Naweza kufanya salad, supu, friedge na viazi sukari marinated beets?

Katika makala hii tutaangalia tofauti juu ya matumizi ya vyakula vya makopo, yaani, kuandaa salad, supu, friedge na viazi sukari marinated beets. Kwa mtazamo wa kwanza, inaonekana kwamba sahani hizi na makopo chakula chochote cha kufanya, lakini amini mimi, baada ya kitu kama shoplifting dumplings kuchemsha michache vyombo vya baadhi ya bidhaa katika fomu ya kumaliza, kupika chakula cha jioni nnamnogo rahisi zaidi katika hifadhi yao. Kwa bahati mbaya, wengi wa waandishi wa upishi mabalozi yanatuhakikishia kwamba matumizi uwezo wa chakula makopo kiasi kikubwa inapunguza muda wa kukaa yako katika jikoni, bila kuathiri ubora wa sahani tayari.

beets pickled inaweza kuonekana katika friji yako kutoka kwa duka na kutoka jela, ambapo kwa umakini sifa binafsi kupikwa mboga. Kimsingi, siyo muhimu kama ukweli kwamba bidhaa nizkokalorien, kitamu na muhimu. Tu hasi yake - ni maandalizi kwa ajili ya muda mrefu. Ni kwa sababu hii ya kutumia kama bidhaa ya kumaliza rahisi zaidi.

Beetroot ya beets pickled, ambayo unaweza kuomba moto, ni pamoja na rangi yake hubadilika vitunguu na karoti, viazi na wiki. Kumtumikia na sour cream ni lazima. Inawezekana kabisa ya kuongeza nyama yoyote, kama kweli unataka ladha ya hii haina kuzorota. Kwa njia, kama una bidhaa hizi kwa wakati itaongeza iliyosagwa kabichi, unaweza kupata halisi supu. Beetroot supu, mapishi ambayo sisi kutoa, kwa asili ila banal supu ya mboga kama mkali rangi akiki. Ni lazima pia alibainisha kuwa rangi zote na ubora ladha ya bidhaa si kuondoka mtu yeyote tofauti. Lakini urahisi na kasi ya maandalizi kufanya hivyo mara kwa mara mgeni katika meza yako.

Beetroot marinated beet hutolewa kwa baridi - ya uboreshaji juu ya mandhari ya majira ya hash. Lina kuchemsha viazi, mayai na nyama. Tango na wiki kufanya ladha ya kweli ya jua. Muhimu kuzingatiwa sehemu ya majani, ni nzuri ya kutumia kama mapambo katika la sahani carte. Kioevu makao sahani ni marinade. Kama ni pia mkali, kuondokana na maji. Kwa njia, viazi sukari baridi marinated beet - ni friedge halisi, kwamba ni nini kutumika kuitwa sahani msingi beets kwa kuongeza vilele beet. Ni lishe, chini calorie, kwa urahisi tayari.

Beetroot marinated beets - si wote kwamba wanaweza kuwa tayari kuwa waaminifu, ni yenyewe ni kitamu sana, lakini kama ungependa kuwasilisha kwa nini ama hali yake ya awali, saladi na walnuts na vitunguu mayonnaise ladha. Bora mchanganyiko wa mafuta ya mboga na vitunguu kung'olewa. Kuwa punguzo na unsalted jibini laini, ambaye beet ni ya usawa akishirikiana. Kuongeza yao chache karanga pine na mafuta, ili kukamilisha insha.

Mbali na urahisi wa maandalizi, na haipaswi kuzuia kutoka faida kuu ya bidhaa kuu. Beet Inashauriwa kutumia si tu katika chakula, lakini pia kama wakala antioxidant, kama njia ya kupunguza shinikizo. Ni matajiri katika potassium na folic acid. Kula kwa afya yako!