Kwa nini hawawezi kulala juu ya tumbo yako? Je, ni hatari kwa kulala juu ya tumbo yako?

Sleep - hii ni hali kamili ya mtu. Sisi ni kana kwamba katika hali halisi tofauti, katika hali ya roho weightlessness. Ikiwa hata katika kesi hii sisi ndoto ndoto rangi, rangi na chanya, ni kuinua mood, na asubuhi sisi kuhisi furaha. Lakini wakati mwingine katika baadhi ya watu hali hii kivuli na ukweli kwamba mahali fulani kwenye TV au kwenye mtandao, wao kupata taarifa kuhusu hatari za postures yao favorite - katika tumbo lake. Chagua tofauti mwili nafasi haiwezekani kwa ajili yao, kama nyuma na kwa upande wao wasiwasi. mwili mzima numb, kuumwa, na usingizi kuwa adhabu. Kwa nini hawawezi kulala juu ya tumbo yako? hatari ya vile mkao? Hebu tujaribu kuelewa swali hili ni rahisi sasa.

Nini kinatokea kwa viungo vya ndani wakati sisi ni amelala juu ya tumbo

mkao Hii ni hakika rahisi, lakini si nzuri sana kwa afya zetu. Kwa nini hawawezi kulala juu ya tumbo yako? Ni kwa muda mrefu imekuwa juu ya suala, madaktari alisema. Wao wanasema kuwa wakati kulala katika nafasi hii kuna compression ya mishipa katika eneo uti wa mgongo, kama mkuu wetu katika kesi hii ni akageuka sideways. Matokeo yake, damu katika ubongo wa vyombo hivyo si kupokelewa. Hata hivyo, katika kesi hii mtu wanaosumbuliwa na atherosclerosis na artery upande wa pili "alifunga" cholesterol plaques, seli kijivu kwa ujumla wako katika hatari kubakia bila oksijeni. Ni wazi kwamba hii ni hatari sana. Kama kusema kwamba wewe si mgonjwa na ugonjwa huu, madaktari hoja yake - mara moja kupata zamani, na kuna haijulikani jinsi kidonda "pop up". Hivyo zoeza wenyewe kwa nafasi hii, basi si achisha. Hapa ni moja ya sababu kuu kwa nini marufuku kulala kwa tumbo.

Aidha, wakati wewe kulala katika nafasi hii, kifua ni USITUMIE. Matokeo - pumzi potea na umekwisha. Man hawezi kikamilifu kueneza mwili wako na oksijeni, na asubuhi ya kwamba anahisi uchovu na si vizuri ulipatikana. Kupata nafuu baada ya kulala kama ngumu.

Yeye ni wanaosumbuliwa na vile mkao na tumbo. Miili ya hapo iko, hawawezi vizuri kufanya kazi zake kikamilifu. Sexologists, kwa mfano, kusema kwamba wanandoa wanaweza kuwa na matatizo katika nyanja karibu, kama moja vyema nafasi hiyo. Hiyo ni kwa nini huwezi kulala juu ya tumbo langu.

Kama yalijitokeza katika muonekano wa mtu kama mkao

uso wetu ni wazi inaonyesha kwa nini hatuwezi kulala juu ya tumbo langu. Nini kinatokea kwa mwili, inaweza kuonekana wazi kama ngozi. Asubuhi sisi kuamka, "wrinkled" kutoka nguo mikunjo, kila imara aliweka chapa juu ya mashavu na paji la uso, na kwenda kwa lengo la robot haikubaliki. kitu kimoja kinachotokea kwa miili yetu - ni kila kidogo "bapa 'na kuleta kwa matatizo ya afya ya baadaye.

Pia, katika miaka michache ni tishio kuibuka wrinkles hizi, hasa katika eneo la nasolabial. Aidha, wanawake kutoka mkao huu, kuna dalili za kuzeeka kifuani juu na mikono, ondoeni hiyo vigumu sana. Wapenzi kulala juu ya tumbo yake asubuhi na mara nyingi kuvimba uso. Wao wanatafuta sababu, lakini zinageuka mambo yote katika nafasi ya mwili wakati wa usiku. Kuwa na kasoro ya ziada, lazima kuachana huu msimamo mwili wakati wa kulala. Kwa wanawake ni muhimu ili kulinda uzuri na vijana kwa muda mrefu iwezekanavyo, na kwa ajili hiyo kila njia nzuri na njia.

