AfyaAfya ya kula

Feijoa - muhimu mali

Inazidi madawati yetu inaweza kupatikana matunda kigeni, kuletwa kutoka duniani kote. Moja ya kukutendea haya ni ndogo, rangi ya kijani rangi na tamu-sour ladha na harufu ya strawberry kiwi kitropiki matunda feijoa.

nyumbani kwao inachukuliwa kuwa Amerika ya Kusini, na katika eneo letu ni ilikaribia mwaka 1900. Kupanda matunda hii, ambayo, kwa bahati, ni inachukuliwa kuwa matunda ya miti evergreen au vichaka (kulingana na aina). Kutokana na ukweli kuwa kupanda si kichekesho sana kwa udongo na kujizoesha vizuri, ni ilianza kukua katika Crimea na Caucasus. Pamoja thermophilic wake, feijoa acclimatized na inaweza kuhimili madogo Crimean theluji, lakini hasa mazao mzima katika greenhouses.

Machozi matunda bado kijani, na kusafirishwa kwa kila pembe ya dunia. Katika mchakato wa usafirishaji na kukomaa matunda feijoa. Muhimu mali ya hii si waliopotea. Kwa hiyo, kununua matunda mabichi, kutosha kwa muda ili kuiweka katika friji baada ya kukomaa inakuwa laini na kupata ladha kazi kubwa.

Feijoa - muhimu mali

Msimu wa kukusanya mwishoni mwa vuli na mapema majira ya baridi. Ni matunda ya muhimu sana katika kipindi hiki. Nini na Feijoa mali muhimu? berries hizi - hazina ya kweli ya madini, maudhui kipengele kuwaeleza yanaweza kupatikana tu katika vyakula vya baharini. Pia, matunda ni matajiri katika mafuta muhimu, vitamini, pectin, asidi ya foliki, potasiamu, fosforasi, chuma, manganese, kalsiamu na mengine mengi vitu muhimu.

Shukrani kwa hii "tajiri" muundo wa feijoa inashauriwa kutumia katika magonjwa mbalimbali ya tezi yanayohusiana na ukosefu wa madini katika mwili, katika magonjwa yanayohusiana na njia ya utumbo, figo. Ni bora kuzuia wakala magonjwa ya virusi. Kupambana na uchochezi mali ya mafuta muhimu ni kutumika sana katika Dermatology.

Masks kutoka massa ya matunda kutoa elasticity ngozi, polepole kuzeeka, kusaidia kukabiliana na mishipa buibui na matatizo mengine ya kawaida ya ngozi. Matunda dondoo nguvu ya kupambana na vimelea na kupambana na bakteria kikali. Pia, feijoa matunda ilipendekeza kwa huzuni, kutojali, beriberi.

Mali muhimu ina feijoa na peel. Kutumia katika kuwa ina antioxidants asili, ambayo polepole chini ya utaratibu kuzeeka katika mwili na ni bora ya kuzuia njia ya kuzuia tukio la kansa ya seli, na katika baadhi ya kesi kusimamisha aina fulani za kansa.

Kuhusu muundo wa feijoa, basi 85% - ni maji, 10% - wanga na kidogo ya protini, mafuta na majivu. Kwa hiyo, watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari na fetma lazima mdogo kwa matumizi ya matunda. Kutokana na asili yake ya kigeni katika matunda inaweza kuwa idiosyncrasy, katika kesi hii, ni contraindicated kutumia bidhaa, ambayo ni pamoja feijoa.

Kununua matunda, utakuwa tayari kujua hasa ni nini muhimu feijoa, na kuitumia katika kupika. Ya matunda haya kupata kitamu sana na harufu nzuri jam, compotes, jams. Pies na yoyote bidhaa nyingine Motoni, ambapo hutumika kama kujaza massa, tafadhali ladha mpya na ya kawaida. Pia, berry hii inaweza kuongezwa katika keki, mousses, krimu, salads. Peel inaweza kavu, kuweka katika glasi na kutumia chai.

mara nyingi sana katika masoko na maduka ya kuuza nedospevshie Feijoa mali muhimu ya berries haya na idadi ya chini. muafaka matunda lazima kubwa na laini lakini si kuanguka mbali katika mikono yake, msingi ni uwazi na Juicy. Kama, kukata matunda, utaona mwili kahawia - maana yake, feijoa umepungua, na kama nyeupe - kwamba bado matured. Kula matunda inaweza kuwa kabisa (pamoja na peel) kukatwa tu mkia au kukata yao katika nusu na kwa kijiko kuchagua massa Juicy tu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.unansea.com. Theme powered by WordPress.