Nguvu ya roho na maendeleo yake

Kila mtu angalau mara moja lakini wamesikia maneno "nguvu ya roho." Inamaanisha? Kwa nini baadhi ya kuwa ni na wengine hawana, na jinsi ya kuamua kama ni inapatikana kwa kila mtu husika? Je, inawezekana kwa maendeleo yake, na ni kiasi gani inahitaji kufanya juhudi?

Nguvu ya akili ni muhimu sana katika dunia ya leo. Ni kwa sababu ya kuwepo kwake, mtu zamu kushinda wote wa matatizo ya maisha ya kukabiliana na matatizo kwa wingi, kupita vikwazo kwamba ni yaliyojitokeza katika njia, na kuishi tu. Ni kuishi, si kuwepo kama watu wengi ambao kuishi kikamilifu, kwa furaha, kwa heshima.

Watu wengi ajabu jinsi ya kuendeleza nguvu ya akili, lakini hapa ni muhimu kufahamu kwamba hii si rahisi. Kwa wiki ya kufanya haifanyi kazi, inaweza kuchukua muda wa miezi au hata miaka ya mafunzo kwa bidii, pamoja na aina mbalimbali ya: kutoka fitness kimwili na kisaikolojia na kimaadili.

ukweli

Bila shaka, ni vigumu kufikiria usemi dhahania bila specifics. Hadi mwisho huu, zifuatazo ni mifano ujasiri ulioonyeshwa na watu katika hali mbaya.

MFANO 1

Meli, dhoruba, miamba. Timu yenye watu kumi, umeendelea kuhifadhiwa moja tu kijana. Ni kukwama ndogo uninhabited kisiwa katikati ya kubwa ya chumvi ya bahari, hivyo alikuwa waliohukumiwa kuuawa chungu kwa muda mrefu (tofauti na wandugu wake ambaye alifariki kwa haraka na karibu painless).

ingekuwa nini mtu katika hali hii? Mtu, kwa mfano, itakuwa ni kusubiri kwa msaada, matumaini kwa kuwasili haraka ya mtu na "bara" na bila ya kufanya majaribio ya kupata zana muhimu kwa ajili ya kuishi. Lakini si mtu wetu. Alianza kufikiri, nini cha kufanya na jinsi ya kuhifadhiwa. Shukrani kwa nguvu juu ya roho ya hali yake si kuvunja, hivyo badala ya hamaki na kukaa juu ya faragha beach mtu wakiongozwa bara, katika msitu wa kupata chakula na vinywaji. Yeye hivi karibuni kupatikana mkondo na maporomoko ya maji kidogo na maji safi, na pia baadhi ya matunda. siku ya kwanza yeye drawled.

Kupita mwezi. Wakati huo, watu wengi kuwa kuja na masharti na hali hiyo. Watu wetu wenyewe haraka kujifunza kwa kufanya moto, lakini kwa sababu kila siku kuelekea jioni lit moto. Wakati ilikuwa kupata giza, yeye kuongezeka ukubwa wa moto, ili kuvuta hisia za waokozi uwezo. Alijifunza kuwinda na kuanzisha silaha hafifu na kujengwa nyumba. Hakuwa kuacha na kuendelea kuchukua hatua na matumaini kwa bora, na siku moja matumaini yake dashed. Mtu alinusurika kutokana na imani na msingi ndani, nguvu ya roho.

MFANO 2

Mwingine version ndogo, zilizochukuliwa kutoka filamu: msichana akapanda ngome kwa mtu mambo. Hakuwa kwenda kuua yake, lakini yeye alijua kuwa wakati, na siku moja itakuwa mwisho. Kiini sturdy, kutoka nje ya hiyo haitakuwa iwezekanavyo. Kila siku, yeye kimya kimya walijaribu kuvuta matawi kidogo zimejitokeza kati msumari. Yeye akadai kuwa msichana mzuri, ili si kwa hasira maniac, lakini hakujua nini mawazo lurk katika akili yake ya kufungwa. Siku moja, kama wewe pengine tayari guessed, msichana akageuka kupata msumari. Kubwa, kwa kasi. Yeye kutumbukia ni sawa katika mwili wa villain. Matokeo yake, msichana alinusurika, kuchukua muhimu kutoka seli.

Katika filamu horror na thrillers, kwa njia, kwa ujumla mara nyingi unaweza kuona wahusika, ambao ujasiri anastahili heshima na sifa.

hitimisho

Kutokana na mifano hii inaweza kuhitimishwa kuhusu ukweli kwamba ujasiri huo. Ukosefu huu wa hofu, na kuwepo kwa uamuzi, uvumilivu na ujasiri. ujuzi hii haina kuacha katika yoyote, hata hali ngumu zaidi yanayoonekana kutia wasiwasi. Ni hamu ya kuvutia kushinda, ambayo hayawezi kuvunjwa kwa kitu chochote. Ni matumaini kutokuwa na imani katika bora.

