Tiba nzuri, kushindwa homoni na athari zake

Asili uwiano wa homoni katika mwili wa mwanamke kuhakikisha afya yake na maisha marefu. Kila homoni ni ur kazi Dutu kushiriki katika hatua nyingi mbalimbali. Kuzuia na tiba ya mapema ya homoni mfumo unaweza kuepuka diagnoser wengi, kuzuia magonjwa mapya.

1. Homoni tiba. kushindwa Homoni unasababishwa na kukoma hedhi, inaweza kusahihishwa kwa msaada wa maandalizi ya kisasa. Estrogens kuna lengo la utawala wa kila siku na progesterone kuchukua siku 10 hadi 14 kila mwezi. Katika matibabu ya progesterone hawezi kuwa pamoja estrogen kwa wanawake ambao wana uzoefu uterine amputation.

sekta ya dawa inazalisha estrogen HRT kwa asili asili na yalijengwa. Ni alibainisha kuwa vioevu vyenye estrogens asili, kuwa na athari kidogo hasi upande kwa mwili wa kike.

Kuingizwa katika tiba progesterone kutokana na uwezo wake wa kupinga thickening ya endometrium.

2. malazi matibabu. Homoni kushindwa unaweza kutokea kupungua progesterone. hali inaweza kurekebishwa kwa chakula, kwa lengo la matumizi ya bidhaa zinazoongeza progesterone. Katika moyo wa uzalishaji wake ni isokefu mafuta ya mboga. Kujaza hisa zao Unaweza mizaituni, karanga mbichi, alizeti mbegu. Sahani ya lax na tonfisk wanatakiwa katika mlo.

Kama sisi majadiliano juu ya vyakula ili kuongeza viwango vya estrogen, ni muhimu kutaja apples, maharage, cherries.

kuongeza ufanisi na nutritionists chakula aitwaye mchele, viazi vitamu, viazi na ngano, kama mojawapo chanzo cha wanga mgumu kushawishi malezi ya homoni usawa.

Oatmeal uji ni muhimu kwa ajili ya kudumisha mwili katika kipindi cha upungufu estrogen.

matibabu 3 ya Watu. Homoni kushindwa na athari zake mafanikio kutibiwa mababu zetu maana zaidi. Kuna mitishamba maandalizi mengi, hutumiwa kutengeneza infusion katika umwagaji maji. Infusion yanayochemka dakika 10. Mara nyingi katika maelekezo ya dawa za jadi, kwa lengo la kusahihisha ngazi ya homoni, kuna peremende, machungu, majani na mizizi ya raspberry, nyasi strawberry, Linden maua, shamari, lemon zeri, Valerian.

4. juisi matibabu. Homoni kushindwa hutokea kwa hasara ya vitu nyingi ambazo ni lazima. Kunywa matunda na mboga juisi masomo ya tiba husaidia kurejesha uwiano na wasiwasi. Makini hasa wanapaswa kulipwa kwa kusoma kuathiri mwili wa kike juisi beet. glasi ya juisi beet, mlevi bila tabia, husababisha usumbufu, hivyo katika mwanzo wa matibabu ni vizuri kuondokana na maji au maji ya karoti.

Kawaida ya kila siku matumizi ya juisi beet 1 kikombe. Katika mapishi ya kale inashauriwa kabla ya kutumika kutetea maji ya beet kwa saa 2.

5. Jinsi ya kurejesha kushindwa homoni kwa msaada wa vitamini.

Kama kwa sababu baadhi vigumu kuhakikisha lishe bora, bila ya shaka haja ya kuchukua idadi mojawapo ya virutubisho na kuwaeleza vipengele. Wakati wa kuchagua maduka ya dawa virutubisho complexes, inashauriwa makini na ukweli kwamba iwe na angalau 12 ya vitamini na madini pamoja bila kuangalia bei. Ni muhimu kuthibitisha muundo halisi ya mfuko na meza ya kanuni ruhusa ya vitamini na matatizo ya homoni. Kwa kweli, inaweza kuwa ya juu sana katika maandalizi ya maudhui ya kipengele na kusudi maalum matibabu, si sambamba na mahitaji ya mtu binafsi ya mwanamke ya mtu binafsi.

tiba ya mapema itazuia athari za kushindwa homoni kuonekana ya endometriosis, huzuni, osteoporosis, mizio, rosasia, matatizo ya moyo na mishipa, ugonjwa wa neva, matatizo ya utumbo, kupoteza nywele, mvurugano ngono, uchovu sugu, jambo lililoonekana uzito.