanavyo juu ya suala hili.

Na usisahau kwamba matumizi ya maji ya kuyeyuka si tu katika matumizi yake ndani, sio nzuri kwa ajili ya mapambo. Kwa kuosha na maji ya uponyaji unaweza kufikia matokeo ya ajabu, kusafisha ngozi na laini hata wrinkles kina.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.unansea.com. Theme powered by WordPress.