E-400 Vitamin: mafundisho ya mwongozo, kitaalam. Asili vitamini E vidonge na sasa Foods

Si mara zote mwili wa binadamu ni uwezo wa kupata virutubisho muhimu kupitia mlo wa kila siku. Kuna aina kubwa ya viungio kibiolojia, ambayo inaweza kujaza juu ya ugavi kukosa wa virutubisho. Wakati mwingine daktari anaweza kupata haja ya kuandika vitamini E-400.

Thamani ya Vitamin E kwa binadamu

Kwa vitamini E kazi ya pamoja viumbe ni ya umuhimu mkubwa. Yeye ina athari chanya juu ya wengi wa kazi zake. kuwepo kwa tocopherol katika vyakula haina dhamana kwamba itakuwa ya kutosha, kwa sababu inaweza kwa urahisi itolewe kwa mwili. Hupatikana katika broccoli, apples, mafuta ya mboga, na bidhaa nyingine za kawaida. Lakini hakuna jambo jinsi watu walijaribu kuweka wimbo wa mlo wako, inaweza kamwe kufanya kwa ajili ya bora ya taka usambazaji wa madini. Tu kiwango fulani ya vitamini kufaidika afya.

athari za tocopherol thamani sana. Hii inaweza kuhukumiwa kwa njia ya yeye kusema. Vitamin E ni kuchukuliwa kike. Pia huitwa vitamini ya vijana na uzuri. Kama sehemu ya bidhaa nyingi vipodozi unaweza kupata katika orodha ya vipengele. Hii ni moja ya vyanzo bora ya lishe ya ngozi.

Upatikanaji tocopherol kuchochea kasi ya uponyaji madonda na kovu, na pia hulinda dhidi ya rays ultraviolet.

Vitamin E husaidia ngozi ya vitamini A, ambayo pia ni si isiyo na maana kwa viumbe.

Kwa mujibu wa matokeo ya utafiti wa hivi karibuni umeonyesha kuwa vitamini E ni muhimu kwa wale ambao hutumia kiasi kikubwa cha bidhaa za nyama. watu kama kujilimbikiza arachidonic na, kama matokeo, mchakato uchochezi katika kazi upungufu tocopherol.

Haina aibu mbali tocopherol na wanaume. Yeye hairuhusu kutoweka mapema ya shughuli za ngono.

Kama vitamini dawa E ipo katika aina ya asili na synthetic. Bila shaka, ni bora kutumia tocopherol asili. Baadhi ya watoa huduma za afya kupendekeza kuchukua vitamini E ni 400.

Mali muhimu ya maandalizi E-400

bidhaa ina asili vitamini E, na ina wingi wa mali muhimu. Wao ni kuu zaidi:

• madawa ya kulevya ni antioxidant bora. Unaathiri ukuaji wa itikadi kali ya bure, ambayo kwa upande mizani michakato oxidation.
• Wastani maudhui ya vitamini E katika mwili ina athari chanya katika kimetaboliki.
• Huzuia lipids iliyooksidishwa iliyoko utando wa seli. Utaratibu huu kuzuia mapema kuzeeka ya seli.
• Ni nguvu ya mfumo wa kinga na kuongeza ufanisi wa viumbe.
• kuwepo kwa tocopherol inatoa ulinzi wa tezi, hypothalamus na tezi adrenali.
• Inakuza kazi laini ya corpuscles nyekundu, ambayo kuimarisha moyo na viungo vingine na oksijeni.
• Hutoa seli kupumua.
• Inasaidia katika mapambano dhidi ya shinikizo la damu.
• Inaboresha uwezo wa akili.
• Ni nguvu ya mfumo wa neva.
• Huzuia tukio la clots damu.

maelezo

dawa inapatikana katika mfuko rangi plastiki. Vitamin vidonge E-400 rahisi sana katika matumizi yake. Amevaa maji gelatin filamu ina sura ya mviringo. Ni wazi katika msimamo wake na rangi yake inatofautiana kutoka njano na rangi ya rangi nyekundu.

Maelekezo kwa ajili ya matumizi

• Muundo: tocopherol (vitamini E) na mchanganyiko wake: delta, gamma, beta.
• Njia ya maombi: 1 gel vidonge kwa siku wakati wa chakula. kozi ya tiba - miezi 1-3.
• Dalili: mfumo wa kinga dhaifu, magonjwa ya uzazi, cataracts, osteoporosis, moyo na mishipa ugonjwa huo, arthritis lumbago, arthritis na magonjwa ya mfumo wa urogenital kwa wanaume. Watoto kuteua baada ya miaka 12.
• Contraindications: haiwezi kuchukuliwa pamoja na dawa zenye chuma. madawa ya kulevya inaweza kuwa na madhara kama magonjwa kama: kiharusi, mshtuko wa moyo, ini dysfunction, vidonda ya aina mbalimbali, allergy, damu clotting. Wakati wa ujauzito ni kuchukuliwa kwa umakini.

Jinsi ya kuchukua vitamini E-400

Hiyo uteuzi ni sahihi, hakustahili kuwa mara kwa mara ukaguzi. Kutokana na tabia ya mwili, ni daktari unaweza kuamua jinsi ya kuchukua vitamini E-400. Kulingana na matokeo ya uchambuzi, mtaalam kuteua kozi ya mtu binafsi ya tiba. Hii itasaidia katika muda wa kujaza ukosefu wa vitamini ili kuzuia magonjwa mengi.

