Bustani katika huduma ya afya: Berry gooseberry, faida na madhara

Gooseberry - moja ya mitambo ya maarufu bustani, matunda shrub kwamba inaweza kupatikana katika bustani na bustani. Kama kuchukua huduma nzuri ya mazao, mavuno kutoka msituni moja kufikia nzuri mwaka 23 kg - itakuwa kukubaliana, ni vyema! Na wewe mwenyewe misitu ya kupandwa pamoja uzio, kukua nguvu kabisa (hadi 150 cm kwa urefu) na inachukuliwa kuwa ua nzuri.

Kitamu na afya

Kwa nini hivyo kupendwa na kupendwa gooseberry? Faida na madhara ya matunda yake yatajadiliwa hapa chini. Naam hukaushwa berries pleasantly tamu, asidi kidogo. wanaweza kuliwa safi, bila hofu, hasa wale ambao ni hofu ya kupata bora zaidi. Calorie 100 g ya matunda ni 44 tu kcal. muundo wa maji ya matunda bidhaa ni pamoja na vitu kama muhimu kwa ajili ya mwili wa binadamu kama vile pectin, asidi, asidi malic, citric. Serotonin na flavonoids, folic acid, chuma, madini, sodiamu, potasiamu, manganizi, calcium, phosphorus na mengine mengi mambo ya kemikali, C vitamini, B, A, na wengine - ni gooseberries tajiri.

Faida na (madhara unasababishwa na kutovumilia ya mtu binafsi yoyote ya dutu waliotajwa) haja ya matumizi ya mara kwa mara ya berries ni undeniable. Gooseberry anatoa nguvu na elasticity ya kuta mishipa. Kuharibu cholesterol plaques. Husaidia kikamilifu kupambana dhidi sclerosis impending, husaidia kuboresha kumbukumbu, michakato ya akili. Husitisha malignant na benign tumor ukuaji gooseberries tayari. Faida (na madhara kwa ugonjwa) katika diagnoser kama imeonekana uzoefu mkubwa wa dawa za asili. Matumizi ya matunda hii husaidia kusafisha mwili dhidi ya itikadi kali ya bure. Gooseberry mara kadhaa inaboresha mfumo wa kinga, kusababisha utaratibu wa kimetaboliki, athari chanya katika vyombo vya damu. Yeye umeonyesha yenyewe kama kawaida laxative, mkojo na choleretic. Kwa kifupi, mali ya asili maduka ya dawa, na zaidi! Je, ni ajabu kwamba wengi wa bidhaa za dawa na jadi dawa maelekezo kuingia gooseberries? Faida na madhara katika kesi hii inaweza kuwa ikilinganishwa, kutokana na kwamba mwisho ni njia sahihi inaonekana mara chache sana.

dawa ya kumbukumbu

Berry juisi (bila shaka, ya asili, nyumbani kupikwa, si kiwanda) zilizochukuliwa na yenyewe au kuchanganywa na maji kwa kuongeza asali. Bidhaa safi unapaswa kunywa wakati haja ya kusafisha mwili kutoka bidhaa radioraspada. Mead ni nzuri kwa upungufu wa damu, upungufu wa damu, kutokwa na damu, kuvimba ngozi. Diluted kwa maji, yeye huwaokoa kutoka kiu na normalizes kimetaboliki. Huongeza hemoglobin safi gooseberries. Faida na madhara katika matumizi ya matunda safi kwa wagonjwa wengine - uhakika moot, kwa kuwa inawezekana kuzorota kwa wale ambao wanakabiliwa na kila aina ya colitis, vidonda vya tumbo na matatizo mengine ya utumbo. Lakini undoubted faida ya gooseberries na kuvimbiwa, matatizo ya tumbo. Kukabiliana na ugonjwa huo, kutumiwa tayari berry, kusisitiza na kunywa mara 3-4 kwa siku, gramu 50 hadi tatizo kutatuliwa. mapishi ni rahisi sana: wachache berries (si chini kijiko) ya maji ya kuchemsha na kuchemsha kwa dakika 10-12, kisha kutatua, kuchujwa na ni mlevi. Popular berry gooseberry na canning nyumbani. Kutoka zinageuka jam ladha, compotes na juisi ni bora.

Kula mengi ya matunda, hisa kwenye roho kwa ajili ya baridi na kuwa na afya!