Ginger vinywaji kwa ajili ya kupoteza uzito na si tu

Leo, tangawizi kunywa kwa ajili ya kupoteza uzito ni maarufu kabisa. Kwa wenyewe, tangawizi "alikuja" kutoka Mashariki, ni kuchukuliwa Jina ya India, ingawa kukua nchini China. mmea huu dawa sana kutumika kama viungo katika kupika. Hata katika nyakati za zamani ilikuwa niliona uwezo wake wa kuboresha digestion na kusaidia katika matibabu ya magonjwa ya kupumua, na pumu. Mbali na matokeo hayo, tangawizi ni sehemu ya lazima ya vyakula mashariki. Ginger inaweza kuwa pickling, kukausha, kutiwa, pombe na kula mbichi.

Ginger vinywaji mlo na kuwa maarufu kutokana na kuwepo kwa wanga mzizi tishu, mafuta na madini ya chumvi kama vile potasiamu, magnesiamu, kalsiamu, chuma, zinki, sodiamu, fenoli, mafuta muhimu, baadhi ya vitamini na amino asidi. Ginger mizizi ina seti maalum ya bracing na kinga kuimarisha mali. Pia inaweza kutumika kama diuretic mbele ya enemata. Ginger hutumiwa katika kesi ya sumu na, kama analgesic na antiemetic.

Hata hivyo, pamoja na athari juu chanya, kuna baadhi ya contraindications na matumizi yake. Kwa mfano, tangawizi kunywa kwa ajili ya kupoteza uzito haiwezi kutumika katika kidonda ya umio na tumbo, mbele ya mchanga na mawe, au kibofu cha mkojo au figo, pamoja na katika joto muinuko na michakato ya uchochezi. Hii ni kuhusiana na maudhui hayo mizizi ya uchungu na mafuta muhimu. Mbele ya shinikizo la damu, kwa kukiuka moyo tangawizi kunywa kwa ajili ya kupoteza uzito inaweza tu kutumika baada ya kushauriana na mtaalamu.

Kwa ajili ya matibabu, tangawizi inaweza kutumika kama chai. uwezo wa kuchochea kimetaboliki mwili na excretion ya itikadi kali ya ziada na sumu ya kufanya tu lazima tangawizi kunywa kwa ajili ya kupoteza uzito. Mapishi yenyewe leo inaweza kupatikana katika idadi kubwa. Hapa ni moja rahisi. Small peeled mizizi tangawizi kukatwa katika vipande nyembamba na kuongeza kuwa 2 vitunguu karafuu kwa ujumla. Katika thermos kumwaga mchanganyiko mara lita mbili za maji ya moto na kupenyeza nusu saa. Baada ya hapo, kuondoa saumu na tangawizi na kunywa katika sehemu ndogo ndogo katika siku chai wote katika hali ya joto. Kutokana vitunguu kutosha Vinywaji kitamu ladha, ambayo kwa kiasi fulani huongeza athari taka, ambayo inatarajiwa katika wanawake ambao hutumia tangawizi kunywa kwa kupunguza uzito. Ukaguzi kuzungumza wenyewe. Kama kunywa kabla ya milo, hupunguza hisia ya njaa, ambayo inachangia utekelezaji wa mchakato hai wa kupunguza uzito jumla.

Kwa ufanisi kuongeza kinga tangawizi kunywa chai tayari kutoka kwa safi na kavu mizizi. Kwa ajili hiyo ni kukatwa katika vipande nyembamba, kujazwa na maji moto kwa muda wa saa tano na kutumika katika hali ya joto. unaweza kuongeza limau na asali kuongeza ladha. Katika chai hii kuporomoka kabisa hatua, ambayo inajenga athari za ndani ya joto. Hata hivyo, ili kupata kutumika yake, unaweza ladha, na kwa kuongeza afya ya jumla ya mwili bado unaweza kupata baadhi radhi kutoka chai.