Kunyimwa usingizi: jinsi ya hatari

Kunyimwa usingizi - kamili au sehemu ya kukataa kutoka katika ndoto, kwa maneno mengine, kukosa usingizi. matumizi ya dhana hii kwa ajili ya matibabu ni mjadala kama na matumizi yake au kuumia. Kazi yetu - ili kukusaidia kuelewa umuhimu wake, na si kuwapa rating.

Bila shaka, mtu anaweza kulala wakati wote, lakini yeye inaweza kupunguza mchakato huu kwa kiwango cha chini (saa chache kwa siku). Kunyimwa usingizi ina hatua chache za msingi:

1. Jambo kuu - wala kulala! Hii ni hatua ya awali, ambayo hudumu kwa muda wa siku moja hadi sita. Katika kipindi hiki, watu wataendelea kupambana kukaa macho. kazi kuu - na usingizi masaa 2 tu, badala ya usiku mzima au siku. Ni muhimu - si mbali, kuweka amani ya kisaikolojia ya akili. Inahitaji mseto shughuli zake katika hali ya uchao, kufanya kitu kipya na ya kuvutia. Na jambo ni kwamba wewe kuchagua haipaswi kuwa monotonous (kuangalia televisheni au kubonyeza mbegu), na kazi. Kumbuka kuwa katika kipindi hiki unaweza kukumbana na mvutano, disorder, anaweza kuhisi mbaya. Hata hivyo, baada ya amepitia awamu hii, utakuwa kuhisi kwamba kama hali itakuwa kupita peke yake.
2. hatua ya pili ya usingizi kunyimwa - tiba ya mshtuko. Ni inaweza kuchukua hadi siku 10. Kipindi hiki ni sifa ya kuharibika fahamu: watu kuangalia na wewe robots, mtazamo wa hali halisi inaweza zimekiukwa. Wakati mwingine kumbukumbu itakuwa jumla juu: watu kusahau kile kilichotokea dakika iliyopita, itakuwa kuna haya ya zamani na sasa (huwezi kuwa na uwezo wa kutofautisha kati ya dhana hizi mbili kwa muda). Uwezekano kali furaha kubwa.
3. Awamu hii ni mkali na usingizi mara kwa mara, lakini kuna suala marekebisho ya viumbe kwa kunyimwa haki. Kunoa mifumo yote ya mwili, taratibu ni kuharakisha (mtazamo wazi wa dunia, na umeiweka hisia ya euphoria). Hata hivyo, kama usingizi likiendelea, hatua ya pili, ambayo ni mauti kwa maisha.
4. Hallucinations. Katika hatua hii inaweza kuwa Visual hallucinations. Kunyimwa usingizi haina kuanza katika hatua hii, kwa sababu inaweza kusababisha wazimu, au hospitali ya akili.

Kwa sasa, siku madaktari kutumika mbinu hii kwa mtu nje ya matatizo ya kina. Hata hivyo, asili ya njia kutumika katika kesi hii ni kwamba asili ya mzunguko wa usingizi ni hatua kwa hatua kubadilisha, kupunguza idadi ya masaa katika usingizi, na kuongezeka wakati wa wakefulness. Madaktari wanaamini kuwa usingizi kunyimwa kwa kuchagua huathiri baadhi ya maeneo ya ubongo. Katika hali hii, tovuti hizo hayahusiani na unyogovu, wala kufanyiwa madhara yoyote. Hii pia ni uthibitisho wa kiasi kidogo cha madhara.

Kukosa usingizi kwa matokeo ya ambayo inaweza kuwa mbaya sana kwa ajili ya psyche ya binadamu, lazima ifanyike tu chini ya usimamizi wa madaktari. Ukweli ni kwamba kwa muda mrefu usingizi kunyimwa unaweza kusababisha mshtuko kifafa, hata kama hajawahi mtu wa ugonjwa huo.

washiriki wengi katika majaribio kwenye kukataa kwa muda mrefu kutoka usingizi alizungumza vyema kuhusu athari za mbinu hii: wakati fulani kuongezeka kwa ufanisi wa viumbe, kuna hallucinations wazi, euphoria kuanza, ambayo huwa na kuongezeka kwa kuona na duniani. Hata hivyo, ni muhimu kwa mara ya kupata kutoka katika hali hii kwa sababu ya kunyimwa usingizi inaweza kurejea katika psychosis, matibabu yake yanaweza kuchelewa kwa muda mrefu.

Wengi haiba kubwa kwa kutumia mbinu hii ya kuongezeka uwezo wao wa ubunifu kwamba kwa kiasi kikubwa imechangia kuongezeka kwa uvumbuzi wa kisayansi ngazi ya kimataifa na kubuni kazi kubwa ya sanaa. Na itakuwa kukubaliana ni pamoja na thamani yake.