Chakula na vinywaji, Maelekezo
Nyanya za kijani chini ya mapishi ya kupikia nylon
Pamoja na nyanya za kukomaa, nyanya nyingi katika mama wa nyumbani ni maarufu na nyanya za kijani. Wao, kama safi, na seti kamili ya vipengele muhimu na vitamini. Ya msingi zaidi ni lycotine antioxidant, ambayo husaidia kupunguza hatari ya magonjwa ya kinga na kongosho, inaboresha hali ya moyo. Inajulikana na quercetin - antibiotic. Kwa hiyo, leo tutaandaa nyanya za kijani chini ya cap cap - moja ya sahani muhimu sana na rahisi.
Recipe kwa nyanya za kijani na vitunguu
Hebu tuanze na kichocheo hiki. Inalenga kwa huduma kumi.
Viungo : kilo mbili za nyanya za kijani, karafuu kadhaa za vitunguu, karoti nusu, kama pilipili ya pilipili, gramu tatu za coriander na cilantro, kikundi cha parsley, sprig moja ya celery, gramu 100 za chumvi.
Tutamwaga nyanya za kijani chini ya kofia ya cap katika jarida la lita tatu. Tunachukua nyanya za ukubwa wa kati ili kufikia uwezo mkubwa, mgodi na kukatwa katikati.
Saladi kutoka nyanya za kijani
Kichocheo hiki haifai kabisa mada ya kifungu hiki, lakini hatuwezi kusaidia kushirikiana saladi hii na wewe, duka halisi la vitamini. Hasa kwa kuwa yeye ni mjinga kabisa. Na kama unataka sahani pia inaweza kushoto katika mabenki. Kwa ujumla, endelea. Sisi kukata nyanya kwa nusu, kisha - vipande moja sentimita.
Saladi ya mboga ya nyanya za kijani
Kwa saladi hii, huna haja ya kuchukua nyanya za kijani, unaweza kuwa na rangi ya njano au ya rangi ya pink, lakini lazima iwe imara. Tunahitaji kilo moja ya nyanya na kwa mchanganyiko wa vitunguu saba vya vitunguu, pilipili moja ya pili ya moto , parsley, vijiko viwili vya mafuta ya mboga, kiasi cha 9% ya siki na mchanga wa sukari, kijiko cha chumvi moja. Katika bakuli, changanya sukari, chumvi, siki, mafuta ya mboga, pilipili, vyema kung'olewa na vitunguu, hupitia kamba.
Nyanya za haraka za chumvi
Nyanya kupikwa kulingana na mapishi hii itakuwa vitafunio bora hata kwenye meza ya sherehe, bila kutaja sikukuu za kawaida. Tunahitaji vitunguu sita: nyanya - kilo moja na nusu, maji - lundi moja na nusu, mchanga wa sukari - vijiko viwili, chumvi - vijiko vitatu, siki 9 - vijiko viwili, jani moja la bayani, pilipili ya harufu nzuri - mbaazi kadhaa, vitunguu Safi. Sasa tunaandaa nyanya za kijani, kwa haraka.
Tunaweka nyanya za kijani kulingana na mapishi ya Kijojiajia
Kama tunavyojua, nyanya haiwezi tu marinated, lakini pia hupitishwa. Njia hii huharibu sumu ya glycoside solanine iliyomo ndani yao. Fikiria kichocheo kingine, kama nyanya za kijani za chumvi chini ya cap cap. Chaguo hili lililokuja kutoka Georgia.
Viungo muhimu : kilo ya nyanya, gramu 200 za majani ya celery, gramu 50 za vitunguu, karoti moja na poda moja ya pilipili nyekundu.
Kwa brine tutahitaji : lita moja ya maji, kijiko cha soda, gramu 60 za kinu iliyokatwa na mbegu, majani matatu ya laurel, mbaazi nane ya pilipili tamu.
Sisi kuchagua nyanya imara ndogo, kukata kila mmoja katikati na kujaza kwa stuffing, ambayo sisi kukata wiki kubwa, kipande vitunguu thinly, kama pilaf, shati karoti, na kukata pilipili moto na pete. Yote hii imechanganywa.
Hatua inayofuata ni brine. Tunachosha maji, tunaweka harufu ya pilipili yenye harufu nzuri, vidudu vya jiwe la kavu, jani la bay na chumvi. Chemsha kwa muda wa dakika tano, kisha baridi kabisa na uondoe jani la bay. Tunamaliza nyanya za kijani zasalivat kwa njia ya baridi. Uweke katika sufuria kwa uwazi, huku ukigeuka kinu, kilichotolewa kwenye brine. Jaza brine hii, kutoka juu tunayofunika na mug ya mbao au sahani, kisha - ukandamizaji. Funika kwa kifuniko na kuweka mahali pazuri. Baada ya siku chache, tunaweka nyanya zilizokamilika ndani ya makopo, bila kusahau kinu, tunawafunga kwa vifuniko vya nylon - na katika friji. Bon hamu!
Similar articles
Trending Now