Tangawizi nzuri na mbaya

Tangawizi imejulikana tangu nyakati za kale kama viungo bora na dawa. Kwa Sanskrit jina lake linamaanisha dawa ya kawaida. Mzizi huu umekuwa na umaarufu mkubwa kati ya watu wengi, lakini nchi yake inachukuliwa kuwa Kusini-Mashariki mwa Asia. Hebu fikiria tangawizi, faida na madhara ambayo ni ya manufaa kwa wote, kwa undani zaidi.

Kama dawa na viungo hutumika duniani kote. Kama dawa ni nzuri kwa ajili ya kuandaa sahani, tea, na wengi wanatumia tu kwa fomu yake safi. Katika maduka unaweza kununua si safi tu, lakini pia chini. Kwa msaada wa tangawizi, huwezi kuboresha hamu yako tu, lakini pia uondoe spasms kwenye matumbo na tumbo. Ni chanzo muhimu cha nyuzi za chakula, magnesiamu, potasiamu, manganese, chuma na vitamini C na B6. Mali yake mazuri yanaonekana kuwa maudhui ya chini ya sodiamu na cholesterol.

Tangawizi, faida na madhara katika dawa

Madaktari wa Kichina na wa India wanayatumia sana kutosha, akisema kuwa njia za matibabu hiyo ni za kweli. Wanawake wanaweza kuitumia wakati wa hedhi ili kupunguza maumivu. Yeye hupambana na migraine, magonjwa ya kuambukiza na kuvimba. Husaidia katika matibabu ya matatizo ya wasiwasi yanayohusiana na matatizo. Wafanyabiashara wa Asia walimchukua safari ndefu, kwa msaada wake kukabiliana na kizunguzungu, kichefuchefu, udhaifu na matokeo mabaya mengine ya kuwa juu ya maji, hivi karibuni wanasayansi wamegundua kwamba yeye ndiye njia ya kuaminika ya ugonjwa wa mwendo. Unaweza kunywa chai ya tangawizi au kutafuna sakafu ya tangawizi ya kijiko.

Tangawizi, faida na madhara ambayo ni ya manufaa kwa wote, ni dawa bora kwa aina mbalimbali za ngozi na magonjwa ya tiba. Inaweza kutumika vizuri sana katika edema, radiculitis, baridi, misuli na magonjwa mengine. Inaweza kuimarisha mishipa ya damu, kuboresha utoaji wa damu, kumbukumbu, shinikizo la damu, kupunguza uchovu wa kimwili. Mara nyingi hupendekezwa kwa watu ambao wanataka kupunguza uzito wao, kwa kuwa inakua kwa kasi ya taratibu za metabolic. Tangawizi, faida na madhara ambayo yameathibitishwa, inakabiliwa na uondoaji wa sumu kutoka kwa mwili. Wakati wa ujauzito, husaidia kukabiliana na toxicosis, lakini ni muhimu kushauriana na mtaalamu.

Mizizi ya tangawizi kwa karne ilikuwa ya thamani kwa uwezo wake wa kudumisha afya ya kijinsia ya kiume, kudumisha sauti ya ngono. Kwa msingi wa tangawizi huko Ulaya, hata alifanya pipi maalum ambazo zinawasaidia wanaume.

Sasa maarufu sana ni tangawizi ya kuchanga, faida ambayo haifai zaidi. Hata hivyo, si mara zote inawezekana kuipata kwenye rafu ya maduka. Inaweza kuwa tayari nyumbani. Ili kufanya hivyo, chukua gramu 500 ya tangawizi safi safi, pilipili ya pilipili, chumvi, sukari, siki ya mchele na lita mbili za maji. Kwanza unahitaji kusafisha tangawizi, halafu uikate. Kuleta maji kwa chemsha, ongeza chumvi, pilipili, kisha onge tangawizi iliyokatwa. Baada ya dakika chache itakuwa wazi zaidi. Baada ya hapo, unaweza kukimbia maji, na kuacha kioo nusu katika nusu nyingine, kuongeza siki, sukari, na kuiweka kwenye jokofu. Katika masaa machache, itakuwa tayari kabisa, na kuongeza tinge ya pink, unaweza kuongeza kipande kidogo cha beetroot.

Sasa unaweza kupata hitimisho kuhusu faida gani na madhara ya tangawizi. Sio kwa kitu kinachojulikana kama tiba ya magonjwa yote. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kuwa matumizi yake yanashughulikia tu kiwango cha wastani. Ikiwa hutumiwa sana, inaweza kusababisha uharibifu wa utando wa tumbo la tumbo, uundaji wa mishipa na vidonda kwenye ngozi. Kuwa makini na kuzingatia wakati unavyotumia, na kisha usipaswi kuwa na matatizo.