Madini maji - faida au madhara kwa afya?

Kila mtu anajua kuwa mwili wa binadamu ni 60% ya maji. Kwa hiyo, hii ya usawa wa maji lazima iimarishwe kwa mbinu mbalimbali, kwa ajili ya mchakato wa metabolic katika tishu za mwili ni uliofanywa peke mbele ya dutu. Kila siku maji sehemu ya binadamu, kwa kawaida inahusisha si tu maji safi - juisi badala inafaa, chai au maji ya madini. Ni nini matokeo ya mwisho? Nini ni chini ya uainishaji? ? Kama maji ya madini ni faida kubwa kwa viumbe?

maelezo ya kihistoria

Kama kanuni, kampuni ana maoni kuwa maji kutoka chemchem ni uwezo wa kufanya haiwezekani: relaxes, kunapunguza, calms, na anapinga uchokozi na mood mbaya. Je, hii ni kweli?

historia ya maji ya madini imedhamiria kwa kuwepo kwa mamia ya miaka. Yote ilianza na ukweli kwamba katika nyakati za zamani karibu vyanzo takatifu makabila Kigiriki na kujenga patakatifu kwa mungu Asclepius (alikuwa mlinzi wa dawa), na Warumi inatekelezwa ujenzi wa mahekalu kwa jina la Aesculapius. Muhimu sana, archaeologists Kigiriki aligundua magofu walikuwa, inaonekana, ndogo za sanaa, ujenzi wa ambayo ulifanyika katika karne ya sita BC. Hivyo, kutoka kizazi hadi kizazi maambukizi ya mila ya mdomo mazoezi kwenye huduma za kweli kichawi wa maji ya madini, ambayo hakuwa na kusitisha kuwapiga nje ya nchi.

Mchakato wa malezi ya maji ya madini

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. Maji ya madini - maji ya mvua ni asili, ambayo ni urefu unimaginable ya muda iliyopita, nilienda kina katika tumbo la nchi. Wakati wa bidhaa kupenya kupitia tabaka mbalimbali ya pores mwamba humo zilizoyeyushwa multifaceted madini vitu, ni huko. Hivyo, kiwango cha maji ya asili tabia, waliomo majini na gumu wazi vyanzo, madini maji ni sifa ya kuwepo katika muundo wake wa vitu ya asili ya madini. Zaidi ya hayo, wakati wa malezi ya bidhaa ina nafasi muhimu kina maji ya madini tukio: zaidi, bora shahada ya usafishaji wa bidhaa na kueneza wake na carbon dioxide na madini, ambayo imekuwa kupatikana ili kujilimbikiza kiasili ya kupita bidhaa kupitia uundwaji wa kijiolojia asili. , прежде всего, вода подземных источников. Kwa mfano, maji ya madini - ni, juu ya yote, maji ya vyanzo chini ya ardhi.

tabia ya maji ya madini kutoka canteen

Bila shaka, ni muhimu kuwa na uwezo wa kutofautisha kati ya kunywa na maji ya madini. Codex Alimentarius, kuu la Umoja wa Mataifa ya kawaida, kijana mwenye habari chakula oriented kubainisha sifa tofauti ya data katika aya ifuatayo:

• maji ya madini inachimbwa kutoka asili zinazotokea vyanzo na visima lililoundwa na kuchimba. Kwa njia ya mbinu hii kabisa isipokuwa mvuto wa nje wote juu ya tabia za kimaumbile na kemikali na bidhaa za asili ya madini.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. Madini maji - bidhaa zenye kiasi fulani cha chumvi pamoja na kufuatilia vitu.
• Utaratibu wa kukusanya maji ya madini ni zinazozalishwa katika hali ambayo kwa hakika kutoa dhamana ya usafi wa awali katika ngazi microbiological, pamoja na imara cha kemikali katika sehemu zilizomo katika bidhaa.

makala ya kuvutia ya maji ya madini

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. Maji ya madini - ni hazibadiliki kabisa katika asili bidhaa ambayo inahitaji utunzaji makini. Kuna maoni kuwa maji asili ni laini sana thamani mvinyo. Na hii ni kweli kesi, kwa sababu maji kutoka chanzo lazima lile kwa makini sana, ambao ni mgumu sana wa kuzalisha, kwa sababu kina cha ubora ina jukumu. Bidhaa ufungaji katika chombo rahisi na salama sana - pia si kazi rahisi, kwa sababu wakati wa operesheni hii ni lazima kurejesha mali ya kipekee ya maji ya madini, ambayo awali ilikuwa kuingizwa na mama Nature.

