Je, inawezekana mama kakao uuguzi katika mwezi wa kwanza na baada ya hapo?

Je, inawezekana mama kakao uuguzi? Bila shaka, suala hili ni mbali na kuwa na umuhimu sekondari kwa mzazi vijana, kwa sababu kuzuia lishe baada ya kuzaa kwa wingi. Na hivyo nataka kutibu mwenyewe kwa kitu kitamu. Kwa baadhi ya haki ngono, kunyonyesha, kutoa up kahawa ni vigumu maafa. Biscuits, asali, karanga, marshmallows, halva ... orodha ya vyakula marufuku inaendelea na juu. Nguvu chai na kahawa, kwa njia, inachukua yake mbali na nafasi ya mwisho. Hata hivyo, maarufu duniani kote "Brazil" kinywaji kuna mbadala kubwa - kakao. Kwa akina mama vijana inaonekana badala ladha ya kahawa. Hata hivyo, si kila mtu anajua jinsi mbali inawezekana mama kakao uuguzi kutoka hatua ya matibabu ya maoni. Fikiria swali hili kwa undani zaidi.

faida ya kakao

Kabla ya kujua kama alivyo mama wa kakao, kwanza Amua faida gani ina hii kinywaji spicy kwa afya zetu.

Kwanza, katika muundo wake ina antioxidants kwa wingi. Hasa, polyphenols husaidia kupunguza shinikizo la damu.

Pili, kakao ina vitu maalum - neurotransmitters, ambayo ni ya asili antidipressantami.

Oh, na tatu, matumizi ya kawaida ya kunywa juu husaidia kupunguza kiwango cha "mbaya" cholesterol na kuongeza idadi ya "nzuri".

Kwa au dhidi ya?

Kurudi kwa swali la kama uuguzi mama wa kakao, ni lazima ieleweke kwamba hii kinywaji ladha ni mwiko kwa wanawake baada ya kujifungua. Ukweli ni kwamba kwa sababu za kimatibabu yeye ni mali ya bidhaa vysokoallergennyh. Hata hivyo, hii si jibu tu kwa swali: "Je, inawezekana mama kakao uuguzi?" Baadhi ya wakazi kuamini kwamba kinywaji ina caffeine, ambayo inakuza excitability ya mfumo mkuu wa neva. Kwa kawaida, mtoto ni matokeo si kuwa kitu chochote chanya. Kwa kweli, kwa maharage kakao ni kidogo kabisa ya caffeine.

Kuna hoja nyingine hasi ya kama mama kakao uuguzi. ukweli kwamba maharage kupanda ni alkaloid (theobromine), ambayo kuathiri utendaji wa mifumo ya wote wawili wa neva na moyo na mishipa. Aidha, ni inachangia kuondolewa kwa calcium mwilini, ambayo ni ya ujenzi wa vifaa mfupa. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba athari hasi ya theobromine unaoonyeshwa tu wakati kakao hutumika sana.

Si kila mtu anadhani kakao kunywa madhara kwa mama vijana

Leo kwenye RuNet maeneo ya wazi kuwasha makubwa mjadala kuhusu kama alivyo mama kunywa kakao. maonyesho ya haki ngono ya aina ya umma mpana wa maelekezo ya namna ya kuboresha utoaji wa maziwa kwa njia ya vinywaji na vyakula. Vyema ijulikane ni ukweli kwamba baadhi ya wanawake wanadhani kwamba hii inaweza kupatikana kwa msaada wa kakao na maziwa. Hata hivyo, ni lazima kusisitiza ukweli kwamba baadhi ya akina mama wapya alifanya hutumia kakao chakula bila madhara yoyote kwa afya ya mtoto.

Yote inategemea majibu ya mwisho: kama baada Cocoa itakuwa si kuwa na allergy, kutoweka hamu ya chakula, kulala yake ni shwari, kiwango kidogo cha kunywa inakubalika kabisa.

