Kitamu na afya oatmeal kuki: mapishi kutoka Julia Vysotsky

Kuna watu wachache ambao ni uzoefu wa oatmeal, lakini vidakuzi kutoka bidhaa rufaa kwa wengi. Laini, crisp na flavorful, inaweza kuwa kifungua kinywa ajabu au chakula cha jioni njema. Kuna njia nyingi ambayo unaweza kupika cookies oatmeal. Recipe kutoka Julia Vysotsky ina chaguzi kadhaa.

nati starehe

Kulingana na vipengele awali, inaweza kuwa tofauti sana kuandaa cookies oatmeal. Recipe kutoka Julia Vysotsky na karanga na chocolate ni kabisa awali. Kwa hiyo unahitaji bidhaa zifuatazo: 1 kioo oatmeal, unga, sukari (brown) na karanga aliwaangamiza, gramu 100 ya siagi 2 mayai Bana ya bahari chumvi na ½ tiles nyeupe chocolate.

Andaa keki katika hatua ya 3:

1. Kanda unga. Ili kufanya hivyo, kwanza unahitaji kuyeyuka siagi kidogo, kisha kuongeza sukari na whisk vizuri wote. Baada mchanganyiko huu uliongezwa kwenye unga, chumvi, mayai, karanga, na wote ni vizuri mchanganyiko. Mwisho wa unga tayari kumaliza kuongeza chocolate kungolewa.
2. Kutoka kusababisha molekuli KINATACHO inatosha unaendelea mipira lazima ziwe wastani mikono kawaida, unaendelea katika unga, na kisha kupanua katika sufuria. Kila workpiece lazima lightly vyombo vya habari chini kutusaidia kuwa na keki ndogo.
3. cookies Bake lazima dakika 20 katika tanuri. Joto lazima nyuzi 180.

Zinageuka harufu nzuri sana na crunchy oatmeal cookies. Recipe kutoka Julia Vysotsky kwa wapenzi wa chocolate.

Creamy na fruity version

Kwa kweli, hata bibi novice wanaweza kufanya cookies oatmeal. Recipe kutoka Julia Vysotsky ni rahisi sana, kuwa kazi si kusababisha matatizo makubwa. muhimu zaidi - kuwa na inapatikana viungo muhimu: 400 g oat flakes inavyotakiwa na 250 g ya siagi na sukari, 1 yai, 300 g unga 100 mL cream (ikiwezekana 10%), 3 vijiko hamira, 200 g ya zabibu kuoshwa na vigae ya chocolate maziwa (kwa mapambo).

mchakato lazima kufanyika kama ifuatavyo:

1. Kidogo laini siagi, na kisha kuchanganya pamoja na sukari, kuchapwa katika molekuli homogeneous.
2. Kuongeza wengine wa viungo, kanda unga. Ni lazima ikumbukwe kwamba cream huongezwa mwisho.
3. Baking kuweka karatasi tupu ya ngozi iliyo na kisha kumweka juu vipande unga katika mfumo wa pellets mzima.
4. Tuma tanuri ya kuoka kwa dakika 10, ambapo kabla ya kuweka joto la nyuzi 200.

Tayari-ladha cookies nje kwenye sahani na upole kunyunyizia chocolate iliyokunwa wakati bado ni ya joto.

Kwa takwimu ndogo

Kwa favorite dessert ina kalori chini kama inawezekana, ni vizuri kupika cookies oatmeal bila siagi. Fursa hii ni rahisi hata kwa zile za nyuma. Kwa hiyo lazima haja: gramu 90 ya unga, 200 g ya flakes oat, 80 g ya sukari, 5 g ya disintegrant kawaida, 40 ml maziwa ya na 125 g ya mgando yoyote.

Je haja cookies kama ifuatavyo:

1. Kuungana pamoja viungo kavu.
2. Pour maziwa mgando na kuchanganya mchanganyiko kusababisha na bidhaa kavu. Kama taka, kuweka kusababisha unaweza kuongezwa zabibu, kakao au karanga.
3. kumaliza unga kwa kijiko (au mikono mvua), kuweka kwenye karatasi kuoka lined na parchment.
4. Oka katika tanuri haja 15 dakika.

Kwa wale wanaopenda biskuti crispy, pamoja na vyombo vya habari workpiece kwenye chano ili aligeuka nyembamba kama iwezekanavyo. Lakini baada ya kuoka ni muhimu kuondoka kumaliza katika tanuri moto kwa dakika chache. Watoto pia kama vile utamu usio wa kawaida.

unga malazi

Ni vigumu sana kufurahia keki kwa walaji mboga. Hakika, uwepo wa mayai haina kuwaruhusu pamoja sahani kama katika mlo wako. Lakini Julia Vysotsky, na kwa hali hiyo kuna chaguo. Biscuits kutoka flakes oat unaweza kuwa tayari kwa njia tofauti kabisa. Kwa kusudi hili tu haja ya gramu 10 za karanga au matunda kavu, 200 g ya puree yoyote ya matunda, 2 vikombe ya flakes oat na 10 g ya nazi.

cookies mboga ni kuandaa rahisi sana:

1. Flakes saga kwa dakika 1 katika blender.
2. Kuongeza viungo iliyobaki ya uundaji na kanda unga. Ni lazima kupata nata kabisa.
3. On kuoka mikono au kwa kutumia kijiko-umbo preform kuweka awali kuweka ngozi iliyo yake.
4. Tuma katika tanuri kwa dakika 17-20, baada ya kufunga joto humo ya digrii 180-190.

Vidakuzi kupata tamu sana, hivyo hakuna chai au maziwa ya moto haitoshi. Na kama puree, unaweza kutumia karibu matunda yoyote (pear, apple, ndizi na wengine).