maji ya asili kikamilifu kufyonzwa na mwili: Kama kukata tamaa ni kimaelezo humenyuka na juisi ya tumbo, kutoa mbali carbon dioxide na kuchochea kazi secretory chombo. Bila shaka, kutokana na hii "uchawi" hamu na hisia inaboresha kwa kiasi kikubwa. maji ya madini, faida na madhara kwamba sisi kuchukuliwa athari na faida juu ya mwili wetu. Hii ndiyo sababu, kwa mfano, Kifaransa, juu ya meza dining ni lazima kuweka chupa ya maji ya madini, kwa kawaida karibu na mkate.

takwimu

Hadi sasa, madini halisi imeshamiri nchini Urusi. Ukweli huu unaweza kuthibitishwa kwa hesabu ya Kamati State Takwimu, kutokana na ambayo idadi ya aina ya maji ya madini nchini kote ni sawa na 700. Hata hivyo, kuna backlog kubwa ya nchi zilizoendelea wakati kuhukumiwa kwa kigezo cha ulaji wa upeo zao la idadi ya watu. Kwa mujibu wa takwimu, juu ya Ulaya sasa ni kwa muda wa mia lita ya maji ya madini kwa mwaka. Austria anaweza kunywa lita 72 za maji kwa kipindi huo huo, Mfaransa - lita 80, Kiitaliano - lita 116, lakini asili ya matumizi ya maji ya mkazi wa wastani wa Ujerumani, fika lita 129 kwa mwaka. Na sasa ukweli msingi: Urusi raia vinywaji lita 10 tu ya maji ya madini kwa mwaka, ambayo si kidogo hisia, pamoja na kwamba takwimu alikuwa nusu kuwa katika Umoja wa Kisovyeti. Ni lazima kompletteras ile ya soko maji asili katika Urusi ni inakadiriwa kuwa bilioni 1.2. Lita kwa mwaka. Aidha, kila mwaka kuna ukuaji wa soko hili kwa asilimia 10-15.

aina tofauti

Leo, kuna baadhi ya viashiria kwamba ni msingi wa uainishaji wa maji ya asili. Kwa hiyo, aliamua kutenga aina zifuatazo ya bidhaa:

• Kulingana na utengenezaji wa madini slabomineralizirovannye, maji ya madini ya chini, kati, juu chumvi brine na krepkorassolnye maji ya asili.
• Kutokana na mtizamo balneology wametengwa tableware, matibabu na matibabu-meza maji ya madini.
• Kulingana na cha kemikali katika: bikaboneti, kloridi, sulfate, sodium, calcium, magnesium na maji mchanganyiko madini.
• hali ya joto: baridi sana, homa, baridi, tofauti, joto, moto (vinginevyo inajulikana kama mafuta) na overheated (jina mwingine - vysokotermalnye).
• Kulingana na kiwango cha asidi: upande wowote, siki, tindikali, sana tindikali, kidogo alkali, alkali.

Popular madini maji leo

Kama aligeuka, kwa tarehe mbalimbali ya maji ya madini tajiri sana. Kwa hiyo, ni vyema kufikiria bidhaa bidhaa maarufu:

• "Borjomi" ni kaboni hydrocarbonate sodium maji. данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. Matumizi ya maji ya madini uzalishaji ni kutibu ugonjwa wa ini, magonjwa ya utumbo, njia ya mkojo, na pia katika kuzuia na kuhalalisha ya madhara metaboli. madini chanzo maji iko katika Georgia (mita 800 juu ya usawa wa bahari).
• "Essentuki" (4, 17, 20) - mfumo kwa maji ya madini, ambayo kwanza mwanachama - meza ya matibabu bidhaa, pili - ya tatu matibabu na - maalum meza. Bidhaa hii ni ya kipekee katika suala la mali uponyaji, na katika ladha. maji ya madini ni sifa ya ushawishi wa mtazamo wa kina juu ya mifumo yote kazi ya mwili (kutoka katika kitabu "Maji ya madini kwa afya ya ulinzi" AA nazarov).
• "Narzan" - maji ya kuzalisha asili ya kaboni-sulphate-calcium. chanzo chake ni katika Kislovodsk aitwaye bidhaa hiyo. Bidhaa hii inaweza kuongeza hamu ya chakula, kuongeza shughuli secretory ya mfumo wa mlo, kuongeza index kiasi cha mkojo na kadhalika.

