Pine nuts - ghala ya madini

Nature daima endows mtu mali zao, moja ambayo ni pine nuts. Matumizi yao ni kubwa na kwa muda mrefu imethibitishwa kisayansi.

Kwa kuanzia, kwamba ya nati pine ni pamoja na idadi kubwa ya protini, mafuta na vitu vingine sawa muhimu. Protini ya karanga hizi huwa na kiasi kikubwa cha asidi amino, ambayo inaongozwa na arginine. Ni muhimu sana kwa ajili ya kupanda viumbe. Hii ndiyo sababu karanga pine lazima iwekwe katika mlo wa wanawake wajawazito, vijana na watoto.

Kama kwa mafuta, karanga mierezi kwa wingi kuna polyunsaturated fatty kali, na hasa linoleic, ambayo ni muhimu kwa mwili wa binadamu. Shukrani kwa awali ya dutu, shinikizo la damu ni iimarishwe katika kawaida ni peeled maumivu na uvimbe, inaboresha mzunguko wa damu, kuchochea mchakato kuzaliwa upya na, muhimu zaidi, kuchelewa maendeleo ya uvimbe.

karanga Pine kufanya watu resilient zaidi, na tabia ya nguvu na afya bora. Na hii si exaggeration. Uliza mtu yeyote kuhusu hili Siberia maliasili, na ni mara moja huanza kuimba ODE Nutlets mierezi. Na kwa kweli ambaye si Siberia mtu kujua ukweli kuhusu zawadi hii ya asili!

Hebu kuendelea na na kujifunza nini ni muhimu karanga pine tena. Katika muundo wake huko ni muhimu mno kwa mwili wa binadamu muhimu micro-na jumla. Hii shaba, manganese, silicon, magnesiamu, vanadium, potassium, fosforasi, kalsiamu, chuma, boroni, bati, iodo na wengine wengi.

Ndiyo, wao wanatakiwa kwa viwango vidogo. Hata hivyo, ukosefu wa au maudhui haitoshi ya macro- mambo na kuwaeleza katika mwili wa binadamu husababisha ugonjwa mbaya.

Lakini jinsi ilivyo rahisi siku ya kula wachache wa karanga na mierezi kutoa afya kwa miaka mingi. Sisi kwenda kwa duka la dawa kununua complexes vitamini, kemikali synthesized, na uendelee sumu mwili wako, wakati bado kulipa fedha nyingi.

Kwa bahati mbaya, kuhusu vitamini, karanga pine juu ya bidhaa zao kuliko bidhaa nyingine yoyote. Hapa pia kuna mafuta zenye vitamini P, E na vitamini B, vitamini maendeleo na ukuaji, na wengine wengi. Labda umuhimu wa vitu hivi hawana haja ya kumwambia mtu yeyote.

matumizi ya karanga pine ni thamani sana. Matumizi yao ya mara kwa mara kuzuia malezi ya cholesterol plaques katika mishipa ya damu, athari nzuri kwa afya mfupa, husaidia kurejesha moyo kazi, kudumisha maji ya kawaida usawa katika mwili.

Aidha, madini, ambayo kwa wingi karanga pine, ni kushiriki katika malezi ya mifupa, malezi ya homoni na Enzymes, mafuta, carbohydrate na kimetaboliki protini, taratibu utekelezaji redoksi, kuhakikisha kawaida damu kuganda na kulinda seli kutoka uharibifu.

Zaidi ya hayo, kama karanga pine katika kiasi kidogo ya kula kila siku, basi kamwe kupata upungufu wa damu wagonjwa na tezi daima itakuwa sawa. Kwa wanaume, karanga mierezi ni muhimu hasa. ukweli kwamba kuwa na athari na faida juu potency. Hiyo ni kama ghala ajabu wa madini.

Kuendelea kuimba zawadi hii ya asili inaweza kuendelea. Lakini haina mantiki?! Imekuwa sana alisema kuwa mashaka yoyote kwa ajili ya karanga pine ni wa kushoto.

Labda sasa una hoja moja tu, ambayo inahusiana na bei ya juu kiasi cha bidhaa hii. Lakini, hebu kupata pamoja mahesabu ya fedha kiasi gani kutumia katika kila aina ya dawa na madawa ya kulevya kuwa "tiba moja, na mwingine bila mkono." Sana kwa ajili ya hoja ya kurudi. Na kumbuka, asili daima imekuwa mtu nadhifu na kuanzisha ni kwa ajili yake kila utajiri wake!