Jinsi ya usahihi mahesabu ya uzito katika mimba

mara nyingi sana wakati wa ujauzito wanawake yanaonekana kama wakati wa permissiveness katika suala gastronomic. Lakini hii si kesi, kwa sababu sana kama uhaba wa uzito katika hali hii kwa mwanamke si kiashiria nzuri. Katika makala hii sisi majadiliano juu ya jinsi ya kukokotoa vizuri uzito wa mimba na kujiweka katika hali ni mara ya kamili ya kila mwanamke.

Kuhusu ziara daktari

All wa ngono haki unapaswa kujua kwamba wakati wa ujauzito wao dhahiri kutembelea gynecologist yako na enviable utaratibu. Mara ya kwanza itakuwa ni nadra: kuhusu mara moja kila wiki tatu, katika miezi ya mwisho ya mara nyingi - kila baada ya siku saba hadi kumi. Na kila wakati mwanamke anahitajika cha kupima. Baada ya yote, vigezo hivi ni mengi ya hadithi kuwaambia. Uhaba kama uzito sana tatizo katika hali hii tu.

miezi mitatu ya kwanza

Hivyo ni jinsi gani mahesabu uzito katika mimba. Inasemekana kuwa katika miezi michache ya kwanza mwanamke anaweza hata kupoteza kilo chache. kosa yote ya toxemia, ambayo mara nyingi huambatana na mama baadaye na kuzuia yake kula kawaida. Hata hivyo, ni si ya kutisha, mradi matunda yenyewe ina uzito kidogo sana na ni si hasa kuathiri uzito wa jumla wa wanawake. ongezeko upeo katika uzito, ambayo wakati huo hii si ya kutisha - kilo 1-2.

pili na tatu trimesters

Jinsi ya kukokotoa uzito katika mimba wakati wa pili na wa tatu trimesters? Ni kutaja kiasi kikubwa kuongeza mwanamke itakuwa takriban wiki 28 ya ujauzito, wakati mtoto kuanza kukua kikamilifu thamani. Kwa wakati huu, mama wajawazito itarejea takriban gramu 250-300 kila wiki. Kama uzito ni ya haraka zaidi, ni bora kutafuta msaada kutoka kwa daktari kwa sababu inaweza kuwa ya kutisha ishara.

kanuni

Hivyo, jinsi ya usahihi mahesabu ya uzito wa kawaida wakati wa ujauzito? Ukiangalia takwimu kwa ujumla, mwanamke kwa miezi yote 9 unapaswa kuongeza wastani wa 9-13 kg. Kwa mujibu wa madaktari, kila siku, kuanzia mwaka wa wiki 30 ya mimba, mwanamke faida uzito katika gramu 50, ambayo ni gramu 300-400 kwa wiki na kilo kidogo zaidi ya 2 kwa mwezi. mwanajinakolojia kwani kuna baadhi ya uzito wadogo wanawake, kulingana na ambayo wao hitimisho. Kwa mujibu wa hii kila wiki uzito wanawake haipaswi kuzidi gramu 22 kwa kila 10 cm kwa urefu. Hata hivyo, hata hapa kuna baadhi ya nuances.

kesi maalum

Jinsi ya kukokotoa uzito wa mimba, kama mwanamke alikuwa upungufu wake? Kwa hiyo, kwa muda wa miezi yote 9 katika kesi hii mwanamke ana haki ya kupata kidogo uzito zaidi, itakuwa si inatisha. Matokeo yake, iwapo kufikia viwango vya kawaida kwa mujibu wa kipimo cha madaktari wa wanawake. Lakini tatizo hili si hivyo kutisha kama overweight wakati hali maalum ya wanawake. Kama kwa hesabu ni muhimu pia kwa kuamua nini uzito mimba zaidi ya kawaida. Ni inaweza kuathiri mambo kadhaa. Kwa hiyo, hili haraka uzito mtoto na kiasi cha tishu ya mafuta (pamoja na upungufu wa awali wa uzito). Hata hivyo, hii ni jambo la kawaida ambayo haiathiri utendaji pia. Suala kubwa huweza kiasi cha maji amniotic (hydramnion - zaidi ya 1.5 lita) pamoja na retention katika mwili maji ya mimba. Ni mkali na mapafu, marehemu toksemia, preeclampsia.

kuhusu lishe

Kila mwanamke anapaswa kuwa na uwezo wa mahesabu ya uzito wakati wa ujauzito. Kama mama wajawazito kupata kidogo zaidi padding, haipaswi kukaa juu ya mlo tofauti, kwa sababu inaweza pia kuathiri mtoto. Katika hali kama hiyo, ni muhimu kabisa ili kutambua nini hii yanatokea. Kama kiafya sawa, mama bora kuachana na matumizi ya mara kwa mara pia ya bidhaa unga, ambayo ni hasa na kutoa uzito wa ziada. Makini na chakula bora na afya: mboga na matunda (daima katika kiasi), na bidhaa kupikwa, ambazo ni muhimu sana kwa mwili wa mwanamke mjamzito na mtoto.

Kama kusambazwa kwa uzito

Wengi, labda, itakuwa ya kuvutia kuona jinsi hizo zilizotengwa 10-12 kg, ambayo inaweza piga mama kwa kipindi chote cha ujauzito. Baada ya yote, mtoto mwenyewe haina uzito sana. Hivyo, kuchukua pipsqueak kuhusu gramu 3300-3700. Katika mji wa mimba yenyewe kuchukua takriban kilo 1 ya uzito, moja itakuwa ilichukua na maji amniotic. placenta ina uzito 400 gramu, kiwele ni kupata juu ya chupa. Hadi kilo kuongeza kiasi cha damu kutoka kwenye mzunguko katika mwili, juu ya mbili paundi kuchukua adipose tishu, na wastani wa 2.5 kg - tishu molekuli. Hayo ni yote.

nuances ya Mama

Ili usahihi mahesabu uzito wakati wa ujauzito, pia ni muhimu kwa kuzingatia nuances chache rahisi. Kwa mfano, mwanamke mzee, mwanamke katika kazi, zaidi unaweza kupata uzito. Pia, mwanamke anapaswa kujua kwamba kama alipoteza uzito katika toxicosis, itakuwa piga ni juu kidogo baadaye. Pia kwenye uzito yanaweza pia kuathiri mwili wa mwanamke katiba. Mwanamke ni kutega ukamilifu, kuna uwezekano kuchukua baadhi uzito zaidi. Na, kwa hakika, huathiri uzito mama hamu ya chakula. mara nyingi sana, mwanamke katika vile wakati maalum kujaribu kufikiria chochote kukataa, akitoa mfano wa ukweli kwamba mahitaji ya mtoto. Hata hivyo, kufanya hivyo si thamani yake, kwa sababu uzito kuathiri akina mama na mtoto, na baadaye wakati wa kujifungua.

oh baby

Pia inawezekana kufanya mahesabu ya uzito wa mtoto wakati wa ujauzito. Kwa hivyo, kuna formula ambayo ni wastani wa idadi ya hesabu tatu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kujua pitfalls mbili: mduara tumbo (A), pamoja na urefu wa uterine fundus (B). hesabu ya kwanza: x B, pili: (A + B) x25. Tatu: (B-11 au 12) h155. 11 - kama mduara mkono juu ya 16 cm, 12 - kama kidogo. Tatu ya matokeo ya kupatikana lazima kuweka pamoja na kugawanya na tatu, t. E. Kupata wastani. Mtoto mchanga uzito inaweza kutofautiana gramu hadi 200 katika mwelekeo wowote.