Jinsi ya kupika minofu ya Pollock katika multivarka: maelekezo na picha

Kama inajulikana, Pollack ni muhimu sana na kitamu samaki. Kwa hiyo, bidhaa hii ni maarufu sana katika nchi yetu. Pollack hupunguza kiwango cha sukari katika damu yetu, ina athari chanya juu ya mfumo wa mmeng'enyo, inasaidia mwili kunyonya chuma. Jumla gramu 100 za samaki kukidhi mahitaji ya kila siku ya madini. somo la makala ya leo itakuwa minofu Pollock, mapishi na picha kwamba tungependa kuleta kwa mawazo yako. Na tutaweza si kuhusu jinsi ya kupika samaki kwa njia za kawaida, na jinsi ya kufanya hivyo kwa kutumia wasaidizi jikoni inayoitwa multivarka. Hivyo kama wewe ni mmiliki fahari ya vifaa hii jikoni, kuwa na uhakika wa kusoma makala mwisho.

Pollock minofu: maelekezo katika multivarka na jibini

Samaki kupikwa kwa njia hii, kitamu sana, flavorful, na madini lishe. Itakuwa kwenda kikamilifu na aina ya sahani upande, hasa mchele. Kuandaa minofu Pollock katika multivarka sisi ponabodyatsya bidhaa zifuatazo: nusu kilo ya minofu ya samaki, karoti, vitunguu, viazi, na mvuke-Ounce kipande cha jibini.

mchakato wa maandalizi

samaki kukatwa katika sehemu, msimu na chumvi na kuondoka kwa muda mfupi. Husafisha na rinses mboga. Viazi na karoti juu ya grater grind. Vitunguu kukatwa katika pete nyembamba. Kupasua jibini juu ya grater. Kuendelea na kuweka viungo katika bakuli Multivarki. Chini ya awali pour baadhi ya mafuta. Kisha ongeza vitunguu, na viazi juu. Chumvi na viungo usingizi kwa ladha yako. Weka vipande vya minofu ya samaki, kunyunyizia yao na jibini na basi - grated karoti. Kwa mara nyingine, chumvi na kuongeza viungo ukitaka. Pinda kipindi "Bake" na kuandaa Pollock minofu katika multivarka kwa dakika 20. Kisha chagua kipindi "joto" na kuondoka sahani kwa robo nyingine ya saa moja. Basi samaki ladha yetu iko tayari kwa kuwahudumia.

Jinsi ya kupika minofu ya Pollock katika multivarka "Redmond"

Ukiamua kutibu mwenyewe na familia yako ladha, harufu nzuri na muhimu sana ya samaki sahani, basi kutunza uwepo wa bidhaa zifuatazo: minofu Pollock, jibini, karoti, bizari, sour cream, mayonnaise na chumvi na viungo na ladha yako.

Maelekezo kwa ajili ya maandalizi

Samaki minofu makini wangu, vipande vipande ukubwa wa kati na kuweka kwenye sufuria Multivarki. Kuongeza mayonnaise, sour cream, chumvi na viungo. Karoti kupasua juu ya grater na bizari laini Night. Baada ya hapo, kuweka katika sufuria Multivarki mboga. Kuongeza jibini iliyokunwa juu. Pinda "Multipovar" mode na kujiandaa kwa ajili ya dakika 20 kwa nyuzi 100. minofu ladha ya Pollock katika multivarka tayari! Samaki kupikwa kwa njia hii, zabuni sana, Juicy na ladha. Kwa upande wake sahani kamili ya mchele na mboga fresh saladi.

Pollock minofu na nyanya na jibini

Tunatoa kwa yako mahakamani moja mapishi zaidi kwa ajili ya samaki huyu ladha kutumia jikoni ajabu msaidizi. Kwa sahani hii unahitaji kujiandaa bidhaa zifuatazo: nusu kilo ya minofu Pollock, nyanya kubwa - 2 vipande, wanandoa Vijiko ya mafuta ya mboga, jibini (cheese bora) - gramu 250 ya maji ya limao, parsley, pilipili na chumvi.

minofu Upishi Pollock

Kama samaki ni waliohifadhiwa, ni lazima thawed kwenye joto, kuoshwa kwa maji na ukame. Kisha vipande katika vipande kidogo kidogo. Kuongeza chumvi, pilipili na maji ya limao kidogo. Katika sufuria Multivarki kumwaga kidogo mafuta ya mboga, na kisha kuweka minofu. Osha mboga. Nyanya kukatwa katika vipande na laini kukata parsley. Kupasua jibini juu ya grater coarse. On vipande vya samaki walio bakuli Multivarki, kuweka nyanya, kuongeza baadhi ya chumvi na kuanguka kidogo usingizi laini kung'olewa parsley. Sisi ni kuongeza safu ya mwisho ya jibini iliyosagwa. Kufunga jalada, kukimbia mpango "Bake" na kuandaa samaki kwa ajili ya nusu saa. Maridadi Pollock minofu inaweza moja kwa moja hutolewa kwa meza na kupamba kwa namna ya puree au mchele. Bon appetit!

Pollack na viazi multivarka

Mlo huu zamu nje sana ya awali na kitamu na kidogo kama kitoweo bakuli. Ukiamua kupika minofu ya Pollock hivi multivarka, kabla ya kutunza uwepo wa jikoni viungo zifuatazo: gramu 700 ya minofu ya samaki, wawili vitunguu kati, 6-7 viazi, karoti, kikombe nusu ya maziwa au cream, mayonnaise kidogo au sour cream na mafuta ya mboga.

Sisi kuendelea na mchakato wa kupikia

kitunguu Moja kata ndani ya pete nusu na kusafisha. Peeled viazi kukatwa katika vipande nyembamba. Katika sufuria pour Multivarki matone kadhaa ya mafuta ya mboga, kuenea pete vitunguu nusu na fries. Kuongeza pilipili, chumvi, mayonnaise kidogo au sour cream. Kisha kuweka kukatwa katika vipande vidogo vya minofu Pollock. Kwa mara nyingine, pilipili, chumvi na kwa hiari kuongeza seasonings. kitunguu Second laini kukata, na karoti tatu juu ya grater. Hii itakuwa safu yetu ya pili. Top pour kikombe nusu ya maziwa au cream. Pinda mode "Baking" kwa muda wa dakika 50-55 na kwenda kuhusu biashara yao. Kitamu bakuli tayari! Unaweza kutumia juu ya kusambaza meza ya moto. Bon appetit!