Muhimu mali ya shayiri

Sana kutumika katika homeopathy ni kupokea nafaka kutoka tofauti ya wanachama wake. Dawa mali ya shayiri kuruhusu matumizi yake katika dawa za kiasili. Juu ya maudhui tajiri katika amino asidi shayiri protini ni katika nafasi ya pili baada ya Buckwheat. shayiri pia kuwa na:

• vitamini mbalimbali za kundi "B"
• carotene,
• niacin,
• fosforasi,
• mafuta muhimu
• magnesiamu,
• potasiamu,
• chuma, manganese, florini na madini.

Na mimi wanaweza kushuhudia kwa mali ya manufaa ya shayiri kwa mfano. Kwa mara ya, kwa mwezi mmoja, kutumika kila siku kula oatmeal. Ilikuwa ni kipindi cha ahueni baada ya upasuaji. I just flakes kumwaga maji, uji mara kupatikana, ilikuwa aliongeza kwa ladha ya sosi ya soya kuchemsha. Waliona faini, na sasa ni lazima, wiki angalau kwa mwaka, mimi kuweka oatmeal lishe. Ni kweli ladha, lishe na afya. Katika mchakato wa kufufua kama chakula kwa ujumla ni thamani sana.

Oatmeal - ni dawa bora kwa kuvimba sugu na oat unga hutumiwa katika mchakato papo hapo na uchochezi ya utumbo. Muhimu mali ya shayiri unaotokana na mbele ya vitamini mojawapo, pamoja na protini, mafuta na wanga. Jukumu muhimu katika vitamini fulani ya kundi "B" katika utendaji kazi wa mfumo wa neva. Kwa hiyo, kuingizwa kwa bidhaa katika mlo inachangia marejesho ya rhythm moyo.

Na matumizi ya mara kwa mara ya fiber kulinda mfumo wa moyo na kupunguza viwango vya cholesterol damu. Pia hupunguza hatari ya kila aina ya magonjwa kutokana na ushiriki katika metaboli ya vitamini na madini. Muhimu mali ya shayiri si ya kipekee ya nafaka yake, lakini majani ya kijani. infusion ya mimea hii ina diuretic, diaphoretic na hatua antipyretic. Shayiri husaidia kimetaboliki ya damu, tishu za neva, mfupa na cartilage. Kutokana na kiwango cha matumizi ya silicon shayiri ina athari na faida juu ya nywele, kuzuia kupoteza nywele. carbon huu, high-calorie vyakula na maudhui ya juu ya madini. Nyingine muhimu mali ya shayiri:

• Msaada wa kukosa usingizi,
• Uboreshaji wa hamu,
• Kuhalalisha ya mfumo mkuu;
• Clears sumu;
• Jumla mwili utakaso;
• Msaada kwa ajili ya wagonjwa na ugonjwa wa kisukari,
• Muhimu kwa ajili ya mafua na homa,
• Msaada mapafu, diathesis, kikoromeo pumu, uvimbe unaotokana na mvilio.

Waliopendekeza matumizi ya shayiri

Watoto na wazazi wao, vijana na watu wazee - wote bora ya kutumia shayiri. Ni inaweza kusisitiza juu ya pombe, kupika. Ila kwa kutovumilia ya mtu binafsi, kuna vitendo hakuna contraindications.

Kuongeza muhimu mali ya shayiri wamehifadhiwa, inapaswa infused au iliyotengenezwa, si kupika. Kwa hiyo unahitaji kujua jinsi ya pombe shayiri ili kupata faida kubwa.

Supu utulivu kimetaboliki

• Kuoshwa vizuri na glasi ya nafaka za shayiri.
• kuoshwa malighafi hutiwa lita moja ya petroliamu.
• Infused kwa nane - saa kumi.
• Polepole kuchemsha.
• Bima na kifuniko, kupika kwa dakika kama 30.
• Kuchukua kutoka sahani, na blanketi joto obvorachivaem kusisitiza juu ya 12 masaa.
• Chuja na kuongeza maji distilled ili mchanganyiko jumla alikwenda lita moja.

supu kusababisha hutumiwa mwezi katika gramu mia kwa ajili ya 25 - dakika 30. kabla ya mlo.

wakati diathesis

• shayiri Twanga kutumia grinder.
• Mbili sanaa. Vijiko unga kupatikana kuongeza lita 0.5 ya maji ya moto.
• Kupenyeza kwa saa tatu.

kutumia: 150 ml mara nne kila siku.

pamoja na baridi

• Pan na 2/3 kiasi cha shayiri usingizi.
• Sisi ikiwa imejaa maziwa na kuweka katika tanuri (sio moto).
• Ikiwa imejaa maziwa kama kutokana na joto.
• Tenderized shayiri mchanga na kuchujwa.

Kutumika mbili Art. miiko 3 r. kwa siku.