Makrill katika tanuri - kichocheo kwamba utasikia upendo!

Makrill katika tanuri, mapishi ambayo wewe ni waalikwa, si kuondoka mashabiki tofauti ya samaki. Kuandaa Creme Mackerel unahitaji jozi ya mizoga ya samaki safi, limao moja, nyanya moja, vitunguu, bizari na iliki, wanandoa wa tablespoons ya mayonnaise, chumvi na pilipili ya ardhi. Kila mzoga safisha vizuri na kavu kwa kile kitambaa karatasi. Tunachukua kina mikato transverse, ambapo kuweka kitunguu nusu pete, kikombe nusu ya limau na nyanya moja. Laini kung'olewa mboga mbichi kuweka ndani ya tumbo la samaki. Kisha kila mzoga, kuenea na mayonnaise, kuenea juu ya foil. Samaki huenda katika tanuri, preheated na digrii 180 kwa dakika ishirini. Kisha, kwa dakika tano, kuacha yake, kupanua foil. Samaki itakuwa rangi ya dhahabu. Makrill katika tanuri -recipe kwamba mimi kutumia kwa miaka mingi. Yeye anapenda familia na wala hakuwa na aibu na kulala wageni. mapishi mwingine ni rahisi kidogo. Lakini kujitokeza kwa samaki itakuwa zaidi ya kawaida, ingawa ladha ni si duni ya samaki tayari katika mapishi ya kwanza. Makrill katika tanuri, mapishi ya pili, sifa kwa kuwa ladha reganom badala parsley na bizari, badala ya samaki mayonnaise coated na mafuta kuchanganywa na maji ya limao. Na ili kuweka samaki vizuri propeklas, kufanya kata ndani pamoja ridge. Makrill Motoni katika tanuri (mapishi wanapenda ukoo kwa wengi) katika nyuzi 180 kwa dakika 25-30.

Ni vigumu kupata mtu yeyote ambaye hakutaka upendo na samaki. Lakini elimu ya mali ya manufaa wa bidhaa hii ya thamani ni mara nyingi mdogo maarifa ya maudhui ya phosphorus katika samaki. Watu wachache wanajua kwamba samaki, kwa mfano, ina kipengele kujilimbikiza vitu hatari katika wenyewe, inasaidia kukabiliana na unyogovu. Serve samaki ni uwezo wa kurudi nguvu uchovu exertion kimwili mwili. Na wingi wa vitamini na madini kazi maajabu.

Grilled samaki katika tanuri (mapishi ni rahisi sana) - sahani ambayo tafadhali yoyote mhudumu kasi ya kupikia. samaki lazima kuoshwa, ili kuondoa kwenye maji iliyobaki. Msimu na chumvi na rashia Rosemary steak, sisima kwa mayonnaise (si overdo yake na bidhaa hii, ni juu sana calorie). Kuweka samaki katika bakuli kuoka na kutuma katika tanuri preheated 180 shahada. Ili kuboresha ladha kabla ya kuoka, unaweza kuongeza kwa njia ya mbaazi kadhaa ya pilipili harufu nzuri. Baada ya dakika 15 katika dawati lako ni mlo wa ajabu wa samaki maridadi. Haina kuondoka tofauti.

Naam, na kuzungumza kuhusu mapishi inaandaliwa katika tanuri, sembuse sahani fabulous kutoka kuku kwamba ni nzuri hasa kwa njia hii ya kupikia. Uturuki - nyama, ambayo daima imekuwa kuchukuliwa muhimu kwa sababu ya wingi wa vitamini na madini, malazi. Uturuki katika tanuri (mapishi inaweza kutumika kwa mzoga nzima, na kwa ajili ya sehemu slicing) ni kuandaa rahisi sana, pamoja na kwamba inahitaji pickling awali. I kupika mzoga ujumla. Katika jioni, vizuri-nikanawa mzoga Uturuki chumvi na pilipili ndani na nje, kusugua kwa vitunguu laini kung'olewa. Sisi kuondoka katika friji mpaka asubuhi. Asubuhi kuondoa mabaki ya vitunguu na kuenea juu ya ndege kuoka, greased na mafuta ya mboga. sawa mafuta, grisi na mzoga yenyewe, itakuwa si kuruhusu nyama kupoteza unyevu sana katika mchakato wa kupikia, na hivyo, itakuwa juicier. Maandalizi sahani katika joto la nyuzi 160-180 kwa saa moja - nusu. Napendelea kuenea ndege mzoga katika pan, awali ya kuweka katika Kipochi kuoka. Uturuki, kupikwa kwa njia hii ni wakaoka usawa kupatikana mkubwa chocolate rangi. Wakati tanuri hii ni kikamilifu safi, ambayo ni muhimu kwa mama wa nyumbani yoyote. Kupika na furaha! Bon appetit!