Jinsi ya kuondoa sumu mwilini kwa ufanisi?

Katika misukosuko mbalimbali metabolic na magonjwa ambayo yamesababisha na matumizi ya baadhi ya dawa na maskini ubora wa chakula, dawa, pombe na vitu vingine, kiasi kikubwa cha sumu kusanyiko katika mwili. Ni muhimu sana Safi viongozi wa ngazi zote kutoka kwa bidhaa zenye madhara. Hata katika nyakati za zamani watu niliona kuwa baada ya kuondolewa kwa vitu kama njia ya mkojo, jasho na kinyesi Mtu anaanza kujihisi bora zaidi. Tangu kuondoa sumu mwilini?

Aina ya metaboli sumu

vitu kama ni kugawanywa katika makundi kadhaa: exogenous na endogenous. Kila spishi ina sifa yake mwenyewe. Kwa mfano, endogenous zinaonekana moja kwa moja katika mwili. Katika hali hii, jambo kama ni sifa ya aina ya ugonjwa wa ambao kwa kawaida kuongozana fulani michakato pathological.

Ondoa sumu katika nyumba inaweza kuwa moja. utaratibu lazima tuanze na ufafanuzi wa aina ya dutu madhara. Hii ni kanuni ya msingi. Hivyo, sehemu endogenous yanaweza kutokea kutokana na yatokanayo na vyombo asetoni katika ugonjwa wa kisukari, wao ni iliyotolewa katika cellulite keto asidi, homa - sumu baadhi vijiumbe malignancies za tabia ya kuoza.

Kuhusiana na vitu exogenous, basi kuanguka kutoka mazingira na mwili wa binadamu ni metali nzito: vanadium, cadmium, zebaki, shaba, risasi, na wengine. Mbali na hilo nitrati sumu hiyo inaweza kuwakilishwa na nitriti, vihifadhi, fungicides na madawa ya kuulia wadudu, kusababisha kansa na radionuclides, sumu, vijiumbe - botulism, salmonella, fungi - sumu, baadhi ya dawa, na njia nyingine.

hatua kuu ya mapambano

Jinsi ya kuondoa sumu mwilini bila kuathiri afya yako? Swali hili bothers karibu kila mwanamke. Kuna baadhi ya kanuni za msingi ambayo ni lazima kufuatwa ili kupata matokeo mazuri. Kwanza kabisa, kabla ya kuanza utaratibu lazima kuamua sababu ya mkusanyiko wa sumu katika mwili, na pia kuondoa chanzo kikuu cha asili yao. Tu basi unaweza kuanza neutralize na kuondoa vipengele hivi.

chelators

Tangu kuondoa sumu mwilini ni rahisi, vitu maalum kwamba kuruhusu kwa neutralize vipengele madhara ziliundwa. Kundi ya mifuko hiyo inajulikana kama enterosorbents. Ni muhimu kufahamu kuwa dutu hii si kuiudhi tumbo, si hatari kwa afya na wana uwezo wa haraka kutoka nje ya mwili. Kwa sasa, maandalizi kuundwa, kuweka nje sumu mwilini na ni kuhusiana na kundi hili. Hizi ni pamoja na "Nutrikon", "Litovit", "Polyphepan" na microcellulose.

njia hizo ni kuwashurutisha na kuondoa sumu mwilini. Hii, bila shaka, nzuri. Lakini hitimisho hili ni hata enterosorbeny na madini: chumvi, protini, Enzymes na vitamini. Hii ndiyo sababu viungo mitishamba katika kesi hii ni zaidi ufanisi na manufaa.

chelators asili

Jinsi ya kuondoa sumu mwilini kwa msaada wa bidhaa za asili? Kwa kweli, orodha ya chakula vile ni kubwa ya kutosha. Kwanza kabisa, ni muhimu ni pamoja na vyakula wale ambayo yana fiber: shayiri, oat bran, na aina nyingine. Kwamba wao ni uwezo wa neutralize sumu na udongo ili kuondoa kinyesi na kamasi. Lakini usisahau kwamba bran inaweza kufanywa ya nafaka yale ambayo kukua katika udongo kuingiwa na radionuclides. Kwa hiyo, wakati wa kuchagua bidhaa hizi lazima makini na nchi ya asili.

mbegu za migomba

Kuna bidhaa za asili, kuweka nje sumu mwilini. Ni kama na ni pamoja na mbegu psyllium. Bidhaa hii ni mara mbili ya nguvu kama pumba na kwa kasi zaidi anaokoa mtu kutoka "vumbi". Dawa za kiasili, psyllium mbegu inayoitwa "matumbo ufagio". Katika hali hii, jina anaongea kwa yenyewe. Kama sehemu ya psyllium ni Enzymes emulsin na invertase, saponins, carotene na aukubin.

Laxatives Asili

Safi matumbo wataalam kupendekeza matumizi ya dawa za kuharisha. Miongoni mwa bidhaa za asili ya safu maalum ya kwanza kuchemshwa beets. Aidha, yeye ni kikamilifu neutralizes na inachukua endo- na exotoxins pectin vipengele. Ni bora kuchochea motor kazi na motility ya njia ya utumbo vitu kwamba kufanya juu ya apples. Pectin bidhaa kukuza malezi na kuondolewa kwa kinyesi na kulinda dhidi ya mkazo wa na dyskinesia.

Vile vile, dutu kazi zilizomo katika tini, beets, squash na matunda mengine. Bidhaa hizi ni muhimu sana kwa ajili ya wazee. Kwa maana, mfano, katika beet ina kiasi kikubwa cha sehemu muhimu: iodini, folic acid, PP vitamini C, B _1, chuma, magnesiamu, calcium na mengineyo. Bidhaa hii kukuza digestion ya awali ya mafuta na kuhalalisha ya shinikizo la damu, ni muhimu sana kwamba uwepo wa magonjwa kama vile shinikizo la damu na atherosclerosis.

