Jinsi ya kuondokana na almond kutoka peel? Ushauri wa upishi. Ni faida gani za karanga za almond?

Jinsi ya kufuta mlozi haraka? Swali hili mara nyingi huulizwa na wale ambao walinunua karanga katika pembe. Katika makala hii tutakuambia jinsi gani. Kwa kuongeza, tutaelezea teknolojia ya kuosha na kukausha karanga. Mali zao muhimu pia zitazingatiwa.

Hatua ya kujiandaa

Jinsi ya kuondokana na almond kutoka peel? Ni rahisi sana. Kwanza, mimina almonds iliyotiwa kwenye bakuli la kina. Baada ya kumwaga maji ya moto. Acha hiyo kwa dakika kumi. Kisha, kutupa mlozi kwa colander. Baada ya kuosha vizuri kwa maji (tayari baridi). Kisha basi, futa.

Kisha, fikiria jinsi ya kuondokana na mlozi kutoka kwenye rangi. Kuna chaguzi mbili.

Njia ya kwanza ya kusafisha

Jinsi ya kuondokana na almond kutoka peel? Chukua nutlet moja. Waandishi wa habari kwa vidole vyako. Kama matokeo ya vitendo vile, mlozi safi utatoka nje ya ngozi.

Kurudia utaratibu huu na kila nut. Katika dakika tano utakuwa wazi haraka kuhusu gramu mia tatu za mlozi.

Chaguo la pili

Jinsi ya kuondokana na almond kutoka peel? Kwanza kuweka karanga kwenye kitambaa. Baada ya kuifanya mara mbili. Kisha suuza mlozi na mitende ya kitambaa. Njia hii ya kusafisha ni ya haraka kuliko ya kwanza, lakini katika kesi hii inaweza kubaki vipande vya pembe kwenye karanga.

Ikiwa unatumia njia ya pili, basi kumbuka kuwa katika almond kuna mafuta muhimu, wanaweza kuondoka kwenye tamba. Kwa hiyo tumia kitu ambacho haitakuwa aibu kupoteza kama mapumziko ya mwisho.

Katika microwave

Jinsi ya kuondokana na mlozi kutoka kwenye kijiko katika microwave? Kuchukua bakuli la kina (sio chuma), halafu kuweka karanga huko.

Kisha uwape maji kwa moto. Weka katika microwave. Zuia kifaa kwa nguvu kamili kwa sekunde thelathini hadi arobaini. Kisha kuondoa sahani kutoka kwa microwave. Cool karanga. Baada ya hapo utakuwa na kuondoa tu ngozi na kufurahia karanga za kitamu na afya.

Jinsi ya kuosha?

Watu wengi wanapendezwa, lakini jinsi ya kuosha mlozi zilizopigwa. Baada ya yote, mara nyingi huchukuliwa na watu wenye mikono (labda sio safi kila wakati). Kwa hiyo, safisha kwa makini maji na karanga.

Utaratibu huu hautaharibu ladha ya mlozi. Osha vizuri, chini ya mkondo wa maji ya joto. Kisha kauka karanga ama katika tanuri ya microwave au kwa njia za asili. Mbali na kuosha chini ya maji ya maji, unaweza kutumia maji ya moto. Jaza kwa karanga kwa dakika chache (hadi kumi).

Baada ya usindikaji, mlozi lazima uondokewe kutoka kwa maji ukitumia unuli. Si tu maji ya maji. Tangu kutakuwa na uchafu chini, ambayo tena kutakuwa na kernels.

Kukausha

Unapofungua mlozi, inapaswa kukaushwa mara moja. Unaweza kufanya hivyo katika tanuri ya microwave au kwenye tanuri. Njia hii ni ya ufanisi zaidi na ya haraka zaidi. Weka mlozi kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa na ngozi. Katika mchakato wa kukausha, usisahau kuchochea karanga kila dakika kumi. Kisha uwafishe.

Unaweza pia kukauka karanga kwa njia ya asili. Lakini hii itachukua muda wa siku tano, kulingana na joto la chumba.

Chukua tray, funika na karatasi. Juu ya almond. Funika kwa karatasi. Hivyo, mboga iliyokauka ni nzuri kwa kufanya unga wa mlozi. Mwisho unaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu. Jinsi ya kufanya hivyo? Tutaelezea hapo chini.

