Pink samaki Motoni katika foil katika tanuri na mboga na jibini iliyokunwa

Pink samaki Motoni katika foil kwa ujumla, ni kiasi tastier ikiwa ni kuongeza kuongeza mboga lishe. Aidha, kabla ya kupikia samaki nyekundu, inashauriwa kwa saa kadhaa limelowekwa katika ladha marinade sour.

Pink samaki Motoni katika foil katika tanuri: viungo muhimu

Tunahitaji:

• viazi mpya - saba mizizi ndogo,
• Karoti - vipande tatu kubwa;
• muafaka nyanya - mbili kati;
• chumvi yenye madini joto - jozi Mlaji,
• Cheese - mia moja na hamsini gramu;
• mafuta ya mboga - miiko tatu kubwa;
• mafuta sour cream - gramu hamsini;
• vitunguu - tatu juu ya kichwa;
• safi samaki - vipande mbili kubwa.

Pink samaki Motoni katika foil katika tanuri: kusindika samaki

Ya kuandaa hii sahani ni ilipendekeza kununua safi samaki waliohifadhiwa kwa ujumla. Hivyo, ni muhimu kusubiri kwa kamili defrosting samaki, kwa makini safisha hivyo, kuondoa vipengele vyote lazima (kichwa, mkia, viungo vya ndani, mapezi na kadhalika. D.), na kisha mahali saa mbili katika marinade.

viungo muhimu kwa ajili ya marinade:

• Lemon - moja nzima,
• chumvi yenye madini joto - 1/3 ya kijiko kidogo;
• ardhi pilipili - Mlaji chache;
• viungo samaki - kwa hiari yake pekee,
• mboga mbichi - rundo kubwa;
• leeks - mishale tano.

Mchakato wa maandalizi ya marinade

Lemon inahitajika kikamilifu itapunguza katika bakuli, kisha kuongeza kuwa chumvi yenye madini joto, pilipili nyeusi, kung'olewa mboga mbichi, vitunguu na viungo yoyote. Dalili zote lazima mchanganyiko, kisha mchanganyiko kusababisha lazima kunukia kabisa kanzu na kutibiwa samaki wawili.

Pink samaki Motoni katika foil katika tanuri: maandalizi mboga

New viazi, karoti safi, muafaka nyanya na vitunguu lazima ya kunawa vizuri, kuondoa rind na peel, kisha kata kwa cubes au vipande. Baada ya kuwa, bidhaa zote isipokuwa nyanya, lazima kuweka katika bakuli na ladha na kiasi kidogo cha chumvi yenye madini joto na kuchanganya kabisa kwa mkono.

Pink samaki Motoni katika foil katika tanuri: malezi ya sahani

Baada ya saa mbili, samaki pickled lazima kabisa wakiongozwa na pan, ambayo kabla ya kupika lazima kuweka tight foil. Karibu na samaki pink inahitajika ili uchapishe kila iliyosagwa na majira na viungo mboga. Juu yao lazima makini kusambaza kung'olewa nyanya muafaka, ambayo ni zaidi walijenga mafuta cream kwa wingi. Kabla kukazwa wrap foil sahani pia ni muhimu kuongeza safu nene ya jibini iliyokunwa.

Jinsi ya kuandaa samaki katika foil katika tanuri: joto matibabu

Baking tray na pink samaki na mboga hutiwa katika moto hadi tanuri mia moja na tisini na shahada, ambapo sahani lazima kuokwa karibu hamsini dakika.

Sahihi kuwahudumia sahani kwa meza

Baada ya samaki na mboga ni zabuni, wanapaswa kupata kutoka tanuri, kuondoa kutoka kupikia foil na kuweka juu ya kubwa gorofa sahani kwamba ni hatimaye required kupamba vipande ya limau, mimea na mengine kung'olewa mboga mbichi.