Ginger chai ya kijani kwa ajili ya kupoteza uzito: kitaalam na mapendekezo kwa ajili ya maandalizi ya

Pamoja na wingi wa kila aina ya dawa kwa ajili ya kupoteza uzito, watu wengi wanapendelea bidhaa za asili ya kufikia lengo. Ginger na kijani chai kwa ukaguzi kupoteza uzito ambayo ni daima kujitokeza, ni chombo bora kwa ajili ya wale ambao wanataka kuwa leaner. Leo inawezekana kupata nyuma muhimu katika mfumo wa unga, na chai ya kijani inapatikana katika kila moja ya majimbo matatu: mifuko, shanga na karatasi.

Ginger na chai ya kijani kwa ajili ya kupoteza uzito: Maoni

Maoni kuhusu ufanisi wa mchanganyiko huo ni kugawanywa katika makundi mawili: tabia chanya na kuhakikisha ya kukosekana kwa matokeo ya taka. maoni hasi au afya mbaya kwa mwandishi wa makala hii haina kuona. Lakini, kutokana na faida maalumu ya viungo hivi peke, na wao lazima kuwa. Inawezekana kabisa, kama wewe kufuata kanuni za msingi za chakula na vinywaji - kwa wastani. Ginger na chai ya kijani kwa ajili ya kupoteza uzito, ambayo kitaalam wamekuja kutoka nchi ya mashariki, tuna - Beginner, lakini katika Mashariki, kama tunajua, kuheshimiwa sana kanuni hii si tu katika gastronomy.

Ikumbukwe kwamba mapendekezo kwa njia ya matumizi ya infusion, na sawa kutengwa. Wale ambao Jambo kuu - kwa kuokoa muda, kuchagua kwa wenyewe mchanganyiko wa zifuatazo: mfuko wa chai yako favorite na Bana ya unga kwa kila kikombe kimoja cha maji ya moto. Lakini foodies au watu walio na kiasi haki ya muda, kufanya utaratibu huu katika ibada ya kweli. Green chai na tangawizi, mapishi ambayo ni tena chini, itasaidia si tu kupata mwembamba fomu, lakini ni uwezo wa malipo mtizamo chanya na nishati kwa siku nzima.

1. Ni muhimu kupata mapema ya kupika kunywa hii ya ajabu bila fuss sana. kuondoa mapema zinahitajika zaidi kwa sababu viungo hutumiwa kutayarisha chai, diuretic na kukuza shughuli ya njia ya utumbo.

2. Scald chai maker (uwezo 0.5 lita) na kuchemsha maji, pombe ya kijani jani chai (1 dessert miiko) na kuongeza laini kung'olewa au kukunwa juu ya grater coarse mizizi kwa kiasi hicho.

3. Wakati tangawizi infused na chai ya kijani kwa ajili ya kupoteza uzito, ambayo reviews shauku kubwa, ni lazima kufanya chache favorite mazoezi gymnastic, na kuchukua oga.

4. nestled katika kiti starehe na kuendelea na saa utaratibu chai chakula cha mchana. Baada kuondoa tank, ambapo kinywaji tayari unaweza tena kufanya wingi iliyobaki. Asubuhi, kurudia utaratibu ikifuatiwa na ulaji wa chakula. Katika jioni, kunywa lazima kunywa, kama ilivyo pia invigorating.

hitimisho

Green chai na tangawizi ... Ukaguzi wa inaweza kuwa tofauti, lakini kwa kufanya maoni yao itakuwa tu vitendo majaribio. Ni lazima ikumbukwe kwamba matumizi kiholela njia yoyote bila kuwaletea matokeo ya taka. Pia, kabla ya kuanzishwa kwa wake menu bidhaa mpya wanahitaji ushauri mtaalam, kwa vile tangawizi ina contraindications.