Michezo na FitnessKupoteza uzito

Kunyoosha alama kwenye mwili: kujikwamua, na kuonya

alama kunyoosha juu ya mwili ni moja ya mapungufu mbaya zaidi estetiska. Sababu hii ni ukosefu wa kasoro vipodozi ya elastin na collagen katika safu subcutaneous. Wakati badiliko kubwa katika uzito unaweza kutokea nguvu tensile hypodermic nyuzi na cleavage inayofuata. Voids kutokea kwenye mapumziko doa, hatimaye kujazwa na tishu connective. Sababu za kawaida ni pamoja na mimba kunyoosha alama, magonjwa ya homoni, maumbile.

alama kunyoosha juu ya mwili yanaweza kutokea kwa watu wenye katiba yoyote, hata nyembamba sana. Wengi kukabiliwa na kuibuka kama ukosefu wa wanawake, ingawa kuna kunyoosha alama na watu, na hata miongoni mwa watoto feta.

Mara nyingi, kunyoosha alama ziko makalio, kifua, tumbo, mikono, makalio. Stria kuonekana hivi karibuni na pink au maroon-zambarau rangi, hii ni kutokana na kuwepo kwa mishipa ya damu katika tishu ambayo hujaza pengo. Kupitia muda upanuzi kuwa endelevu rangi ya pink au nyeupe. Ngozi zenye kasoro hizo bila ya rangi, hata hivyo drawback haina uwezo kujificha hata jua tan.

alama kunyoosha juu ya mwili: matibabu

Leo, kuna mengi ya taratibu saluni, lengo la kupata kuondoa kasoro.

taratibu hizi ni pamoja na:

  • kemikali peels,

  • asidi maganda;

  • laser resurfacing,

  • mesotherapy,

  • acupuncture,

  • Vacuum na mkono massage,

  • mwani pamoja na tiba ultrazvkukovoy.

alama kunyoosha juu ya mwili inaweza kuondolewa na nyumbani:

  1. sharti muhimu katika mapambano dhidi ya alama kunyoosha ni chakula na afya. orodha ya kila siku lazima maziwa, matunda, mboga, samaki, dagaa, nafaka nzima nafaka, aina ya chini mafuta ya nyama (kuku, kalvar). Pia ni muhimu kutumia maji ya kutosha, inaweza kuwa safi ya madini maji, asili na kijani chai.

  2. Ni lazima kutoa tahadhari ya kutosha kwa michezo. Hizi ni aina ya mazoezi, kama vile kukimbia au kuogelea kukuza kupoteza uzito, na kwa mazoezi ya kukaza mwendo wa mwili kusababisha misuli toni na kaza ngozi.

  3. Daily douches si tu inasaidia kujikwamua alama kunyoosha, lakini pia kuongezeka elasticity ya ngozi, inapunguza muonekano wa cellulite.

  4. Ondoa alama kunyoosha itasaidia siku binafsi massage. Katika muda wa dakika 20 ni muhimu kwa massage maeneo ya tatizo la ngozi, na kisha kuomba moisturizing lotion au mafuta mwilini.

Kuzuia alama kunyoosha

Kuzuia alama kunyoosha ni pamoja mbinu hizo zote kwamba uliojitokeza katika matibabu ya upungufu. Hata hivyo, ili kuzuia kuonekana ya alama kunyoosha ni rahisi zaidi kuliko kuondoa zilizopo. Kwanza kabisa unahitaji kuangalia uzito wako, kuepuka wote wawili ongezeko kubwa au upungufu katika uzito wa mwili, ili kurejesha uwezo wa kufanya matibabu ya urembo katika saluni au nyumbani. Makini na mwili wako wakati wa ujauzito na kipindi baada ya kujifungua, kutoa maeneo ya mazingira magumu (tumbo, matiti, mapaja) tahadhari upeo.

Kama kufuata yote ya mapendekezo haya, kunyoosha alama mwilini haionekani wakati wote, na tayari inapatikana hivi karibuni kutoweka.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.unansea.com. Theme powered by WordPress.