Amelala juu ya tumbo yako wakati wa ujauzito

Wengi akina mama wajawazito wanajikuta katika hali mbaya ambapo una achisha wewe mwenyewe kutoka unaleta yako favorite. Na sawa hivyo. Kama kuna compression ya viungo vya ndani ya kulala kwa tumbo, kisha kufikiria nini akaunti kwa ajili ya mtoto. Katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito, tumbo bado karibu hakuna bulges na matunda ni ulinzi pelvis. Katika siku zijazo, tumbo kukua, na kwenda katika hiyo si kitu ambacho hawezi kuwa, ni hata hatari. mtoto inaweza kupata, aliendelea nafasi kubwa ya kuendeleza magonjwa. Baada ya yote, wewe priplyusnete si tu viungo vyao vya ndani, lakini pia yake. Na hili halikubaliki.

mwanajinakolojia atakuambia kwa kina ya kila mwanamke mjamzito, kwa nini unaweza kulala juu ya tumbo yako, ni nini matokeo ya hii. Na, muhimu zaidi, mama siku zijazo kufundisha jinsi ya unlearn favorite unaleta. Angalau kwa muda. Ni zaidi ya kipengele kisaikolojia - ni hivyo inayotolewa kufanya mambo haiwezekani. Kama yeye mwenyewe imara kusema "hapana", hamu yenyewe kutoweka, mama wajawazito ni rahisi upya na kupata faraja katika nafasi nyingine wakati wa kulala.

Kwa nini kulala juu ya tumbo yako ni haramu katika Uislamu na Uyahudi

Ni zinageuka kuwa mkao huu ukali kuteswa miongoni mwa Waislamu. Wawakilishi wa Uislamu kuamini kwamba Allah mwenyewe hana kuteseka mkao kama hiyo. sababu imeelezwa tu: wakati mtu amelala kwa tumbo, hasa mtu, vyombo yake ya ngono kuchukua sura za aibu. Ingawa wanawake si husika, bado kusema uongo katika nafasi hii. Wanawake Waislamu kote kuunga mkono wanandoa, hivyo nakala tabia zao na kuonyesha unyenyekevu, hata katika mambo ya namna hiyo.

Sheria hii ni aliona, na wawakilishi wa dini nyingine - Wayahudi. Sisi ni kuzungumza juu ya Hasidim. Wao wanaamini kuwa kama ukilala katika nafasi hii, kuja usiku mjumbe wa Mungu Mkuu, na kisha kuna adhabu haiwezekani kuepukika. Kila dini ina canons yake mwenyewe, lakini, kwa mfano, Waislamu sawa wengi wao kuhusiana na mwili wa binadamu. Kwa mfano, pia si kufanya counter kushoto mkono, yeye kuchukuliwa mchafu. Kama mtu ni kukiri nyingine ya makosa kufanya hivyo mwakilishi wa Uislamu itakuwa kudhalilishwa na wala kusamehe blunder kama hiyo. Aidha, hawana kula kwa mkono wako wa kushoto. Inaaminika kuwa kwa kufanya hivyo tu Shetani.

Faida kulala juu ya tumbo yako

Zinageuka, wakati mwingine, mkao hii ina athari chanya juu ya mwili. Kwa mfano, watu walio na ugonjwa wa figo, kuleta mwenyewe misaada tu. Baada ya yote, wakati sisi kulala kwa tumbo, shinikizo kwa vyombo hivi haipo. Wao ni rahisi kufanya kazi na safi.

Muhimu pia kama mkao kwa wale ambao wana maumivu ya tumbo, au ana matatizo ya digestion. Tu kuna moja "lakini" - hawezi kubeba hivyo kulala mara baada ya kula. Katika hali hii, itakuwa na usumbufu. Na faida kubwa ya nafasi hii ya mwili - ni faraja. Baada ya yote, juu ya tumbo, watu wengi usingizi haraka na kuona ndoto mazuri.

Uongo chini ya tumbo yako ni muhimu wakati nyuma ngumu au mabega ni uchovu baada ameketi katika kompyuta katika nafasi ya wasiwasi. Hiyo ni - uongo kidogo, na wala kulala usiku wote. Hivyo kuondoa mzigo kutoka sehemu hii ya mwili, ni rahisi kupumzika na kupata kuridhika taka kutoka mkao huu. Na, pengine, usiku hakutaka kusema uongo chini ya tumbo lake.

Wewe na favorite "usingizi" mkao

Je, ni hatari kwa kulala juu ya tumbo yake na hatua ya mtazamo wa saikolojia? kama inatambulika kama tabia ya binadamu? Ndiyo, ina athari fulani kwenye ulimwengu wa ndani. Wanasaikolojia wanasema kwamba watu kama hao ni rahisi sana na shanga kila mahali na katika kila kitu. Hawana kuvumilia ucheleweshaji na untimely. Kazi lazima kukamilika kwa wakati, kila mkutano - kuanza kwa wakati, kila jirani na kuwa sahihi na pia madhubuti kufuata maelekezo. dhamira ya - hivyo unaweza kutambua dunia ya ndani ya watu ambao kama kulala juu ya tumbo langu. Aidha, wao wanahitaji marafiki wa karibu na wenzake. Wala jambo moja kidogo si kupoteza mbele ya wapenzi wa pose hii. Wao ni kabisa mbaya na kisayansi, lengo-oriented na invulnerable.

Kwa nini hawawezi kulala juu ya tumbo yako kama kuuliza, kwa sababu watu hawa - wamezaliwa viongozi? Inawezekana, lakini tu kwa tahadhari. Hiyo ni, kama hali ya furaha. Lakini umakini, ni bora si unyanyasaji nafasi hiyo ya mwili, na kisha utakuwa na uwezo wa kudumisha afya, kama bado ni kiongozi katika maisha.