Upungufu wa kuongeza unaweza kusababisha kwa wanaume, saratani ya kibofu na kuongeza hatari ya magonjwa jicho.

Ikumbukwe kwamba vitamini E overabundance ya athari mbaya kwa afya, pamoja na ukosefu wa hivyo. Katika kesi ya overdose aliona dalili: unyonge, maumivu ya tumbo, allergy, shinikizo la damu na matatizo ya matumbo.

Kwa kuwa vitamini E-400 ni kushiriki katika hatua nyingi katika mwili wa binadamu, kuna maeneo kadhaa ya maombi.

Kama tocopherol ni maalumu kama hatua ya kuzuia, kwamba kama kweli inaweza kudumu kwa mwezi. Ukosefu wa vitamini E na athari hasi juu ya macho, hali ya ngozi, potency katika watu na mfumo wa locomotor. Kwa wanawake kuendeleza utasa.

Ni muhimu kujua kuwa kuna yanahusiana vitamini ambayo kwa pamoja na yeye kuwa na athari chanya katika afya. Hii vitamini C na selenium.

Katika hospitali ya matibabu Vitamin E-400 katika hali nyingi ni kuruhusiwa kama njia ya msaidizi. Aliteuliwa katika kuzorota ya viungo, anemia, magonjwa ya mishipa ya damu mgongo na kuimarisha. Wazee tocopherol ni kukita ngome wakala. watu hizo zinaweza kuonekana katika matangazo ya umri juu ya mikono. Kutokana na dalili hizi ni uoksidishaji bure radical majibu na dutu mafuta kama. antioxidant athari ya nyongeza ya kibaiolojia kuzuia mwingiliano huo.

Kama tayari kutajwa, chombo hiki inaitwa kike vitamini. Jina "tocopherol" linatokana na neno la Kigiriki "uzazi". Ni pamoja na seti ya msingi ambayo ni moja kwa moja kwa matibabu ya utasa. Tocopherol, ni muhimu kwa ajili ya tishio la kuharibika mimba.

Katika hatua ya kwanza ya ujauzito vitamini haipaswi kuchukuliwa katika dozi kubwa. Kama mwanajinakolojia kuanzisha kiwango mojawapo ya zana hii, itakuwa faida kwa wanawake si tu, lakini pia hali ya baadaye ya mtoto.

Jinakolojia kupendekeza tocopherol katika wamemaliza kuzaa na mzunguko wa hedhi. Ni muhimu kujua kwamba vitamini E-400 huongeza athari ya homoni.

Vitamin E katika vipodozi

Hakuna vitamini nyingine haitoi ulinzi huo kwa epidermis kama tocopherol. Ni inachangia inaimarisha bora ya ngozi na laini nje wrinkles.

Pamoja na vitu vingine uwezo wa tocopherol kurudi kubwa zaidi. Katika cosmetology vizuri na vitamini C. Hata hivyo, tangu vitamini E haraka kutoweka, krimu ambayo suala, unahitaji kutumia mara kwa mara.

Tocopherol ni aliongeza kwa shampoos, viyoyozi, masks na njia ya kuimarisha misumari.

vitamini E ni pamoja na masks asili nyumbani. Kidogo tocopherol kutumika kwa kiwiko cha mkono. Kama ngozi zamu nyekundu, unaweza salama kutumia.

bei ya Vitamin E-400 - 1835 rubles kwa vidonge 100; 200 rubles kwa vipande 30. Kushuka kwa thamani ya thamani ya dawa ni kutokana na tofauti kati ya watengenezaji na idadi ya vidonge.

Asili vitamini E na Msaidizi Foods

madawa ya kulevya inajumuisha aina mbalimbali za tocopherol na bora kibiolojia nyongeza. utungaji ni pamoja na maharage ya mafuta. wanariadha wake mara nyingi kutumika kusaidia kawaida mwili tone. Watu wenye kasi makali sana ya maisha vitamini E na Sasa Foods ina huduma nzuri.

asili ya mchanganyiko tocopherols Marekani viwanda, kulingana na maelekezo ina tabia sawa na vitamini E-400. Kwa sababu dawa zote mbili na moja sehemu kuu lazima kuwa vinginevyo. Lengo tathmini ya kulinganisha ya dawa hizi kutoa maoni.

bei ya Vitamin E-400 na Msaidizi Foods - 1687 rubles. Idadi hii inatofautiana na mabadiliko katika dola.

Ukaguzi

Kimsingi vitamini E-400 maoni chanya. Wale ambao walichukua dawa na Msaidizi Foods, kukubaliana na maoni ya baadhi ya wataalam kuwa tocopherols zichukuliwe kama mfuko. Mazoezi inaonyesha kwamba baada ya mwendo wa vitamini kuwa bora mno. Baadhi ya walinzi kwamba yaliyomo katika muundo wa maharage ya mafuta.

hitimisho

Kwa vitamini E kutoa matokeo yanayotarajiwa, ni muhimu kazi kwa karibu na daktari wako. Hata kwa lengo la kuzuia wanahitaji ushauri maalum. Kama ilivyo kwa asili Dutu tocopherol inahitajika kwa mwili wa binadamu katika kiwango fulani.