Kifuu

Muhimu mali ya kifuu imara muda mrefu uliopita. Poda humo urahisi kabisa mwilini na kutumika kama vitamini. Ni kuruhusiwa na nyongeza ya bidhaa hii kwa kweli pili au ya kwanza.

Calcium kutoka ganda lake kufyonzwa mara 2.6 zaidi kuliko ile ya mchanganyiko wale ambayo inapatikana katika maduka ya dawa. Wakati bidhaa (unga wa mayai ngumu shell) asili na havina sehemu ya sumu kama vile zebaki, cadmium au kuongoza. Kifuu ina kuhusu ishirini na saba kufuatilia mambo ya manufaa kwa binadamu. Miongoni mwao, magnesiamu na chuma na florini na zinki na wengine.

Kifuu unga ni sana kutumika katika dawa. Hasa, ni kutumika katika matibabu ya wagonjwa walioathirika na umeme.

Inajulikana kuwa ukosefu wa calcium katika mwili ni moja ya matatizo ya kawaida metaboli. Upungufu wa kipengele hiki kuwaeleza husababisha abnormal maendeleo ya meno kwa watoto, chirwa, brittleness ya mifupa katika wazee na matatizo mengine. Ikumbukwe kwamba mahitaji ya kalsiamu kuamua sababu tofauti kabisa. upungufu hutegemea si tu juu ya umri au jinsia, lakini pia kwa afya, hali ya hewa au tabia ya lishe. Ili kujua haja ya matumizi ya ziada ya mambo ya kufuatilia kwamba ina magamba ya mayai, unaweza tu daktari, mtaalamu katika lishe regenerative, dietician.

Muundo ngumu shell yai ni yakawa sawa na muundo wa meno na mifupa. watafiti pia kupatikana kuwa maganda ya mayai husaidia kuchochea kazi damu ya uboho. Ongezeko la unga katika chakula kila siku ilionyesha juu ya matibabu athari kutokana na kukosekana kwa matukio yoyote mbaya, wenye asili ya bakteria, ikiwa ni pamoja na. Wakati huo huo, kwa mfano, shell mayai ya bata, baada linajumuisha kama muhimu kufuatilia mambo, mara nyingi kuambukizwa, ambayo hairuhusu matumizi yake pamoja na kuku.

Ni imeonekana kuwa ganda ngumu mayai ni muhimu sana kwa watoto wadogo chini ya umri wa mwaka mmoja. Ilikuwa katika umri mdogo ukubwa kubwa ya kufikia mchakato wa mfupa malezi, ambayo inahitaji kuingia kwa wingi mara kwa mara ya kalsiamu na kuwaeleza mambo mengine. Pamoja katika chakula kwa ajili ya watoto, shell kuzuia maendeleo ya chirwa na upungufu wa damu, kuandamana naye.

Kwa mujibu wa wataalamu wengi, matumizi ya unga wa mayai ngumu shell athari na faida juu ya hali ya wanawake wakati wa ujauzito. Kuipokea kama kinga ni muhimu mara mbili kwa mwaka. Hivyo, inawezekana kuzuia maendeleo ya osteoporosis, kuoza kwa meno, mgongo magonjwa.

Mara nyingi kwa watoto wadogo ni hutokea diathesis - ni mzio bidhaa yoyote ya chakula. Kuna njia haki ya zamani ya kupata kuondoa ugonjwa huu. Kifuu allergy inapendekezwa pamoja na maji ya limao. unga itapunguza matone machache. Watoto wadogo maganda kutosha kusaga juu ncha ya kisu. Kutoka miaka mitano hadi saba kutoa unga zilizopatikana kutoka ganda ngumu ya mayai.

Mbinu ni rahisi kutosha. Kwa kawaida, shell hauhitaji sterilization maalum. Hata hivyo, inashauriwa kuweka kwa dakika tano kwenye maji moto. Shell ya kuchemshwa mayai (kuchemsha) huonyesha chini shughuli, hata hivyo, haina haja sterilization ya ziada.

Kulingana na umri huo siku ya gramu 1.5 hadi 3. Rubbing katika chokaa shell zuri. Unaweza, bila shaka, kutumia grinder kahawa. Hata hivyo, kwa mujibu wa wanasayansi, katika kesi ya pili, kufuatilia mambo inaweza kuwa kidogo kidogo ya kazi. Piga ilipendekeza asubuhi na nafaka, au jibini Cottage.

Ikumbukwe kwamba yai poda shell katika maduka ya dawa nchi za Magharibi inapatikana tangu mwaka 1970.