Michezo Lishe: Je peptidi muhimu kwa wanariadha?

Jengo lolote, lakini kushika jicho juu yake, hupoteza sura na hatua kwa hatua kuharibiwa. Jambo hilo linaweza kutokea kwa mwili wetu. Kama huna kuangalia lishe yako, wala kutoa mwili mazoezi mara kwa mara - matokeo inaweza kuwa mbaya sana. Tunahitaji tu mara kwa mara kutumia ndio huo, "sifa mbaya", protini, mafuta na wanga. Wale watu ambao ni kushiriki katika michezo ya kitaaluma, bodybuilding, na kadhalika. D. Kwa kufanya hivyo kwa wingi. Varinat wakati menu ni sasa tu jadi bidhaa (mayai, jibini, mboga, nk) Je, si mara zote sahihi, na si kwa ajili ya kila mtu.

Kwa hiyo, wanariadha wengi na mashabiki pamoja na katika yako lishe mlo wa michezo. Spetsilizirovannye virutubisho itasaidia haraka kufikia matokeo yanayostahili. Na hii inatumika si tu kwa lishe michezo. Wengi wao kuwa na athari tata kwa mwili. Kujenga misuli molekuli na kusimamia taratibu nyingi biochemical katika mwili na lishe michezo rahisi zaidi. Kwa mfano, peptides ni urithi short amino kano, na kusaidia kuanzisha utaratibu wa kuzaliwa upya na mgawanyiko wa seli. Wanahitaji mtu wa kufanya protini mpya. Na kila mtu ana haja ya kiasi fulani cha peptides. Wakati mwingine, kwa sababu ya asili ya viumbe, umri, na sababu nyingine inaweza kuwa na upungufu wao. Katika sayansi ya kisasa, tuna kupatikana ufumbuzi wa tatizo hili - mtu yeyote anaweza kununua peptides synthesized katika maduka maalumu.

peptides synthesized na ubora na athari zake si tofauti na asili, zinazozalishwa kwa mwili yenyewe. Kwa hiyo, pamoja na matumizi sahihi, ni karibu haina madhara. Kuna aina nyingi za peptides: GHRP-6, GHRP-2, Gonadorelin, Ipamorelin, MGF, TB-500, Melanotan II na wengine wengi. Mazao yao kubwa makampuni duniani kwamba kufikia viwango yote yaliyokubaliwa. Kununua mtengenezaji reputable, muuzaji, kila mtu anaweza kuwa na uhakika kwamba wataalamu mahiri zitasababisha njia ya matumizi na kipimo peptidi. Hata hivyo, AK na bidhaa nyingine. Kwa bahati mbaya, kwa kawaida Peptides diluted katika maji hasa tayari na hudungwa kupitia sindano - chini ya ngozi au ndani ya misuli.

Maandalizi ya hii michezo ya makundi chakula kutumika kwa mafanikio kujenga misuli na kanuni mafuta. Aidha, watu wengi ambao wanatumia peptides alibainisha kuboresha viungo, ngozi, kuongeza kasi ya jeraha kupona na tishu kukarabati. Kwa njia ya haki peptides itakuwa msaada nzuri sana ya kufikia malengo ya riadha, iwe ni misuli jengo au kuungua mafuta. Aidha, mapokezi petidov haina kuzuia matumizi ya chakula nyingine, kama vile gainers, burners mafuta na kabla ya Workout kompleksov.Geynery ni chanzo cha wanga muhimu na ni ilipendekeza kwa watu konda mwili, kama wao kusaidia kwa haraka kuongeza uzito. Kabla ya mafunzo complexes wanaunda tata wa vitamini mbalimbali, madini na hata dondoo ya nyasi ya asili. Mbali na bidhaa hizo inaweza kuwa ni pamoja katika tata, na wengi wengine.

Wakati kufuata mapendekezo ya makocha wa kitaalamu au mipango yao wenyewe, na pia kuingizwa katika mlo wa livsmedelstillsatser maalum, matokeo mazuri itakuwa uhakika. takwimu mrefu tafadhali wengine aina nzuri na mwanamichezo. Jambo kuu - si kinyume na lengo, kuhifadhi kujiamini, uvumilivu na kufuata na sheria. lishe michezo itakuwa ndogo, lakini muhimu msaada katika jitihada yako kwa ajili ya ukamilifu wa mwili na roho.