Mwani na sumu

Kwa sasa, kuna bidhaa detoxifying na kuwa na athari chanya juu ya afya ya binadamu. Hizi ni pamoja na baadhi ya mwani, kama vile Cystoseira, Fucus, spirulina, chlorella, mwani. bidhaa kama yana derivat ya asidi alginic na galacturonic. Aidha, mwani kahawia ni carrageenans, ambayo kuzuia ukuaji wa uvimbe, na pia wamiliki shughuli antiallergic. Polysaccharides zilizomo katika bidhaa hizi kuchochea shughuli phagocytic ya macrophages, na asidi alginic kuwashurutisha virusi vya homa ya B na A, kasi ya matibabu ya vidonda vya tumbo na kwa kiasi kikubwa kupanua maisha ya wale ambao wanakabiliwa na saratani ya uvimbe inoperable.

Maandalizi kwa kuzingatia mwani

Leo, duniani kote kwa mafanikio viwandani madawa ya kulevya, detoxifying mwili, kutokana na mwani. Miongoni mwao, "Laminaria", "Algamarid", "Alga anasa", "Fucus mafuta" na wengine. Ni muhimu kufahamu kuwa dawa hizi huchukuliwa immunomodulators kazi. Wao kurejesha uwiano maji-chumvi na kuongeza kiini kupumua, kulinda ngozi kutoka kuzeeka na wrinkles.

Aidha, dawa za kulevya mwani makao ni complexing mawakala: kumfunga Strontium chumvi, cadmium, risasi na radionuclides, pamoja na sumu ya baadhi ya vijidudu. utungaji wa vitu ni vitamini D, C, A, B _2, B _1, bromini, iodini, na kuwaeleza mambo mengine. Kwa sababu ya madawa ya kulevya hii kuwa na wigo mpana wa utekelezaji: kuongeza kiwango cha damu katika damu, kuboresha damu kupungua kinga, kurejesha kimetaboliki.

kiraka kuondosha sumu

Dawa hii vitendo juu ya acupuncture hatua ya miguu. Nyenzo kupenya tishu na outputting unyevu na sumu, uchovu na msongo. Aidha, kiraka maalum kuboresha ubora wa usingizi. maandalizi hayo kwa kuondoa sumu mwilini zinauzwa katika karibu yoyote drugstore. Ni muhimu kufahamu kwamba bidhaa hiyo kwa miaka inachukua nafasi ya kuongoza katika masoko ya Ulaya, Amerika. Singapore, Taiwan na Hong Kong, kiraka hii ni maarufu sana. Baada ya yote, ni uwezo wa kuboresha hali ya jumla, kuondoa unyonge. sehemu kuu ya chombo - asidi mianzi petroliamu. Sehemu hii kwa urahisi kupenya tishu laini na husaidia kuondoa sumu.

muda wa kazi baada ya maombi ya kiraka ni iimarishwe kwa muda wa saa 8. Lakini siyo kila mali chanya ya asidi ya mianzi. Kwa mara nyingine katika mwili, inasaidia kuondoa palepale taratibu vipengele Dutu secretion pamoja na sumu na taka kutoka mzunguko na mfumo matumbo. Kwa kweli, mianzi asidi - kama kutoroka kwa wale ambao wanakabiliwa na kuvimbiwa, umri spots, maumivu katika bega, kizazi, uti wa mgongo na mgongo lumbar. Baada ya kulevya ni uboreshaji wa hali ya ngozi. Wanakuwa laini.

Jinsi ya kutumia kiraka

Hivyo, jinsi ya kupata sumu? Kwa kweli, kutumia plasta ni rahisi sana na rahisi. Kabla ya maombi haja ya kusafisha miguu. Baada ya hapo, plasta unapaswa kuondolewa karatasi nzito. Kwa kawaida ni kubwa ya fedha. Kisha unahitaji fimbo kiraka kwa mfuko na sehemu ambayo kuondosha sumu. Katika kesi hii, unahitaji kuwa makini na uangalifu. Gundi mfuko ni ya thamani upande ambapo kuna hieroglyphics.

Hiyo si wote. Sasa unahitaji machozi mbali mfuko kutoka kiraka na kusambaza unga juu ya uso mzima. Basi haja ya machozi mbali karatasi, ambayo ni chini ya ukubwa wa kiraka na gundi kwa miguu.

Je kufanya utaratibu mara kadhaa wakati wa mchana. Wataalam kupendekeza kurekebisha kiraka kuacha kwa usiku. Baada ya saa 6-7 ina maana unahitaji kuondoa na kusafisha ngozi.

Kutokana na matokeo ya kwamba

Kwa mujibu wa wataalamu, ina maana detoxifying itaanza kutumika baada ya saa chache baada ya maombi. Kwa athari bora inashauriwa gundi kiraka miguu yote miwili tu kabla ya kwenda kulala. juu ya ngozi asubuhi unaweza kuona kiasi kikubwa cha slag kioevu KINATACHO wa rangi ya giza. Rangi inaweza kuwa na nyeusi, nyeusi-kahawia au kahawia. Kila kitu hutegemea sifa ya viumbe.

kwa kumalizia

Kabla ya kutumia dawa yoyote, detoxifying lazima rejea kwa wataalamu. Baada ya yote, njia yoyote ina contraindications, na matumizi yake inaweza kudhuru afya. Kwa upande wa chakula ya kawaida, basi wanapaswa kujumuishwa katika mlo wako na kula mara kwa mara. Kisha wengine kwa kuondoa sumu na taratibu inaweza kuhitajika.