faida ya maji ya madini na madhara

Katika hatua za awali za maji ya madini ni alama ya uteuzi wake kama msingi wa kutibu marudio mwelekeo anasema matumizi ya bidhaa. Kwa hiyo, mauzo ya maji ya madini peke yake katika maduka ya dawa itakuwa ni haki kabisa. ? maji ya madini ni muhimu kwa afya yako? Katika dunia hakuna takwimu ambazo kufafanua kiwango cha juu kinachoruhusiwa na ubora wa maji ya madini - wote mmoja mmoja! Hata hivyo, katika mchakato wa matumizi ya maji ya madini lazima kuambatana na sheria zifuatazo: ni muhimu kuondoa ulaji wa mara kwa mara wa maji ya asili na matumizi yake tu wakati wa hasara ya kazi ya chumvi mwilini. Ili kufikia athari ya kuridhisha, lazima makini kusoma taarifa juu ya maandiko na konda kuelekea wakinunua bidhaa ubora, na, kama inawezekana, kuchagua maji ya madini na mambo ya asili ya kiasili.

Matumizi ya maji sparkling madini

Ilibainika kuwa maji ya asili kijana mwenye mchanganyiko aina ya muundo, ambayo pamoja na vitu ur kazi sana kuongeza athari za matibabu ya matumizi yake:

• Iron ni kikwazo nguvu katika mapambano dhidi ya upungufu wa damu.
• Iodini inaongoza kwa kazi ya kawaida ya tezi.
• Calcium ni chombo bora kwa ajili ya kudumisha ion urari wa mwili, na pia athari na faida juu ya mchakato wa kugandisha damu.
• Magnesiamu ni ajabu mdhibiti wa kimetaboliki nishati ya carbohydrate na, kwa kuongeza, inachangia kwa kazi ya kawaida ya mfumo wa neva.
• Sodium - nzuri shinikizo msaada damu ni kawaida.
• Potassium ni muhimu kwa ajili ya shughuli ya moyo na figo.
• Florini ni sehemu muhimu ya mifupa na meno, hata hivyo, ni muhimu sana kwa ajili ya wasichana wajawazito.

madhara ya madini maji ya mwili wa binadamu

: так ли это? Maji ya madini ni hatari kwa afya: hii ni kweli? jibu la swali hili ni rahisi sana: ni katika tabia upimaji na matumizi ya bidhaa hii. Hivyo, mzunguko wa mapokezi ya aina ya madini tiba pamoja na kipimo ya kila siku zinategemea bidhaa muundo na ubora, kwa kawaida, mapendekezo ya daktari. Kwa kawaida, maji ya madini ya kunywa kwa muda wa dakika 15-30 kabla ya kula chakula katika kesi ya kiwango cha chini cha secretion gastric na kwa muda wa dakika 45-60 katika secretion ya kutosha. Kama secretion ya mwili ni kuongezeka, ni lazima kunywa maji ya madini nusu saa kabla ya milo.

Ni muhimu kutambua kuwa leo kawaida sana bandia gasification maji ambayo kikamilifu anatoa sababu ya kupotea kwa mali za matibabu ya bidhaa baada ya muda. Hata hivyo, hata hapa kuna workaround: kuondokana kaboni kufunguliwa chupa lazima kutikiswa vizuri, na kisha gesi bandia kuyeyuka. Vinginevyo silnogazirovanny na uwezo wa kunywa kuongeza sababu ya asidi ya tumbo.

Uchaguzi wa maji ya madini - kazi ambayo inahitaji mbinu ya mtu binafsi

? Ni maji ya madini nzuri kwa afya yako? jibu la swali hili ni ngumu sana, kwa sababu pamoja na sifa za mwili wa binadamu, mali binafsi ya maji ya madini. Ni zinageuka kuwa maji ya madini ni kawaida kutokea - ni maalum seti ya chumvi kufutwa katika maji na ions, hivyo kuunda muundo bandia sasa inaweza kwa urahisi, kuna dhamira na muhimu maarifa. hatari hasa hufanywa tu mbaya kughushi (maji, chumvi, kuoka soda), ambazo ni nzuri, kivitendo kuondolewa.

Wakati wa kuchagua bidhaa, lazima makini na masuala kama vile uadilifu wa ufungaji, usafi wa chupa na maudhui ya uchafu katika maji. Kama wakati wa matumizi ya madini waliona moto athari au pungent sana harufu ya kemikali asili, ni vizuri kuepuka bidhaa. Kwa ujumla, na ya asili ni afadhali kupata shamba tu kuthibitika, kwa mfano, maduka ya dawa.