Unga wa almond

Kutoka kwa almond unaweza kufanya unga. Kutumia blender, suka karanga zilizo kavu na zilizopigwa. Kupunguza kusaga itakuwa, zabuni zaidi itakuwa bidhaa za confectionery kutoka unga huu.

Ikiwa unataka kufanya kusaga nzuri sana, kisha ukata mbegu na unga (sukari) kwa uwiano wa 1: 1.

Ni faida gani za karanga?

Almond mara nyingi huitwa nut ya kifalme. Kwa nini ni hivyo? Kwa sababu karanga hizi ni muhimu sana. Karibu nusu ya vitu katika almond ni mafuta (zaidi ya 49%). Ina kuhusu 20% ya protini katika gramu 100 za bidhaa. Pia katika almond kuna fiber muhimu ya chakula (kuhusu 12%). Vitunguu hivi vyenye wanga (10%), majivu (kidogo chini ya 3%) na maji (kuhusu 5%).

Katika almond pia kuna mafuta yaliyojaa (4 gramu ya jumla). Katika nut hii ni mafuta ya mafuta, kama vile palmitic, stearic, margarine, arachine na milistin.

Pia katika muundo wa almond kuna asidi monounsaturated (kuhusu 30%). Hasa ni linoleic na oleic.

Almond ni matajiri katika vitamini. Kuna katika muundo wa riboflavin, pyrodioxin na thiamine. Pia kuna vitamini B9, PP na asidi ya pantothenic. Nidole hizi zinajaa na macronutrients. Katika amondi kuna fosforasi nyingi, potasiamu, na pia kalsiamu. Ikiwa tunazungumzia kuhusu microelements, basi katika kernels ya nut ina mengi ya manganese na shaba. Pia kuna seleniamu, zinki na chuma.

Mali muhimu

Ni faida gani za karanga? Almond ni nzuri kwa sababu ikiwa unajumuisha kwenye mlo, unaweza kuondokana na magonjwa mbalimbali (hata sugu). Wakati huo huo kwa mtu mwenye afya, karanga hizi ni muhimu sana. Vipande kadhaa kwa siku ni vya kutosha. Amondi ya tamu yanaonekana kuwa muhimu zaidi. Karanga hizi husaidia kuondoa mchanga kutoka kwenye figo. Wao ni adjuvant bora katika matibabu ya urolithiasis.

Vidonge vya manufaa na ikiwa husababishwa na mchakato wa kukimbia, pamoja na kuboresha potency. Nuts pia zina mali ya choleretic. Kutumia nuclei hizi, mtu huboresha utungaji wa damu. Kwa hiyo, almond mara nyingi hutumiwa katika kutibu upungufu wa damu. Kwa hakika, nut huathiri ini na wengu. Kutokana na muundo wake (uwepo wa magnesiamu, potasiamu na fosforasi) huathiri vyema mfumo wa mishipa na moyo. Pia, matumizi ya nut mara kwa mara yanaweza kuboresha shughuli za ubongo. Almond ina athari nzuri kwenye mfumo wa neva. Anatupunguza. Husaidia mlozi na usingizi. Shukrani ambayo huwezi kutumia dawa.

Almond ina mali antioxidant. Dutu zilizomo katika nut hii zinazuia uharibifu wa seli zenye afya. Hii inamaanisha kwamba hatari ya neoplasms mbaya ni kupunguzwa. Pia, mlozi huzuia maendeleo ya saratani. Aina ya tamu ya laini ni nzuri kwa tumbo na tumbo. Na amondi ni vipodozi bora. Niti hutumiwa nje. Kwa madhumuni haya, tumia mafuta ya almond, emulsion kutoka mifupa. Bidhaa hizi hutumiwa kwa ngozi na nywele zote mbili. Pia hutumiwa kwa alama za kunyoosha na cellulite.

Hitimisho ndogo

Sasa unajua jinsi ya kuondokana na mlozi kutoka kwa jibini, na jinsi gani nut hii ni muhimu. Tunatarajia habari hii ilikuwa ya manufaa kwako.