Tamu na Juicy Peach: muhimu mali na contraindications

Favourite utoto safi Peach na harufu maalum na maridadi ladha, hukua katika mikoa ya kusini na hali ya hewa kiasi joto. alipozaliwa kihistoria ya matunda hii ya ajabu, wanasayansi wanaamini kati na kaskazini ya China, ambapo leo unaweza kupata pori mlozi ya jina moja.

Kutoka China na tamu Juicy matunda alihamia bustani bustani ya Uajemi, Wagiriki basi ni kukua. Katika karne ya 16, ilikuwa na furaha alianza kulima katika Ulaya, katika mikoa ya kusini ya Ukraine na Urusi, ambayo ilikuwa inaitwa "Persian tofaa".

Peach maarufu?

Mali muhimu na contraindications ya matumizi yake walijulikana waganga Kichina zamani. Kwa athari matibabu ya "maelfu ya magonjwa," ni aliitwa katika siku hizo "kifalme matunda" huonyesha afya na maisha marefu ya ngome. Mwanzo wa karne ya nne wakulima wa bustani Kichina kujulikana uwezo wa kunukia nyororo Peach matunda kutoa maisha ya nguvu za kuponya mtu kutoka matatizo ya utumbo, anemia, na maradhi ya moyo.

Mbali na matunda, katika dawa za jadi na mbadala bado inatumika Peach maua na majani. Ni sana katika vipodozi, dawa, mafuta sekta ya chakula taabu kutoka mbegu za persikor. Kisasa uzuri sekta matumizi yake katika njia ya cellulite. massage na mafuta ya mashimo Peach kuchochea kimetaboliki, husaidia kupambana na kuchukiwa subcutaneous mafuta na kiasi kikubwa inaboresha muonekano wa ngozi, kutoa ni laini na velvety.

Kuna nini Peach ajabu? Mali muhimu na contraindications juu ya matumizi ya nyama tamu Juicy

Matunda haya ya miti Rosaceae, jua na Juicy, na kuburudisha tamu na siki ladha ya kupendeza - kama hujambo joto kutoka kusini, labda velvet, kufunikwa na aina ya pamba laini, laini (inaitwa nektariner) au: Peach. Ndani, nyama ya Peach rangi asili katika nyeupe au manjano, machungwa au nyekundu. Peach uso hutokea kama rangi ya manjano, nyekundu, njano-nyekundu au busara, njano na kijani rangi. Matunda ndani zinazotolewa na mfupa kubwa, kufunikwa na kina, kujazwa massa grooves kijusi. Peach uzito inaweza kutofautiana kutoka 150-200 g na sampuli hasa kubwa uzito wa gramu 500!

Matumizi ya kimatibabu ya muafaka Peach matunda

Matumizi Peach, muhimu mali na contraindications ambazo zinajulikana kwa muda mrefu kama dessert malazi. kawi yake ni 44-48 kcal kwa 100 g, na 200 ml ya juisi Peach ina 60 tu kcal chombo bora ya kula bila ya kuwa na wasiwasi kuhusu inchi ya ziada kiunoni! Aidha, nutritionists kisasa umethibitisha kuwa kula si zaidi ya 3-4 safi Peach matunda kwa siku wakati wa msimu wa uvunaji, inaweza kwa kiasi kikubwa postroynet na wakati huo huo kueneza mwili na vitamini nyingi na manufaa, madini, kikaboni asidi, carotene, pectin na mafuta muhimu. Peach ni tajiri katika nyuzi, kuboresha bowel motility, potasiamu, kuimarisha mishipa ya damu na misuli ya moyo, magnesiamu, chuma, fosforasi, manganese, shaba, selenium na zinki. Matunda haya ni ilipendekeza chakula kwa watu na acidity chini ya tumbo, upungufu wa damu, arrhythmias, alikuwa na kufanyiwa stress yoyote au upasuaji.

Nani mwingine inaonyesha pichi? Mali muhimu wakati wa ujauzito unaweza kuboresha hali ya afya za wanawake na kuondoa dalili za sumu, kukidhi njaa yako na kiu, bila kusababisha madhara kwa takwimu, ili kupata madini zote muhimu kwa ajili ya kuzaa. Magnesiamu husaidia utulivu mfumo wa neva, potasiamu - kuondoa maji ya ziada na kuondoa uvimbe, kalsiamu - kuimarisha mifupa, fosforasi normalizes mfumo wa musculoskeletal, kuongeza kiwango cha damu ya chuma, na folic acid ni muhimu kwa maendeleo ya mtoto ya baadaye.

Peach : Peach: mali muhimu na tofauti yake kutoka kuangalia classic

Hii aina ya Peach huvutia si tu hali yake ya awali, lakini mshikamano wa ladha: mwili nyeupe haina kupoteza utamu kutoka kwa ngozi ya mifupa. Zaidi ya hayo, wao ni kutengwa na kila mmoja kwa urahisi. Calorie: Peach Peach cha chini kuliko ile ya classic: 30-32 kcal per 100 g ya dessert ajabu!

Nani anapaswa kupunguza au kuondoa matumizi ya pichi?

Wakati allergy ya mtu binafsi, kuongezeka kwa asidi ya tumbo, kuna historia ya ugonjwa wa kisukari au fetma unahitaji kuwa makini juu ya Desserts vile exquisite kama Peach. Mali muhimu na contraindications mara nyingi yanayohusiana: tonic athari za matunda haya kitamu na juisi kutoka kwao inaweza kuwa bora kwa ajili ya watu na mfumo wa neva excitable.