Burgers buckwheat

Je, umewahi kuliwa burgers kutoka Buckwheat? Hakuna? Basi unapaswa dhahiri kujaribu hii sahani ajabu! Unajua kuhusu meatballs na mchele na nyama kusaga? Buckwheat "meatballs" ni kupatikana hata ladha zaidi! Aidha, mapishi meatballs alifanya kutoka buckwheat, tunakupa heshima.

Kwa nini chakula hii lazima chakula? Ukweli ni kwamba Buckwheat - ni labda grits muhimu zaidi. Ni kujazwa na vitamini na zote muhimu kwa ajili ya kazi ya kawaida ya dutu mwili. Bidhaa hii ni saa ya juu ya orodha ya muhimu zaidi. Aidha, si wote upendo kula uji, lakini kama burgers awali bila kuwa na watu wengi nafsi. Hivyo, keki buckwheat - hii ni fursa nzuri ya kutoa bidhaa muhimu na nafasi ya kuingia katika mlo wako, hata kama wewe si shabiki wa nafaka. Tunaweza kusema kwamba hii sahani - aina ya re-branding ya Buckwheat. Jumla calorie sahani - 1060 kcal.

Viungo zinahitajika ni: buckwheat, mayai 2, pilipili, vitunguu kijani, mimea, Vijiko 2 unga, chumvi, mafuta kwa ajili ya kukaranga, unga unaendelea bidhaa.

Kwanza unahitaji kupika Buckwheat. Maji ya chumvi lazima. Ni vyema kupika kwa muda mrefu kidogo, hivyo kuwa ni kama upole kama iwezekanavyo. Wakati yeye maandalizi, kung'olewa vitunguu, kuongeza kuwa katika Buckwheat, kupika na vitunguu. Baada uji tayari, kuondoa kwenye maji, kujaribu kuendesha kupata mayai mawili, ladha, chumvi, pilipili, kuongeza unga. Utapokea unga. Kutoka humo lepim patties ndogo. Collapses unga panirovachnyh au breadcrumbs, kukunja juu ya kuoka. Na kuvaa dakika 20 katika tanuri.

Unaweza, bila shaka, kaanga katika sufuria katika tanuri lakini zinageuka ladha. Kama sahani upande unaweza kuwasilisha saladi ya mboga. Hii ni mapishi ya kwanza kwa ajili ya meatballs alifanya kutoka buckwheat. Lakini kuna wengine.

Unaweza kupika buckwheat patties na jibini. Kwa kufanya hili, unahitaji gramu 200 ya jibini iliyokunwa, chumvi, pilipili, mayai 2, panirovachnye makombo, vikombe 2 ya Buckwheat.

Buckwheat kabla ya jipu, kisha baridi kwa ajili yake. Changanya mayai, chumvi, pilipili, vingine, unga. Kisha kuongeza cheese grated juu ya grater, sculpt balloons na kaanga katika sufuria. Sana sahani kitamu ni pamoja na mchuzi wa nyanya.

Je, umegundua kwamba Buckwheat keki hizi - kufunga? Mlo huu ni kamili kwa ajili ya walaji mboga au wale ambao kuweka canons ya Kikristo. Sasa tunataka kutoa kitu tofauti - Buckwheat patties na nyama. Unaweza kutumia nyama yoyote kimsingi: nyama ya nguruwe, nyama ya ng'ombe au kuku. lahaja na cutlets kung'olewa, lakini unahitaji kuongeza mayai zaidi, unga na wanga kidogo.

Kuandaa patties nyama kutoka buckwheat stuffing rahisi, unahitaji hisa juu ya mkusanyiko ufuatao wa viungo: vitunguu, gramu 500 ya nyama ya kusaga, 1 yai, Buckwheat, ardhi pilipili, chumvi, 2 kalamu kijani vitunguu, mafuta ya mboga.

Buckwheat katika kiasi cha kioo kuwa tayari kupikwa. Kuchanganya viungo vyote, unaweza kupata aina ya unga. Kisha, kutoka meatballs yake kipofu na kaanga yao katika sufuria. Baadhi ya kuongeza kwa sahani hii ni taabu vitunguu. lahaja ya nyongeza ya kujaza katika bidhaa. Kwa mfano, unaweza kufanya Buckwheat keki stuffed na mozzarella. Wao ni kuliwa na sour cream. Kama kuandaa keki katika tanuri, kisha ya kila kitu kidogo inaweza akamwaga juu ya kijiko cha mchuzi.

Hivyo, ni nini kuvutia, chakula hiki? Hii mchanganyiko kawaida ya nyama na Buckwheat. Ukweli ni kwamba hii ni kawaida krupi ni sahani upande kwa nyama, lakini hapa ni kitu kimoja nayo. burgers hii haihitaji sahani upande, unaweza, bila shaka, aliwahi na mboga, lakini unaweza kula nao na hivyo.

meatless patties Buckwheat haina kufanya maisha rahisi kwa wale ambao kufuata marufuku Kikristo katika bidhaa za nyama wakati wa Kwaresima - sahani hii ni bora sana, kitamu na haina viungo yoyote marufuku. Bon appetit!