Delicacy kutoka viungo rahisi: zucchini kuoka katika tanuri

Courgettes - tastier na afya njema tikiti. Wanaweza kuliwa mbichi, laini crumbled katika saladi ya tango na nyanya. Wanaweza marinate kama pickled matango vijana, wao kufanya caviar ajabu na hata Motoni stuffed kwa namna moja au nyingine.

zucchini Puff

Mapishi Hii ni mzuri kwa gourmets wale kama kasi mboga kidogo, kitamu na harufu nzuri, lakini si hamu sana kukwama katika jikoni. Kwa sababu bake zucchini katika tanuri juu ya "nafuu na furaha". Tunahitaji: 3-4 zucchini (zaidi yao, idadi kubwa ya tabaka), 5-6 nyanya, vitunguu (5 zubochkov kwa wakuu kadhaa, ikiwa kama kuburudisha), mfuko au jar ya mayonnaise (kidogo), chumvi, pilipili, 1-2 balbu 100 gram ngumu cheese. Hivyo, sura ya mafuta ya kupikia nzuri. Bake mboga katika tanuri mbegu vijana. Mboga, safi na kukatwa katika vipande nusu sentimita nene. Miduara au semicircles - nyanya na vitunguu. Kukata vitunguu. Sasa kuweka safu courgettes kidogo prisolit, pilipili, vitunguu kuinyunyiza. Wao - nyanya, kidogo moto pilipili. chumvi kidogo sana. Top safu vitunguu, zucchini kisha tena. Promazhte mayonnaise na kisha kuweka bidhaa tayari katika utaratibu huo. Hatimaye wavu jibini na kuinyunyiza juu ya safu ya juu. Sasa zucchini bake katika tanuri katika joto la nyuzi 200 kwa dakika 25-30. kihistoria kuu - sahani lazima kufunikwa na rangi ya dhahabu ukoko. Na harufu dizzying ya Wewe, pia, kujua kuhusu upatikanaji. ufafanuzi kidogo: katika mboga "keki" unaweza kuongeza safu ya karoti na pilipili. sahani itakuwa hata iwe tamu zaidi. zucchini Hivyo kuoka katika tanuri kwa mawazo!

Rahisi lakini tasteful

Kila mtu ambaye anapenda quality chakula kwa kiwango cha chini ya muda wa kutumika, bila shaka, ingekuwa walipenda, na mapishi hii: ". Slices, zucchini, Motoni katika tanuri" Picha inaonyesha jinsi bidhaa ya mwisho inaonekana kama. Kuchukua mboga chache, kama vile zucchini. Fit hata juu-mbivu, njano. Wanahitaji peel, kuondoa mbegu na majimaji, kata kwa vipande 2-3 cm nene. Baking ni greased pamoja na siagi. Aliweka boga, pia inaweza greased siagi. Nyunyiza sukari na bake mpaka kufanyika. Vipande ya zucchini na caramelized kufanana mraba. Ili iwe tastier kabla kuoka kuinyunyiza slices na maji ya limao. Hiyo ni nini dessert nzuri unaweza kupika mwenyewe kutoka zucchini zaidi ya kawaida!

Wapi mashua sails

Nini zaidi, kuhakikisha tafadhali mboga gourmet, hivyo Squashes-mashua, Motoni katika tanuri. Bila shaka, stuffed! Kwa ajili ya maandalizi yao kuu kuchukua kilo mboga chupa ya nyama ya ardhi, 60-70 g jibini, vitunguu, siki cream, mafuta ya mboga na siagi, baadhi unga, mimea, pilipili pilipili na vitunguu. Hebu tuanze na courgette: lazima ziwe safi, kata urefu, kuondoa sehemu. Nyama ya kusaga (kitunguu, vitunguu, pilipili) kaanga katika sufuria katika kiasi kidogo cha mafuta. Stuffed "boti", kuweka mbali juu ya karatasi kuoka, mafuta mengi (cream) na koti juu na mayonnaise rolling katika jibini iliyokunwa.

Uvunaji unaendelea katika tanuri, ambapo suala la fitness. Wakati zucchini tayari, wanahitaji kuinyunyiza na mboga na kutumika. Yanafaa ketchup au mchuzi sour cream.

Hapa ni ajabu - zucchini!