Je, inawezekana kwa kukimbia mama uuguzi? Tunajifunza!

mengi ya uzoefu na majukumu mapya inaonekana katika wazazi vijana na kuzaliwa kwa mtoto. Mama orodha ni mara nyingi chini ya uteuzi kali, kwa sababu pamoja na maziwa ya mama mtoto anapata na baadhi ni si mara zote zinazofaa kwa mwili wake siyo imara dutu. Matunda na berries inaweza kusababisha kabisa majibu mbalimbali kutoka makombo yako. Hebu tuangalie swali hili, kama mama uuguzi inaweza kuzama ni pamoja katika orodha yako?
Kwanza, bila shaka, ni lazima ieleweke kwamba matunda hizi si mazuri tu kwa ladha, lakini pia manufaa kwa mwili. Wao ni nzuri kwa ajili ya njia ya utumbo, baada ya mali laxative. athari na faida juu ya kazi ya moyo, baadhi ya aina ya matumizi mazuri ya kuboresha maono. kupunguza shinikizo la damu pia huwa na kuzama. Inajumuisha vitamini B, PP, C, na A. Ni matajiri katika potassium, fosforasi, kalsiamu.

Labda wote wa vipengele hizi itakuwa chanya katika meditations na kama plum uuguzi mama ... Ikumbukwe na nuance kwamba kwa namna kavu, pamoja na katika foleni za, ni kiasi bora zaidi kuliko Freshly. Hii ni hitimisho nutritionists wengi kusoma yote ya mali yake.
Mara nyingi unaweza kupata maoni ya hayo ya wengine kuwa kunyonyesha lazima katika kila kitu kabisa kukataa mwenyewe. Hii hitimisho potofu. nafaka Sawa muhimu, mboga, na bila shaka, inaweza kuwa squash uuguzi mama na matunda mengine. Kitu muhimu ni tu sasa, ni thamani ya kuzitumia kwa uangalifu, kwa hivyo hapakuwa na madhara mbaya kwa mtoto. Chakula katika kipindi cha utoaji wa maziwa lazima kuwa tofauti sana, kwa mkusanyiko wa vitamini na madini.

Plum uuguzi mama itasaidia katika wakati wale wakati mtoto kwa sababu fulani, pia yatakuwapo. Katika hali hii, inawezekana kufanya compote. Lakini ni muhimu kusisitiza kwamba aina hii ya kama kukatia, katika hali yoyote haipaswi kutolewa kwa njia ya compote makombo yako - inaweza kusababisha colic.
Kufikiri kuhusu kama alivyo mama plum ni pamoja na katika mlo wako, tunapaswa pia kuzingatia sifa zake diuretic, ambayo huathiri si tu mwili wako, lakini pia mtoto mwili, ambayo itakuwa nguvu wewe na hisa juu ya mengi ya nepi.

Lakini pamoja na sifa zote chanya ya matunda, lakini pia kuna mambo hasi - ni haiwezi kuliwa na watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari, kama tayari zilizotajwa hapo juu, pia ni mbaya kwa watoto kwa sababu ya maumivu katika tumbo na tishio la kuhara.

Kama bado uhakika kama au unaweza daima kwenda mapokezi kwa mtaalam wa kunyonyesha kwamba mmoja mmoja kuchagua chakula kufaa, kwa kuzingatia vipengele vyote vya mwili wa mtoto wako. Pia, kwa swali hili, unaweza kusaidia daktari wa watoto wako, ambaye anajua vizuri sana kwamba unaweza kula wakati wa utoaji wa maziwa, na kwamba lazima kuwa mdogo kwa idadi.

Baada ya kupitia "faida" ya wote na "hasara" ya suala kama utata kama "kama alivyo mama plum", kila mmoja wenu kwa kujitegemea kuamua kwa pamoja katika mlo wako au la. Tusisahau kwamba kwa kuanzisha bidhaa mpya ya orodha yake, kulipa kipaumbele kwa hisia za mtoto, na si bidhaa zaidi ya moja katika ya siku kadhaa.