Katika suala hili, swali husika sana kama inawezekana kakao uuguzi mama mwezi wa kwanza baada ya kuzaliwa. Kuna ikifuatiwa hasi categorical. Tu baada ya miezi michache baada ya kuzaliwa kwa mtoto kujaribu ukitumia kakao.

Vidokezo & mbinu

Kama huna katika hali yoyote inaweza kujiingiza katika kikombe cha kakao, wakati maandalizi Vinywaji kuondokana unga na maji au maziwa katika uwiano wa 2: 1 au 3: 1. Lazima pia kupunguza nyongeza ya sukari.

Mwangalifu kunywa na kutumia kwa ajili ya nusu ya kwanza ya siku ili kuwa na muda zaidi wa kuangalia majibu ya mtoto uvumbuzi. Kupunguza uwezekano wa allergy kwa mtoto, inashauriwa kunywa kakao baada sasa kumaliza chakula utaratibu. Kama mtoto ghafla alitokea kuwasha, vipele au uwekundu juu ya ngozi, unapaswa kuacha mara moja kufanya majaribio kakao.

Wakati kutembea anahisi kubwa, unaweza kumudu vikombe moja au mbili ya kunywa kwa wiki.

Wengi haunted kwa swali la kakao "Nesquik" inawezekana uuguzi mama? Hard contraindications madaktari katika somo hili usitoe, hata hivyo, kuonya kuwa matumizi kupita kiasi ya "Nesquik" ni mkali na matatizo na afya ya mtoto, kama kinywaji ya bidhaa hii ina kiasi kikubwa cha sukari, ambayo, bila shaka, ni sababu hasi.

Je, inawezekana kakao na maziwa

Kwa mara nyingine, baadhi ya akina mama vijana hawawezi kushinda kulevya yao na, licha ya vikwazo yoyote, kunywa aforementioned Vinywaji na maziwa. Je, mimi aibu yao kwa ajili ya hii? Unaweza moja uuguzi mama kakao na maziwa?

Hapa, madaktari ni kuonyesha uaminifu, lakini sambamba na dhiki hii kwamba kuanzisha bidhaa katika mlo inaweza kuwa miezi michache tu baada ya kuzaliwa. Kama tayari alibainisha, kwa maandalizi ya kakao itumike ng'ombe bidhaa na maudhui ya chini mafuta.

Haipendekezwi kufurahia kinywaji mchana, vinginevyo wewe tu hawana taarifa majibu mtoto ili kakao. Na muhimu zaidi, kumbuka hali ya uwiano.

Je, inawezekana chocolate

Katika hali kama hiyo kwa chocolate kakao anasimama, na wengi akina mama vijana hawana kukataa mwenyewe radhi ya kufurahia hii dessert tamu. Siyo siri kwamba chocolate ni kwa kutokana na kakao.

Ina antioxidants, na dutu kwamba kuamsha damu kwa nguvu mchakato endorphin (furaha homoni). Inaonekana kwamba kama bidhaa muhimu hawezi kuwa mbaya kwa mwanamke ambaye milisho mtoto chakula. Kwa kweli, dawa rasmi haipendekezi kula chocolate vijana akina mama. Kama ubaguzi, unaweza tu kununua kipande kidogo cha delicacy hii ya ajabu.

chocolate ni hatari

Je, ni hatari hubeba bidhaa hii?

Kama kakao, chocolate unaweza kusababisha mtoto tukio la allergy, hivyo katika mwezi wa kwanza baada ya kuzaliwa ni muhimu kuondoa hiyo kutoka mlo kwa 100%. Ukweli ni kwamba katika kipindi hiki shughuli zote za mwili muhimu ya mfumo hutumiwa tu kwa maisha, na mzigo wa ziada ni contraindicated. Tu katika mwezi wa tatu, unaweza kujaribu ubunifu, na kisha usisahau kuangalia kwa wakati mmoja hali ya mtoto. Chocolate pia kuwa sababu ya diathesis. Katika kesi hii ni muhimu kuacha mara moja delicacy. Na bila shaka, usisahau kutumia tamu kushauriana juu ya jambo hili na daktari wako.