Maendeleo ya ujasiri

Naam, kutokana na mifano kuendelea na utekelezaji. Elimu ujasiri, kama ilivyoelezwa awali - hii ni kwa muda mrefu, ngumu na muda mwingi mchakato. Lakini ni thamani yake, kwa sababu mtu utakuwa taarifa mabadiliko katika njia chanya, kama wewe kujifunza kufanya kila kitu vizuri. Ni lazima pia alikumbuka kwamba katika maendeleo na mafanikio katika hali yoyote haiwezekani kuacha. Hakuna hudumu milele, na yote inahusiana na binadamu, hasa. Kuboresha na matumizi bora ya hawahitaji miaka kadhaa, na maisha yake yote, mpaka kifo chake. Hivyo, jinsi ya kuendeleza nguvu za kiroho? Hizi hapa ni hatua katika njia ya mafanikio.

mafunzo ya kimwili

Kwa maendeleo ya majeshi ya roho haihitaji mlima wa misuli na uwezo wa kukaa chini juu ya kamba, lakini zoezi msingi itasaidia. Physical fitness kwa ujumla ni muhimu kwa kila mtu, bila kujali ujasiri wake. Lakini mtu yeyote ambaye anataka kuendeleza ni lazima ieleweke kwamba si tu inayosaidia lakini lazima.

Kikamilifu inafaa kwa maendeleo ya majeshi ya roho na fomu ya kimwili ya kupanda mlima, kuogelea, wanaoendesha farasi au michezo mingine. Kama huwezi, basi kiwango cha chini yako - mazoezi ya kila siku, mazoezi, jogging. Kuanza kufanya hivyo. Ndiyo, ni vigumu, lakini dharura yoyote maana. Kwa kuwa wewe ni nia ya kuendeleza, kuendesha! Ni muhimu kwa ajili yenu. Hapa huanza hatua ya pili.

Nidhamu na kujitegemea kuboresha

Jifunze kufanya kila kitu kwa njia ya "hawawezi". Anza kila siku kwa kuamka na kwenda kulala kwa wakati fulani. Acha kula chakula Junk. Anza zoezi. Kupata burudani hobby ambayo itasaidia kujifunza jinsi ya kutafuta taarifa na kupewa na biashara favorite kabisa.

Nidhamu mwenyewe, kuboresha, atakoma kuwa na hofu na kutafuta visingizio. Wewe ni uwezo wa kiasi, wewe ni uwezo wa kitu chochote, jambo kuu - ya kuamini ndani yake kwa moyo wote. Kwa njia, kuhusu "hofu": hatua ya tatu kuja nje.

Kupata kuondoa complexes na hofu

Hii ni hatua muhimu sana. Ujasiri ni kukosekana kwa hofu na complexes, ambayo daima kuingilia kati na mtu kufanya kitu, na kikomo yake. Je, unaweza kuwa na uwezo wa kuishi kukimbia katika barabara busy katika chupi yako? Kutokana na kukosekana kwa complexes, pengine ndiyo, lakini kama ipo, unaweza kukaa katika hali ya dharura inaweza kuhifadhiwa. Je, unaweza kuwa na uwezo wa kuruka kutoka ghorofa ya pili kwenye barabara kuepuka muuaji? Hofu inaweza kuacha. Hata hivyo, hapa wakati huo huo muhimu kimwili mafunzo, ilikuwa zilizotajwa hapo awali. Kama tunaona mifano zaidi muhimu na chini inatisha: Je, unaweza sasa kwenda na kukusanya katika mji usio wa kawaida? Hakuna? Kwa nini? Ukosefu wa fedha, uhusiano na kutokuwa na uwezo wa kuchukua muda mbali na kazi - ni udhuru yote, kwa kweli wewe ni hofu tu ya kubadili maisha yako, na hofu ya kuvunja mbali na makazi yao.

Safi hofu yako yote na complexes, itakuwa kuleta mafanikio katika uwanja wa nguvu ya taka. Hii ni muhimu si tu kwa ajili ya maendeleo ya nguvu ya akili hasa, lakini pia katika maisha, kwa sababu ni bora kuwa bure kutoka chuki, maoni ya watu na aina ya woga mtu kuliko daima kutikisa na kutokuwa na uwezo wa kufanya kitu fulani.

Hatua hizi tatu itakuwa ya kutosha kwa ajili ya maendeleo kamili ya majeshi ya roho. Kuendelea na usisahau kwamba zaidi kuimarisha roho yako, kwa urahisi zaidi utakuwa kuishi.